Ciao a tutti, sono Daniela ho quasi 22 anni e lavoro in un centro estetico. Purtroppo da quando ho iniziato a lavorare li da Agosto 2013 ho iniziato a soffrire di ansia. Non dormo piu bene la notte ho sempre quest'ansia perenne prima di andare a lavoro e durante. il mio capo è una donna molto esigente vuole le cose fatte bene ma mi sta anche molto addosso vuole che le chiedo qualunque cosa prima di farla anche per andare in bagno o pulire un qualcosa o addirittura spegnere anche solo un condizionatore. insomma deve sempre avere il controllo su tutto. i suoi ripetuti rimproveri mi hanno provata cosi tanto che ora soffro di quest'ansia quando sono a lavoro, ho l'autostima sotto i piedi. piu volte mentre mettevo lo smalto a lei o a una mia collega mi è venuto tipo un attacco di panico, (calore sul viso, sudorazione, tremore eccessivo alle mani e palpitazioni) ovviamente se ne sono accorte e mi hanno preso in giro perchè io non riuscendo a metterlo bene a causa del tremore mi sono dovuta fermare. mi sento un incapace. sto malissimo e ho preso un appuntamento per una visita psichiatrica (dal momento che purtroppo già nella mia famiglia tutti sono in cura con antidepressivi perchè abbiamo un deficit genetico che tiene bassi i livelli di serotonina nel corpo quindi già ci sono portata di mio, in piu mettiamoci il lavoro....) volevo chiedervi se succede anche a voi di avere quest'ansia da prestazione e come fate per cercare di mantenervi calmi durante il lavoro? ho un estremo bisogno di aiuto. grazie a chi mi offrira un po di conforto.
