reknub

curiosità mia eh....

chi l'ha fatta o la fa?


sono l'unico?????

LeonardKraditor

Un tempo mi era stata proposta, ma io rifiutai.
Col senno di poi penso di aver sbagliato.

Rex Brown

Me l'hanno proposta ma essendo il servizio pubblico ci sono dei tempi di attesa di secoli.

Artyom

Non so se quella che ho fatto io rientra nella cosiddetta terapia di gruppo, ma credo ci si avvicini. Per circa 4-5 mesi, una volta a settimana, partecipavo a incontri di "mindfulness". Devo riconoscere che mi è tornato utile: sia per quanto riguarda gli esercizi di respirazione (molto brevi) che per il confronto verbale. Avere la possibilità di ascoltare e confrontarsi con altre persona in carne e ossa è stato utile per capire che anche altri avevano problemi che si avvicinavano ai miei, o comunque soffrivano di un dolore simile al mio.
Per quanto riguarda le "soluzioni" proposte per affrontare soluzioni problematiche il discorso è un po' diverso perché necessitavano di continue applicazioni che dopo un po' di tempo ho tralasciato, vuoi per mancanza di tempo, vuoi per pigrizia.
Da poco mi era stato proposto un altro gruppo a cui partecipare ma ho dovuto rifiutare: mi sarebbe comunque piaciuto riprovarci.

reknub

io propri all'usl ci vado tutte le settimane....

uno dei motivi delle terapie di gruppo nelle usl è appunto il raggruppare più pazienti insieme in modo da ridurre le liste di attesa...

ove possibile, of course

reknub

io mi ci sono trovato....

nel senso che fui costretto dalla mia trombamica di roma dopo averle detto di volermi suicidare, ad andare dal medico che mi mandò dallo psichiatra all'usl

che dopo un colloqui mi mandò dalla psicologa per fare parte del gruppo....


io non mi rendevo conto di niente.... mi è stata imposta la terapia, finchè non sarò morto, per me io sarò sano, timido al limite...

Kody

...che al mercato mio padre comprò....



Scusa

Nishi

Ma devono proporlo o potrei fare anche io una richiesta per partecipare ad una terapia di gruppo?

SIRWolf

Mi piacerebbe ma non so a chi rivolgermi

Lino_57

Beh, non è un corso di ballo o fotografia: non decidi tu di seguire una psicoterapia di gruppo! Lo può decidere lo psicologo (nel mio caso), o lo psichiatra...
Da un paio di mesi anch'io faccio parte di un gruppo... siamo in 6-7, e sono presenti una psicologa e uno psichiatra psicanalista che alla fine dell'incontro "valorizza" quanto emerge dalle discussioni. Per me è utilissimo... ho scoperto che gente apparentemente normale (sono tutti/e sposati o fidanzati) ha dei problemi molto più gravi dei miei...
ed è quanto emergeva dalle mie esperienze di vita: spesso le persone che definiamo normali nascondono delle problematiche che le fanno vivere molto male!

berserk

Hai seguito un corso di Terapia cognitiva-comportamentale di terza generazione?

Artyom

sì, ed è anche la terapia che sto seguendo tuttora.

GiuseppeSport

Ho avuto l'occasione di fare la terapia di gruppo ma quando è venuto il momento mi sono tirato indietro.Non volevo andare all'usl e spiattellare i miei problemi ad altre persone, già l'ho fatto in passato e mi sono pentito. Inoltre dato che non abito in una grande città e che l'usl è un posto pubblico a furia di andarci mi avrebbero potuto notare o almeno avrei potuto incontrare gente che conosco.

Lino_57

Perciò molto meglio continuare a vivere male fra gente che sa comunque che ha dei problemi? Io vivo in una grande cittò, eppure ho scoperto che una partecipante al gruppo conosce 2 miei colleghi di lavoro... e allora?

LeonardKraditor

Questo è un guaio per molti di noi: ci si vergogna del proprio star male.

reknub

è un problema che non mi sono mai posto....

in teoria quello che si dice nel gruppo rimane nel gruppo

reknub

io mi vergogno coi normaloni, non con chi ha problemi e fa terapia

Rex Brown

La gente normale se sente puzza di problemi psicologici ti tratta peggio di un cane rognoso. Se vai in mezzo a persone anche loro con problematiche, la storia teoricamente dovrebbe cambiare.

LeonardKraditor

Vissuto sulla mia pelle un'esperienza del genere.
Un tizio con cui stavo stringendo amicizia si è dileguato senza rispondere più al telefono solo perché aveva scoperto che prendevo uno psicofarmaco.
Faceva l'infermiere e conosceva i nomi dei farmaci.

in the deepest

magari la mia psicoterapeuta me la proponesse, ci andrei immediatamente.