Avete letto, vi siete documentati su dei libri che trattano il vostro problema?Vi ha aiutati in qualche modo?
Io personalmente ho letto poco, ma mi è capitato tra le mani:
-"LE VOSTRE ZONE ERRONEE" di Wayne W.Dyner e devo dire che è ben fatto, ti fa aprire gli occhi...
Ora sto cercando un libro più mirato, che riguardi l'ansia e i metodi per superarla, qualcuno può aiutarmi?Grazie.