FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione Cerca FAQ Messaggi odierni Segna i forum come letti
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > Trattamenti e Terapie > Automiglioramento
Rispondi
 
Vecchio 29-07-2019, 12:47   #141
Esperto
L'avatar di badwolf
 

andare in palestra stasera
Vecchio 29-07-2019, 13:23   #142
Esperto
L'avatar di Hazel Grace
 

fare 12 ore di lavoro senza impazzire
Vecchio 29-07-2019, 13:25   #143
Esperto
L'avatar di HelterSkelter
 

Oggi cercherò di mangiare poco e sano
Vecchio 29-07-2019, 14:32   #144
Banned
 

Dimagrire.
Vecchio 29-07-2019, 14:33   #145
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Sono riuscito a mangiare meno del solito.
Vecchio 29-07-2019, 16:51   #146
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Devo leggere entro oggi una mail d'argomento burocratico. Ce la farò o rimanderò ulteriormente?
Vecchio 29-07-2019, 17:47   #147
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Cercare di tenermi sveglio
Vecchio 29-07-2019, 19:03   #148
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Sono tornato in palestra dopo 3 anni e mezzo , e per la prima volta completamente da solo
Vecchio 29-07-2019, 19:47   #149
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Ho risolto un problema burocratico che mi faceva salire l'ansia a mille da troppo tempo.
Vecchio 29-07-2019, 21:30   #150
Esperto
L'avatar di Locharb
 

Devo ingrassare, non ci riesco neppure rimpinzandomi. Il periodo in cui ho toccato il mio peso massimo (65kg) mi allenavo seriamente in palestra.
Conclusione: neanche mangiando un bue potrò mettere su grasso, ma probabilmente posso aumentare il mio peso mangiando e facendo pesi in maniera seria e costante
Obiettivo aumentare il peso: allenarmi con costanza
Vecchio 29-07-2019, 21:58   #151
Esperto
L'avatar di Ciasty
 

Quote:
Originariamente inviata da Locharb Visualizza il messaggio
Devo ingrassare, non ci riesco neppure rimpinzandomi. Il periodo in cui ho toccato il mio peso massimo (65kg) mi allenavo seriamente in palestra.
Conclusione: neanche mangiando un bue potrò mettere su grasso, ma probabilmente posso aumentare il mio peso mangiando e facendo pesi in maniera seria e costante
Obiettivo aumentare il peso: allenarmi con costanza
Ormai vado in palestra da un anno ininterrottamente e da 58/59 sono salito a 64
Vecchio 29-07-2019, 22:03   #152
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
andare in palestra stasera

stavo per rimandare poi sono riusito a andare
Vecchio 29-07-2019, 23:05   #153
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
stavo per rimandare poi sono riusito a andare
Sono uscito di casa nonostante la scarsa voglia di vivere. Sono andato al ristorante e ho conversato con dei conoscenti.

Ho bevuto solo un bicchiere di bianco e un caffè corretto.
Vecchio 29-07-2019, 23:05   #154
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
stavo per rimandare poi sono riusito a andare
Ho sbagliato a quotarti, ogni tanto mi scappa.
Vecchio 30-07-2019, 10:11   #155
Esperto
L'avatar di Locharb
 

Quote:
Originariamente inviata da Ciasty Visualizza il messaggio
Ormai vado in palestra da un anno ininterrottamente e da 58/59 sono salito a 64
grande! spero succeda lo stesso per me
Vecchio 03-08-2019, 16:14   #156
Esperto
L'avatar di Lucernario
 

Ho ripreso a correre come si deve !
Vecchio 03-08-2019, 16:20   #157
Intermedio
L'avatar di Blutarski
 

Trascinato per I capelli ma sono andato in piscina e per la prima volta dal 2010 mi sono tolto la maglietta in pubblico. Qui e' jackpot, baby
Vecchio 10-08-2019, 19:02   #158
Esperto
L'avatar di vero82
 

Andata a fare volontariato in un posto nuovo
Vecchio 12-08-2019, 11:12   #159
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Ho appena prenotato il taglio dal barbiere, cosa non scontata per me
Rispondi
Strumenti della discussione Cerca in questa discussione
Cerca in questa discussione:

Ricerca avanzata


Discussioni simili a Topic piccoli traguardi quotidiani
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Tirare le somme: traguardi, insoddisfazione e dubbi Onizuka SocioFobia Forum Generale 10 03-07-2014 12:22
quotidiani reknub Forum Libri 7 21-10-2013 22:05
Traguardi acquisiti y Off Topic Generale 3 16-01-2013 12:58
quotidiani on line viene.y.va Off Topic Generale 0 03-03-2011 17:56
Piccoli tic... kiara84 SocioFobia Forum Generale 10 07-12-2009 18:38



Tutti gli orari sono GMT +1. Attualmente sono le 10:06.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2