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Vecchio 04-03-2012, 12:23   #1
Banned
 

Mi ero allontanato da questo forum per una settimana o due, sentivo che anziché farmi bene, il continuare a parlare dei casi miei mi stava portando alla deriva.
Ieri piuttosto disperato ho risposto a un paio di thread per sfogarmi. Che ne ho ricavato? Nulla.
Non so voi, ma io più ne parlo più sto peggio.

Sicché, mutando paro paro da un altro forum la campagna "Fatti, non pugnette", vi propongo un thread di Pura Azione. L'idea è di darsi dei compiti e degli obiettivi e poi svolgerli. Perché è inutile che mi continui a lagnare se poi non faccio niente delle cose che SO che mi portano risultati (ad esempio riprendere l'attività fisica mi porta a star meglio mentalmente).
Alla fine della giornata c'è poi il bellissimo thread "Che voto dareste alla vostra giornata", così vediamo se qualcosa succede e se riusciamo a dare una botta positiva alla nostra vita.

Ok, inizio io:
Per oggi mi propongo di:
1) ordinare la stanza
2) andare a correre
3) leggere almeno un capitolo del libro di Allan & Barbara Pease, che ce l'ho fermo lì da mesi.
Vecchio 04-03-2012, 14:23   #2
Esperto
L'avatar di recluso
 

spero per te che tu sia perseverante.
personalmente ho periodi "attivi", ma finiscono sistematicamente male..
Vecchio 04-03-2012, 15:24   #3
Esperto
L'avatar di Sotterranea
 

È un'ottima iniziativa. Il 'come se' andasse tutto bene può produrre molte conseguenze piacevoli e inaspettate ( quando funziona)

I miei obiettivi odierni per il resto della giornata:
1. Dedicare almeno 3 ore alla tesi e 1 allo studio dell'inglese
2. Scrivere un messaggio ad un'amica che non sento da molto tempo
3. Pulire casa
Vecchio 04-03-2012, 17:04   #4
Banned
 

Assemblare e fissare uno scaffale al muro (2ore)
Giocare un paio d'ore alla playstation
Chiamare al telefono una persona logorroica e starla a sentire per almeno un ora
Guardarmi un film e mangiare (2 ore)
Dormire (6 ore)
Vecchio 04-03-2012, 20:43   #5
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo Visualizza il messaggio
Mi ero allontanato da questo forum per una settimana o due, sentivo che anziché farmi bene, il continuare a parlare dei casi miei mi stava portando alla deriva.
Ieri piuttosto disperato ho risposto a un paio di thread per sfogarmi. Che ne ho ricavato? Nulla.
Non so voi, ma io più ne parlo più sto peggio.

Sicché, mutando paro paro da un altro forum la campagna "Fatti, non pugnette", vi propongo un thread di Pura Azione. L'idea è di darsi dei compiti e degli obiettivi e poi svolgerli. Perché è inutile che mi continui a lagnare se poi non faccio niente delle cose che SO che mi portano risultati (ad esempio riprendere l'attività fisica mi porta a star meglio mentalmente).
Alla fine della giornata c'è poi il bellissimo thread "Che voto dareste alla vostra giornata", così vediamo se qualcosa succede e se riusciamo a dare una botta positiva alla nostra vita.

Ok, inizio io:
Per oggi mi propongo di:
1) ordinare la stanza
2) andare a correre
3) leggere almeno un capitolo del libro di Allan & Barbara Pease, che ce l'ho fermo lì da mesi.
Ne avessi fatta una. Invece sono stato tutto il tempo a guardarmi una stupida serie televisiva, puntata dopo puntata.
Ok, guardiamo il lato positivo: non è la prima volta che utilizzo i media (film e telefilm, videogiochi, libri) per sostituire le emozioni del mondo reale, ma questa volta, verba volant scripta manent, mi ero preso l'impegno di fare delle cose e non le ho fatte, per soddisfare questa fame di emozioni artefatte, che tra l'altro secondo me sono quelle che rendono le emozioni IRL molto più sciapite.
Pertanto BASTA SERIE TV, BASTA FILM, BASTA VIDEOGIOCHI. Al massimo qualche romanzo. Togliendo tutte queste cose i casi sono due, o faccio quello che devo fare o mi annoierò a morte sul letto. In entrambi i casi sarà un successo.
Ok, è relativamente positivo, anche se oggi ho fallito so cosa devo fare.
Vecchio 04-03-2012, 21:58   #6
Banned
 

1) Domani mattina fuori dal letto alle 7, indipendentemente da quando mi addormento.
2) tutta domani mattina studiare quello che devo finire da tantissimo tempo.
.Grazie all'OP...thread molto utile...
Vecchio 04-03-2012, 22:00   #7
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo Visualizza il messaggio
Ne avessi fatta una. Invece sono stato tutto il tempo a guardarmi una stupida serie televisiva, puntata dopo puntata.
Ok, guardiamo il lato positivo: non è la prima volta che utilizzo i media (film e telefilm, videogiochi, libri) per sostituire le emozioni del mondo reale, ma questa volta, verba volant scripta manent, mi ero preso l'impegno di fare delle cose e non le ho fatte, per soddisfare questa fame di emozioni artefatte, che tra l'altro secondo me sono quelle che rendono le emozioni IRL molto più sciapite.
Pertanto BASTA SERIE TV, BASTA FILM, BASTA VIDEOGIOCHI. Al massimo qualche romanzo. Togliendo tutte queste cose i casi sono due, o faccio quello che devo fare o mi annoierò a morte sul letto. In entrambi i casi sarà un successo.
Ok, è relativamente positivo, anche se oggi ho fallito so cosa devo fare.
Complimenti... pure io ho dato un taglio ai videogiochi. E' veleno per me... Pure io ho fallito tante volte prendendo impegni di questo genere, ma rinnovo l'impegno ancora una volta, e si vedrà domani mattina.
Vecchio 04-03-2012, 22:45   #8
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Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo Visualizza il messaggio
vi propongo un thread di Pura Azione. L'idea è di darsi dei compiti e degli obiettivi e poi svolgerli.
mi sa tanto di fight club.
Vecchio 04-03-2012, 23:15   #9
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penso che sia una bella iniziativa sto tread
io molto spesso mi fisso 1000 obiettivi per la giornata e poi concludo una beneamata mazza
vediamo un pò se mi aiuta

allora oggi:
1)vado a lezione in uni
2)vado a chiedere chiarimenti al professore di scienza delle costruzioni
3)vado a correre
4)mi riordino un pò lo studio e il computer
Vecchio 05-03-2012, 07:41   #10
Esperto
L'avatar di Miky
 

Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
Vecchio 05-03-2012, 09:37   #11
Esperto
L'avatar di amarlena
 

Quote:
Originariamente inviata da Miky Visualizza il messaggio
Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
Anal nathrakh, urth vas bethud, dokhjel djenve
cioè ti vuoi sodomizzare?
Vecchio 05-03-2012, 19:27   #12
Banned
 

Non so come va a voi ma a me alla grandissima: la giornata non era iniziata benissimo visto la stanchezza e la voglia di fare un cazzo al lavoro, ma appena tornato mi sono PROIBITO di accendere il pc. Risultato: sono riuscito almeno ad andare in palestra! E non solo... sono pure riuscito a parlare con una ragazza carina... ha fatto un bel sorriso che mi ha illuminato la giornata.

Sono giunto alla conclusione che la NOIA è la mia migliore amica, che da piccolo senza tutti sti cazzi di internet forum facebook yuporn e streaming di serie televisive mi annoiavo molto di più, e per questo ero stimolato a cercarmi interessi! Adesso invece passo la maggior parte del tempo a perdere tempo, non mi annoio mai ma non mi diverto neanche, è una specie di limbo. ORA voglio reimpadronirmi della noia, la noia è la mia migliore amica!
Vecchio 05-03-2012, 19:33   #13
Banned
 

oggi sistemo il sito con le novità del negozio equosolidale che ho fatto...
Vecchio 05-03-2012, 19:40   #14
Esperto
L'avatar di amarlena
 

Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo Visualizza il messaggio
Sono giunto alla conclusione che la NOIA è la mia migliore amica, che da piccolo senza tutti sti cazzi di internet forum facebook yuporn e streaming di serie televisive mi annoiavo molto di più, e per questo ero stimolato a cercarmi interessi! Adesso invece passo la maggior parte del tempo a perdere tempo, non mi annoio mai ma non mi diverto neanche, è una specie di limbo. ORA voglio reimpadronirmi della noia, la noia è la mia migliore amica!
Sono d' accordo senza per nulla demonizzare internet che mi è di grande aiuto, a volte ti preclude la possibilità di sperimentare altro e soprattutto ti occupa tutti o quasi i ritagli di tempo.
Fermo restando che anche a pc spento a volte sono rimasta mummificata senza fare niente....
Vecchio 05-03-2012, 20:01   #15
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Quote:
Originariamente inviata da amarlena Visualizza il messaggio
Sono d' accordo senza per nulla demonizzare internet che mi è di grande aiuto, a volte ti preclude la possibilità di sperimentare altro e soprattutto ti occupa tutti o quasi i ritagli di tempo.
Fermo restando che anche a pc spento a volte sono rimasta mummificata senza fare niente....
assolutamente senza demonizzare internet, senza di quello non saprei più come fare. C'è da dire che dinnanzi a una vastità simile di informazione, perdersi è molto facile se non si ha un autocontrollo ferreo, cosa che a me per ora manca.
Vecchio 05-03-2012, 21:27   #16
Esperto
L'avatar di rainbow
 

troppi stimoli fanno ridurre l'attenzione... è normale..

io per cominciare a fare qlcs di serio nella mia vita ho dovuto rinunciare alle serie in streaming...
ma una volta ogni paio di mesi mi butto a capofitto in questi siti dove mi divoro lunghe serie in poche giornate :/

Non so se può esserti utile ma ad esempio c'è chi si trova bene a preparare un planning delle cose da fare...
nel senso... prepari la tua prossima settimana in una tabella e metti per iscritto cosa farai in ogni ora.. questo perchè di solito crea più stress pensare a tutto ciò che c'è da fare che non lavorarci poco alla volta senza dover pensare all'obiettivo in grande... così distribuisci ad ogni ora del giorno qlcs che vuoi fare, ti accorgerai di QUANTO tempo hai per la noia... per il forum e per tutti gli interessi che vuoi coltivare..
Vecchio 05-03-2012, 21:51   #17
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Prassi Visualizza il messaggio
1) Domani mattina fuori dal letto alle 7, indipendentemente da quando mi addormento.
2) tutta domani mattina studiare quello che devo finire da tantissimo tempo.
.Grazie all'OP...thread molto utile...
Fallito miseramente. X domani stessa roba...
Vecchio 06-03-2012, 06:21   #18
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da rainbow Visualizza il messaggio
troppi stimoli fanno ridurre l'attenzione... è normale..

io per cominciare a fare qlcs di serio nella mia vita ho dovuto rinunciare alle serie in streaming...
ma una volta ogni paio di mesi mi butto a capofitto in questi siti dove mi divoro lunghe serie in poche giornate :/

Non so se può esserti utile ma ad esempio c'è chi si trova bene a preparare un planning delle cose da fare...
nel senso... prepari la tua prossima settimana in una tabella e metti per iscritto cosa farai in ogni ora.. questo perchè di solito crea più stress pensare a tutto ciò che c'è da fare che non lavorarci poco alla volta senza dover pensare all'obiettivo in grande... così distribuisci ad ogni ora del giorno qlcs che vuoi fare, ti accorgerai di QUANTO tempo hai per la noia... per il forum e per tutti gli interessi che vuoi coltivare..
ci ho già provato, con successi limitati che imputo tutti all'esaltazione di un nuovo metodo.
D'altra parte è inutile far liste lunghe e dettagliate se non le si rispetta. Una pianificazione giornaliera e di massima (ad obiettivi, non a orari) secondo me per adesso è la cosa migliore, se poi diventerò più bravo diventerà settimanale.

Ok il mio programma di oggi è:
1) compilare i moduli di rimborso spese al lavoro, che sòsssoldi.
2) restituire un pc a un collega, avevo promesso di ripararglielo, se ci riesco bene altrimenti glielo ridò come prima;
3) prendere appuntamento col dentista, e se riesco andarci oggi stesso;
4) leggere un cap del solito libro;
5) a nanna alle 21 e 45, se riesco a dormire un po' di più starò sicuramente meglio.
Vecchio 06-03-2012, 06:22   #19
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Prassi Visualizza il messaggio
Fallito miseramente. X domani stessa roba...
fatti forza. é la strada giusta questa, lo so.
Vecchio 06-03-2012, 12:45   #20
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oggi ho comprato tre biglietti della lotteria dell'ail
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