Prassi

prima tu...

SiVieneESiVa

per me la rabbia, è quando non riesci a stare calmo e tranquillo...io sono sempre tranquillo (sarà la condizione apatica)

Prassi

per me la rabbia è la risposta di una parte di noi che quando viene toccata, dice "voglio punirti, voglio farti soffrire perché tu mi hai fatto soffrire. e quando vedrò che tu soffri più di me, mi sentirò meglio". questa secondo me è anche la forza che spinge avanti una discussione o una lite, per cui se qualcuno va a ferirmi dove sono più sensibile, tendo a rispondere in modo da ferirlo a mia volta.

starlight

xme la rabbia è solo una reazione, che può essere diversa a seconda della tipologia di persona,che segue ad uno stato che nn ci appartiene.....
a me l'oppressione ha scattare una reazione dopo un pò.......e la mia rabbia puo prendere varie forme.....purtroppo mai pacate...

SiVieneESiVa

fortunatamente, una cosa del genere (ma più estrema, perché non capivo più niente, agivo di getto), l'ho provata una sola volta

calinero

nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Prassi

definita in questo modo la rabbia non si distingue dall'ansia, irrequietezza, agitazione, eccitazione, preoccupazione

Prassi

è incredibile che uno stato mentale che crea così tanta sofferenza sia liquidato in questo modo. nessuno si interessa, meglio parlare di fidanzati. un'altra cosa, la paura, io ci avevo provato in un altro thread con convinzione ma nessuno era interessato, l'unico che rispondeva poi ha smess. la profondità inquietante di una domanda semplice, come "che cos'è la rabbia" apre dentro di noi un mondo di sensibilità infinita, di ferite...

ad esempio:
"xme la rabbia è solo una reazione, che può essere diversa a seconda della tipologia di persona,che segue ad uno stato che nn ci appartiene.....
a me l'oppressione ha scattare una reazione dopo un pò.......e la mia rabbia puo prendere varie forme.....purtroppo mai pacate... "
la rabbia è una reazione soggettiva, ma questo non aggiunge niente a quello che già tutti sanno. come può essere uno stato che non ci appartiene? prima di tutto, cosa intendiamo per "ci/noi", secondo se non a noi, a chi?

SiVieneESiVa

probabilmente la rabbia è più come l'hai definita tu, Prassi...ma ti ripeto che una cosa del genere l'ho provata solo una volta

Prassi

ti sei arrabbiato con qualcuno, anche senza manifestarlo,solo una volta nella tua vita? beh non male...

calinero

ma più che farsi sul perchè o sul per come
perchè non provate a far esplodere la vostra rabbia contro un sacco
poco dopo vi accorgerete di quante poche energie possiede, e ridimensionerete così il vostri pensieri rabbiosi

MoonwatcherIII

Non sottovaluterei le discussioni sulla fidanzata, cioè sull'amore. Onestamente preferisco coltivare i sentimenti positivi piuttosto che quelli negativi. Ma il male, la violenza, è in me, in noi, in tutti noi, non si può negarlo e non si può ignorare questo fatto. Sfogare la rabbia in qualche modo può essere un'ottima cosa. Personalmente non mi serve, perché i miei eccessi rabbiosi durano pochi minuti, nel tempo che trovo un sacco da prendere a pugni son già tornato tranquillo e flemmatico come sempre.

Piuttosto, che differenza c'è secondo voi tra odio e rabbia?

starlight

l'odio e di gran lunga piu pericoloso e più duratuto..purtroppo....e può fare molto male soprattutto a chi lo prova......più che a chi lo provoca...

calinero

causa ed effetto
mi fa arrabbiare e allora la odio

Prassi

colpire un sacco /cuscino per sfogare la rabbia a mio parere ha un effetto opposto rispetto a quello di estinguerla. la "rimescola", come rimescolare le braci, la fa riemergere e la direziona contro qualcosa. in questo modo si coltiva l'aggressività, non le parti positive di noi... ed eventualmente, quando capiterà che qualcuno ci farà arrabbiare sul serio, direzioneremo la nostra reazione sul suo volto, come è nostra abitudine e abbiamo imparato a fare. l'effetto stanchezza dopo lo sfogo secondo alcuni, è quello che da l'impressione che la sensazione si sia ridotta. solo temporaneissimamente però.

detti famosi come "ogni tanto ci si deve arrabbiare", "arrabbiarsi ogni tanto fa bene" ecc è una delle cose che ripetono in continuazione gli psicologi pop, o per me piccoli criminali, che forse inconsciamente trovano in ciò un uso di comodo. c'è stato di recente un esperimento di psicologia sociale (su richesta) che ha mostrato questo: scaricare la rabbia come noi intendiamo non la riduce, piuttosto la alimenta. ci sono stati innumerevoli esperimenti, con altri oggetti, che hanno provato come tanto più frequente è il recupero e l'uso di costruzioni mentali, tanto più queste diventano forti e radicate in noi e nella nostra memoria, e tanto più radicate queste sono tanto più facilmente sono recuperabili, e via seguendo. secondo queste e altre persone, bisogna mettere un freno deciso.

SiVieneESiVa

nono
parlavo di "rabbia cieca"...non mi sono più contenuto e ho aggredito un oggetto

solitamente, non provo "rabbia" contro qualcuno...me ne frego e basta

starlight

beato tu....

calinero

mah, secondo me invece aiuta a sfogarti
mentre se trattieni tutto prima o poi scoppi
impari a sfogarti solo nel momento giusto

SiVieneESiVa

appunto

"Gli individui che presentano questo disturbo (schizoide) possono inoltre avere una particolare difficoltà nell’esprimere la rabbia, anche in risposta ad una provocazione diretta, questo li porta a reagire passivamente alle circostanze avverse e contribuisce a dare l’impressione che manchino di emozioni."

starlight

ciò sarebbe in parole difficili ciò che succede a me!