non conosco questo genere di pratiche, ti auguro di non averne bisogno un giorno, certo che se ci fosse qualsiasi cosa di alternativo sarebbe meglio, magari per ste cose sarebbe meglio te le dicessero per mp
una domanda da ignorante....ma se l'alternativa fosse "resistere"?
resistere da forza, a me succede così, allenare la volontà costa fatica, ed in un certo senso aiuta a scaricare la tensione e la rabbia
quando quei momenti passano e tu vedi che sei riuscita a superarli resistendo con fatica a certi impulsi ti dovresti sentire più forte, e la volta dopo ancora di più....
ok, so che probabilmente non è così facile
EDIT: nulla
vabbè mi ero sforzato di rimanere generico e tu mi annulli sta faticaccia
