Superman

qui su questo forum c' è almeno qualcuno che sta cercando in tutti i modi di uscire dal suo stato depressivo, ansioso, timido, angoscioso...? io ci sto provando da un po' di tempo a piccoli passi alla volta.

piocca

Credo che ognuno a suo modo ci stiano provando tutti...senza però contare i soliti vittimisti che ce l'hanno a morte col mondo (vero Ash? )

Lost

Io ci provo ma è come avere un elastico attaccato sulla schiena che poi ti riporta sempre al punto di partenza

piocca

Si, vale anche per me...la fobia ha periodi di alti e di bassi....ma anche quando non si fa sentire è sempre lì in agguato per agguantarti in nel momento sbagliato....

caprettadiheidi

condivido.....

caprettadiheidi

YouTube - Caparezza - Fuori Dal Tunnel

BadDream

già!

ci sono giorni in cui mi sento perfettamente sereno e a mio agio anche all'esterno, altri come ieri in cui mi sento stranamente agitato/nervoso, senza un particolare motivo... di conseguenza anche le azioni più banali come salutare un vicino o interagire con un commesso risultano distorte e alterate

cmq personalmente non so se sono fuori o meno dal tunnel (del divertimento-oh-oooh), ma se ripenso a quel che ero fino qualche anno fa, direi che ho fatto enormi passi in avanti!

sebbene restino ancora ampi margini di miglioramento (cit.)

BadDream

a mio modesto parere, l'esposizione graduale resta l'allenamento migliore (anche se naturalmente dipende da caso a caso)

ad esempio, si può iniziare iscrivendosi ad uno sport di squadra...

goodenough

Io mi sà che faccio troppo poco.Il fatto è che fare delle attività socializzanti va bene (sport di squadra,etc) ma da lì a trovare gente da frequentare nel tempo libero ce ne passa. Comunque l'idea dello sport di squadra è ottima.

ROMICHINA

Io per uscire dal tunnel mi sono iscritta qui. Avevo bisogno di sentire che intorno ci fosse qualcun' altro con la mia stessa percezione della realtà (o simile insomma)..ero stanca di fare una vita normale in tutto e per tutto ma pensando che essere "normale" non era cio' volevo..
E' come se volessi provare ad uscire da questo male contemplando la possibilità di accettare di farne parte, in un modo o nell'altro vorrei sentirmi parte di qualcosa..qualsiasi..(quasi)

ADEX87

io fino a un pò di tempo fa ci ero riuscito, ero andato all'estero a lavorare e il cambiamento mi ha fatto bene. Ora però sono come prima ansioso e chiuso!!!

Ciko

Questo non riuscire a sentrci uniti con gli altri e con noi stessi, di non sentire unità all'esterno e all'interno di noi, ci fa soffrire. Soffriamo perché non sentiamo unità ma separazione e quindi si genera in noi il senso del di solitudine: ci sentiamo individui separati gli uni dagli altri e ci sentiamo iscatolati nel nostro ego, nelle nostre paure e quindi non ci sentiamo liberi. Ma siamo sicuri che tutto ciò non sia un' illusione? E il sentire separazione dipenda invece dalla incapacità di percepire chiaramente che in realtà siamo sempre uniti?

Vento_del_Sud

La cosa più difficile è uscire dai circoli viziosi di vario tipo che di cui il nostro vissuto particolare ci ha dotati.

BadDream

mah mah nel tunnel di miraggi se ne incontrano tanti, pensi di esserne fuori, poi ti accorgi che ci sei ancora dentro, eccome

esposizione

i circoli viziosi sono soprattutto mentali. Prima si fa fatica ad individuarli e quando li individui, fai fatica ad uscirne..

brio70

durante l'infanzia sognavo spesso di trovarmi in dei tunnel,dei cunicoli e di cercare una via d'uscita.un presagio di quello che sarebbe stato... YouTube- Franco Simone - Sogno Della Galleria (1982)

FobicJoe

codesta è più attinente


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