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Vecchio 14-02-2014, 22:40   #1
Principiante
 

Ciao a tutti, sono Daniela ho quasi 22 anni e lavoro in un centro estetico. Purtroppo da quando ho iniziato a lavorare li da Agosto 2013 ho iniziato a soffrire di ansia. Non dormo piu bene la notte ho sempre quest'ansia perenne prima di andare a lavoro e durante. il mio capo Ŕ una donna molto esigente vuole le cose fatte bene ma mi sta anche molto addosso vuole che le chiedo qualunque cosa prima di farla anche per andare in bagno o pulire un qualcosa o addirittura spegnere anche solo un condizionatore. insomma deve sempre avere il controllo su tutto. i suoi ripetuti rimproveri mi hanno provata cosi tanto che ora soffro di quest'ansia quando sono a lavoro, ho l'autostima sotto i piedi. piu volte mentre mettevo lo smalto a lei o a una mia collega mi Ŕ venuto tipo un attacco di panico, (calore sul viso, sudorazione, tremore eccessivo alle mani e palpitazioni) ovviamente se ne sono accorte e mi hanno preso in giro perchŔ io non riuscendo a metterlo bene a causa del tremore mi sono dovuta fermare. mi sento un incapace. sto malissimo e ho preso un appuntamento per una visita psichiatrica (dal momento che purtroppo giÓ nella mia famiglia tutti sono in cura con antidepressivi perchŔ abbiamo un deficit genetico che tiene bassi i livelli di serotonina nel corpo quindi giÓ ci sono portata di mio, in piu mettiamoci il lavoro....) volevo chiedervi se succede anche a voi di avere quest'ansia da prestazione e come fate per cercare di mantenervi calmi durante il lavoro? ho un estremo bisogno di aiuto. grazie a chi mi offrira un po di conforto.
Vecchio 20-02-2014, 17:40   #2
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Vecchio 20-02-2014, 20:46   #3
Esperto
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Vecchio 21-02-2014, 03:26   #4
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