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Vecchio 24-09-2022, 02:02   #1
Avanzato
 

Mi sento esausto.

Sono in preda al disturbo ossessivo compulsivo e perdo moltissimo tempo a prepararmi. Minimo 4 ore. Oggi persino 6 ore. Se mi alzo tardi non concludo niente al giorno e questo mi butta giù di morale.

Non so cosa dovrei fare per uscirne.
Esperienze simili?
Vecchio 24-09-2022, 16:13   #2
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Non ho esperienza simile nel senso che non ho un problema così marcato.
Però penso che ogni persona introversa impieghi del tempo prima di sentirsi pronta ad uscire di casa. A seconda di quanto ciò è di ostacolo alla vita normale bisognerebbe capire se conviverci o cercare una soluzione.


Nel mio caso, penso di essere più attivo nelle giornate in cui devo uscire di casa fin da subito, cioè sempre nelle giornate lavorative. Faccio più fatica il sabato o la domenica, quando passo più ore la mattina ambientandomi in casa.
Vecchio 24-09-2022, 16:48   #3
Esperto
L'avatar di Varano
 

Sono tempi folli, a volte mi capita di perdermi, di non trovare i vestiti; di girare a vuoto ma al massimo tre quarti d’ora se devo proprio tirarmi a lucido
Nel quotidiano mi sveglio alle 6 e alle 6 e mezza sono fuori di casa. I vestiti li preparo il giorno prima, colazione non la faccio, caffè dalla macchina, però si vive con il cuore in gola


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Vecchio 24-09-2022, 16:55   #4
Esperto
 

Io perdo tempo per vedere se ho chiuso rubinetti vari , gas , frigorifero e poi la porta , cosa che è peggiorata negli ultimi anni
Vecchio 24-09-2022, 21:49   #5
Intermedio
 

Sto diventando un po’ troppo selettivo sul mio abbigliamento al punto che se non mi sento bene con quello che metto, di riflesso non voglio avere interazioni sociali fuori casa, evito le persone, i luoghi, le situazioni..
Passo quindi del tempo a scegliere i vestiti. Però no, ore no.
Ad esempio quando mi crescono i capelli oltre un certo punto, non riesco più a mettere una camicia perché mi sento in disordine. Perciò devo vestirmi in maniera trasandata per non essere in contrasto con i capelli.
Purtroppo il mio parrucchiere è lontano da casa mia e non riesco mai ad andare.
Vecchio 24-09-2022, 21:59   #6
Esperto
 

Andando avanti con gli anni impiego sempre meno a scegliere cosa mettermi. Beh questo periodo non fa testo, che vado in giro proprio senza particolari pretese sull' outfit. Diciamo che in molti casi, a parte se il contesto me costringe, vado tranquilla. Sostanzialmente cambio da una tuta all'altra o metto una maglia e un blazer semplice. Qualche orpello per darmi un minimo di tono e vado ad emanare ansia per la city.
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