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Vecchio 29-09-2017, 00:47   #181
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Originariamente inviata da Gummo98 Visualizza il messaggio
Ho avuto tre giorni di raffreddore pesante, dove la gola e i bronchi mi facevano così male che non potevo fumare. Ognuno dei tre giorni ho provato a iniziare una sigaretta, ma l'ho buttata dopo il primo tiro. Non avevo alcun sintomo dell'astinenza, non ero nervoso, non mi sentivo incompleto, ero come sempre. Appena passato il male però la dipendenza psicologica dal fumo ha ripreso il sopravvento.
Grazie della testimonianza, kompagno!

Sono abbastanza convinto pure io che i cali d'umore non siano dovuti all'astinenza ma ci siano indipendentemente dal fumo ma non ho la prova definitiva purtroppo.
Vecchio 29-09-2017, 00:52   #182
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Gummo ma a quante sigarette al giorno stavi prima di essere raffreddato?
Vecchio 29-09-2017, 01:00   #183
Esperto
L'avatar di Gummo
 

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Originariamente inviata da Svers0 Visualizza il messaggio
Gummo ma a quante sigarette al giorno stavi prima di essere raffreddato?
Dalle 5 alle 7 al giorno. Credo che rispetto alla media delle tue 3 ci sia un buono smacco a livello di salute. Anche se a quanto poco ne so, ogni tot sigarette fumate il DNA subisce delle modifiche benigne o maligne, e lì è più che altro la fortuna a decidere.
Vecchio 29-09-2017, 01:04   #184
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Originariamente inviata da Gummo98 Visualizza il messaggio
Dalle 5 alle 7 al giorno. Credo che rispetto alla media delle tue 3 ci sia un buono smacco a livello di salute. Anche se a quanto poco ne so, ogni tot sigarette fumate il DNA subisce delle modifiche benigne o maligne, e lì è più che altro la fortuna a decidere.
Dicono che il fumo protegga dal Parkinson, uno dei pochi vantaggi su tanti svantaggi.

Comunque alla fine ho fatto 4 oggi cioè ieri, speriamo di non sforare questo limite.
Vecchio 29-09-2017, 15:21   #185
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E siamo già a due, è triste che ciò che mi aiuta con la depressione allo stesso tempo mi distrugge, mi compro di nuovo le gomme così almeno alterno un po e mi distruggo di meno anche se la prospettiva di morire prima devo dire che non mi dispiace così tanto anche se pure questo so che è un effetto della depressione.

Ultima modifica di Svers0; 29-09-2017 a 15:24.
Vecchio 29-09-2017, 21:47   #186
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Porca zozza sono arrivato a 5, ho cali di umore guarda caso quando finisce l'effetto della nicotina, ora non so dire se è perché senza la droga avrei un umore di merda oppure se è proprio l'astinenza a causarmi questi sintomi, è un fottuto mistero, fatto sta che ho comprato le gomme così posso avere la sostanza senza uccidermi.
Vecchio 29-09-2017, 22:46   #187
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Sverso, ora ti faccio una domanda come la facevo a mio padre quando era a ""dieta"":
ma tu, vuoi veramente smettere di fumare?
Non vorrei essere invadente eh, però se devi stare in continuazione a sentirti in colpa per ogni sigaretta che fumi, puoi semplicemente fumare tranquillamente, tanto non è che ne fumi 30 al giorno.
In realtà credo tu sia ad un punto cruciale, penso che una volta arrivato a 5 sigarette al giorno devi fare lo sforzo di smettere definitivamente e combattere i sintomi di astinenza. Fino a che non vorrai troncare definitivamente, fumati queste cinque sigarette al giorno senza stress e sensi di colpa.
Vecchio 29-09-2017, 22:47   #188
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Originariamente inviata da SamueleMitomane Visualizza il messaggio
Sverso, ora ti faccio una domanda come la facevo a mio padre quando era a ""dieta"":
ma tu, vuoi veramente smettere di fumare?
Non vorrei essere invadente eh, però se devi stare in continuazione a sentirti in colpa per ogni sigaretta che fumi, puoi semplicemente fumare tranquillamente, tanto non è che ne fumi 30 al giorno.
In realtà credo tu sia ad un punto cruciale, penso che una volta arrivato a 5 sigarette al giorno devi fare lo sforzo di smettere definitivamente e combattere i sintomi di astinenza. Fino a che non vorrai troncare definitivamente, fumati queste cinque sigarette al giorno senza stress e sensi di colpa.
Ora uso la tattica di usare le gomme per non superare un certo limite giornaliero con le sigarette, vediamo che succede.
Ringraziamenti da
SamueleMitomane (29-09-2017)
Vecchio 29-09-2017, 23:25   #189
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Comunque io con la nicotina una volta ho rischiato la vita, fumando 14 sigarette pesanti di fila sono andato in intossicazione da nicotina, volevo togliermi un pacchetto subito dalle scatole e smettere di fumare ma ho solo rischiato di finire all'altro mondo, meno male che quando ho iniziato a sentirmi male e a vomitare ho smesso o rischiavo grosso.
Vecchio 29-09-2017, 23:50   #190
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Originariamente inviata da Svers0 Visualizza il messaggio
Comunque io con la nicotina una volta ho rischiato la vita, fumando 14 sigarette pesanti di fila sono andato in intossicazione da nicotina, volevo togliermi un pacchetto subito dalle scatole e smettere di fumare ma ho solo rischiato di finire all'altro mondo, meno male che quando ho iniziato a sentirmi male e a vomitare ho smesso o rischiavo grosso.
E il bello è che però non mi sono mai ubriacato in vita mia.
Vecchio 29-09-2017, 23:53   #191
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Quante ne hai fumate?
Io sto sulle 4 di media al giorno
Scusa prova a passare all erba, magari la mischi un po con il tabacco
Vecchio 29-09-2017, 23:55   #192
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Originariamente inviata da Usuaroo Visualizza il messaggio
Quante ne hai fumate?
Io sto sulle 4 di media al giorno
Scusa prova a passare all erba, magari la mischi un po con il tabacco
Sto ancora a 5, l'erba meglio non provarla per uno come me a cui l'alcol non fa effetti molto buoni.
Vecchio 30-09-2017, 00:20   #193
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Allora le gomme sono da 2mg di nicotina, una in teoria è da masticare per 30 minuti ma io una la taglio in 4 essendo un fumatore molto leggero in modo da averne da 0.5 che è all'incirca poco meno di una Marlboro Light, ne ho appena presa una, quindi si può dire che vista che è passata la mezzanotte per oggi sono ad una "iniezione" di nicotina senza aver fumato, però devo dire che fa un po schifo ma sempre meglio che avere i polmoni intossicati.
Vecchio 30-09-2017, 00:27   #194
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Originariamente inviata da Svers0 Visualizza il messaggio
Allora le gomme sono da 2mg di nicotina, una in teoria è da masticare per 30 minuti ma io una la taglio in 4 essendo un fumatore molto leggero in modo da averne da 0.5 che è all'incirca poco meno di una Marlboro Light, ne ho appena presa una, quindi si può dire che vista che è passata la mezzanotte per oggi sono ad una "iniezione" di nicotina senza aver fumato, però devo dire che fa un po schifo ma sempre meglio che avere i polmoni intossicati.
Ma siccome la sfiga è sempre un passo avanti rispetto a me le gomme devo buttarle abbastanza presto o mi danno nausea e fastidio agli occhi, insomma devo tenerle in bocca il tempo che dura una sigaretta, però l'effetto antidepressivo c'è lo stesso devo dire anche se leggermente meno intenso forse perché l'assorbimento è inferiore come ho già detto altre volte, ci sono anche tanti altri modi per somministrarsi nicotina con spray, inalatori, cerotti che si mettono sulla pelle e c'è anche il tabacco da masticare oltre ovviamente alla già citata sigaretta elettronica.

Addirittura il metodo del cerotto da mettere sulla pelle è stato provato come trattamento per la depressione visto che ha una durata di quasi un giorno.
Vecchio 30-09-2017, 01:21   #195
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Masticata un'altra, finalmente posso avere la nicotina senza sensi di colpa ogni volta, mi sa che diventerò un avido consumatore di sta roba, smettere completamente con la nicotina non me la sento visto che è un buon antidepressivo anche se di breve durata, devo evitare la desensibilizzazione però.

Quote:
When a cigarette is smoked, nicotine-rich blood passes from the lungs to the brain within seven seconds and immediately stimulates nicotinic acetylcholine receptors; this indirectly promotes the release of many chemical messengers such as acetylcholine, norepinephrine, epinephrine, arginine vasopressin, serotonin, dopamine, and beta-endorphin in parts of the brain. Nicotine also extends the duration of positive effects of dopamine and increases the sensitivity of the brain's reward system to rewarding stimuli.
Vecchio 30-09-2017, 01:31   #196
Esperto
L'avatar di Toxy
 

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Originariamente inviata da Svers0 Visualizza il messaggio
Masticata un'altra, finalmente posso avere la nicotina senza sensi di colpa ogni volta, mi sa che diventerò un avido consumatore di sta roba, smettere completamente con la nicotina non me la sento visto che è un buon antidepressivo anche se di breve durata, devo evitare la desensibilizzazione però.
Di che sa principalmente sta roba? nel senso io non ho intezione di smettere (8-10 di media al giorno anche se durante il giorno fumo niente e la sera che vado di 6-7 una in fila al altra) però x curiosità mi piacerebbe sapere di che sanno?
Vecchio 30-09-2017, 01:44   #197
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Quote:
Originariamente inviata da Pablo19 Visualizza il messaggio
Di che sa principalmente sta roba? nel senso io non ho intezione di smettere (8-10 di media al giorno anche se durante il giorno fumo niente e la sera che vado di 6-7 una in fila al altra) però x curiosità mi piacerebbe sapere di che sanno?
Difficile spiegare il sapore, non pensare minimamente a qualcosa di simile alle Vigorsol o comunque gomme saporite, non sanno praticamente di niente, tendono all'amaro però perché penso sia questo il sapore della nicotina, ci sta un'altra versione più saporita mi pare ma ancora non l'ho provata.
Ringraziamenti da
Toxy (30-09-2017)
Vecchio 30-09-2017, 14:56   #198
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Fumato una sigaretta, vedrò di alternare con le gomme per fumare meno, il motivo per cui non voglio smettere con la sostanza è che parto dal presupposto che il mio cervello funziona male e quindi tende spesso alla depressione e ho bisogno di sostanze per compensare, teoria monoaminergica della depressione.

In teoria se ci fossero stimolanti più forti a disposizione come le droghe illegali potrei anche provare ma visto che sono illegali mi limiterò alla nicotina e agli psicofarmaci.
Vecchio 30-09-2017, 15:51   #199
Esperto
L'avatar di ESPROC
 

Quote:
Originariamente inviata da Svers0 Visualizza il messaggio
In teoria se ci fossero stimolanti più forti a disposizione come le droghe illegali potrei anche provare ma visto che sono illegali mi limiterò alla nicotina e agli psicofarmaci.
E poi c'è qualcuno che vorrebbe si legalizzassero tutte
Vedi, a dar retta a certa gente avremmo un drogato in più che fatica a vincere le normali sigarette, pensa vincere le droghe pesanti
Vecchio 30-09-2017, 16:01   #200
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Quote:
Originariamente inviata da ESPROC Visualizza il messaggio
E poi c'è qualcuno che vorrebbe si legalizzassero tutte
Vedi, a dar retta a certa gente avremmo un drogato in più che fatica a vincere le normali sigarette, pensa vincere le droghe pesanti
Però farsi di cocaina deve essere uno sballo, c'è addirittura chi mischia eroina e cocaina insieme e raggiunge il Paradiso, in tutti i sensi.

Comunque pure io sono un po contrario alla legalizzazione delle droghe, troppa gente le usa in modo scemo, io ad esempio fumo solo quando sono depresso, vedo un sacco di idioti che se le accendono in continuazione e non mi sembrano mica depressi, i giovani addirittura lo fanno per farsi fighi.
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