Andrij

N.B.: non sapevo bene dove postare, se non ritenete il mio post nella sezione giusta spostate pure.


Questi sono i giorni che proprio odio: mi ero alzato di buon umore ed una frase detta da mia madre mi ha buttato per terra. Iniziamo dal principio: sono un obeso (1,76 per 99 kg) che in questi ultimi tempi è riuscito a perdere una decina di chili. Da piccolo (6/7 anni) ero un bimbetto magrolino, come se ne vedono tanti... Senonché i miei genitori mi portarono da un pediatra che ebbe la brillante idea di farmi fare una cura a base di non so bene cosa (i miei genitori hanno sempre parlato di ormoni) che mi fece diventare un bambino grasso; per fortuna alle elementari ed alle medie ero benvoluto da tutti, e non venivo preso in giro. Tutto cambiò alle superiori: l' appellativo ciccione o grassone o uomo con le tette erano i più gentili; quindi decisi di dimagrire e arrivai a pesare 53 kg. Purtroppo entrai in una forte depressione durata anni, che mi riportò a diventare grasso. In tutto questo tempo i miei genitori non si sono mai preoccupati di portarmi da un dietologo o di farmi fare movimento; anzi, più stavo fermo meglio era, e abitando lontano dal paese non ho mai giocato a calcio o cose simili. Quando mi azzardavo a parlare di diete, venivo subito stoppato con frasi quali "tanto tu sei grasso, per te è inutile". Da un paio d'anni vivo da solo, e mi sono messo nell' ordine di idee di cambiare: ora sto attento all' alimentazione ed ho deciso di frequentare la palestra. Oggi al telefono con mia madre ad un certo punto ho detto: "sai mamma, domani mi vado a iscrivere in palestra"... Silenzio dall' altra parte e poi: "ah... ma che ci vai a fare, che tanto sei e sei sempre stato grasso?"... Inutile dire che ora mi sento come il ragazzino ciccione di 13 anni che veniva preso in giro al liceo.

Selenio

domanda: i tuoi sono grassi? Magari tua mamma e´ pure grassa e visto che non vuole fare movimento vuole bloccare anche qualsiasi tua iniziativa per dimagrire?

comunque a me una cosa del genere mi farebbe incazzare. Manda tua mamma a quel paese e iscriviti in palestra

Pablo's way

Mamma mia, quella di andartene a vivere da solo penso sia la scelta migliore che potevi fare, non dare peso alle caxxate che dice tua madre e prosegui nel tuo percorso, sei sulla strada giusta

SUBurbe

il consiglio che posso darti, essendo da una vita nella tua condizione, è di accettare che la gente proprio non ci sa fare con le parole in questi casi.
può trattarsi di cattiveria, stupidità, mancanza di tatto o semplice ignoranza (nel senso che ignorano, non volendo, quale sia il tuo stato d'animo), ma non c'è molto da fare se non imparare ad escludere le altrui opinioni dalla propria mente, evitando soprattutto che diventino scuse dietro cui nascondersi.
seguendo il forum ho visto che anche le persone più sensibili (o che tali si definiscono) hanno la delicatezza di un martello pneumatico quando si tratta di parlare di problemi che non li riguardano.
dai a queste parole il giusto peso, cioè nessuno, ed iscriviti in palestra.

pokorny

Parafrasando l'amorevole mamma direi "tanto tu vivi da solo", ed è una bella conquista. Io ho pensieri brutti tutti i giorni anche perché condivido casa coi miei per oltre metà dell'anno. Certi giorni li detesto con tutto il mio essere.

Più passa il tempo più credo che nel migliore dei casi i genitori fanno dei grossi casini coi figli e in certi casi (parlo di quando vogliono controllare la vita dei figli fino all'ultimo istante di vita) vivono troppo a lungo. Non mi va di fare deviare il thread dato che i miei problemi coi miei sono di natura differente: economico-gestionale con un padre seminarcisista, ma sono certo di poter dire che anche in cuor proprio prima ancora che nelle forme, c'è un momento in cui la propria vita ha la precedenza. Anzi, è solo una questione di sopravvivenza; nessuno ci ha chiesto di essere al mondo e abbiamo per questo tutto il diritto di cercare i nostri spazi.

E' difficile e ridicolo fare "diagnosi" a distanza, ma una risposta come quella di tua madre sembra davvero celare (poco) la proiezione su di te del risentimento per qualcosa in cui non è riuscita. Non la voglio offendere, nel caso chiedo scusa, è solo qualcosa che mi pare verosimile in base a quello che scrivi.

muttley

Devi immunizzarti alle parole di tua madre, all'occasione puoi anche risponderle a tono, magari cercando di constatare se ciò ha qualche effetto su di lei. In caso contrario, non ritenerlo un presupposto indispensabile, l'unica cosa per te veramente indispensabile in questo momento (perché fondamentale per mantenere un buono stato di salute) è dimagrire.

Stefania90

Mia nonna invece mi dice il contrario, (sono cresciuta con mia nonna) "mangia figlia che tanto tu sei gracilina di costituzione e non ingrassi" quando nell'ultimo periodo ho messo su quattro chili e proprio gracilina non sono. Penso che tua mamma si preoccupi che tu ti possa ossessionare con il peso e voglia convincerti a desistere dalla tua idea di dimagrire, ma tu non darle retta, le madri sono così, devi tornare al tuo peso ideale non per gli altri ma per te per una questione di salute principalmente, con l'età il peso eccessivo crea solo problemi.

pokorny

Io no, perché sono proprio queste le frasi che per un breve momento aprono l'animo delle persone e fanno capire i loro impulsi profondi. Io ho ancora in mente una conversazione agghiacciante con mia madre; sostanzialmente diceva che sarebbe giusto diseredarmi perché ho già fatto la mia vita mentre i nipoti la devono ancora iniziare. Guarda caso i nipoti sono quelli che perpetueranno il cognome di famiglia. Come faccio a non dargli peso dato che son queste le sue disposizioni? (certo, per la sua quota disponibile, mica tutto). Non è tanto l'aspetto economico, pur grave, quanto l'idea di decidere della vita del prossimo anche dopo la propria morte e soprattutto questa teleologia malata consistente nel dover perpetuare in qualche modo sé stessi anche saltando una generazione.

Quindi, credo sia esattamente il contrario di quello che sembra: non si tratta di cose dette così, senza pensare. Al contrario, proprio perché in quel momento i freni inibitori per qualche motivo sono indeboliti, si capisce bene cosa c'è nell'animo delle persone.

Per riallacciarmi a te, sì, credo si possa vivere molto meglio la volta che si accetta che i genitori sono esseri umani con i loro difetti tra cui, tutt'altro che secondario, la assoluta incapacità di capire che danni possono fare. Ma questo non cambia quello che è il loro carattere. Possiamo solo prendere le distanze perché a meno di non aver avuto genitori delinquenti, un'offesa proveniente da loro è tremendamente dolorosa sempre e comunque.

simopi

Questo dimostra l'importanza delle etichette nella società... quando te l'hanno data la gente continuerà a seguire quell'etichetta. Comunque hai la fortuna di vivere solo e rifarti una vita con le persone che ti stimeranno sicuramente! Non perdere questa occasione e fai quello che ti piace, al diavolo chi ti considera così.

Calla screziata

La soluzione ce l'hai a portata di mano: vivi da solo!
Sicuramente non ci si emancipa, psicologicamente parlando, così facilmente dalla propria famiglia e dai vissuti che hanno da sempre fatto parte di noi, ma ora hai la possibilità di vedere che esistono realtà diverse, che tu puoi vivere una realtà diversa, impegnandoti per te stesso.
Come diceva Einstein, è una follia pensare che le cose cambino se ci si comporta sempre allo stesso modo...è la verità!
Tu puoi modificare te stesso e la tua vita a partire da te.

liuk76

1.76m x 99kg non è essere grassi ma, giustamente come hai scritto tu, obesi quindi non si può minimizzare la cosa come fa tua madre.

E' una condizione oggettivamente problematica sia su un piano di rischi per la salute, sia in termini sociali, che piaccia o meno.

Mi sembra palese e improcrastinabile che tu segua un regime alimentare, dopo controllo medico, e un'adeguata attività fisica, anche qui suggerita da un professionista. Questo per amor proprio e per emanciparti.

Rimarrai sempre obeso? Non lo so, non ho la certezza matematica ma sono moderatamente ottimista sull'opportunità, con il tempo, di tornare normopeso: esistono approcci efficaci, inclusa la chirurgia bariatrica in casi estremi.
Più aspetti, più peggiori la situazione.

L'approccio rassegnato e/o minimizzante dei tuoi genitori lo trovo stupido e, come tale, da evitare completamente.

Non dev'essere il tuo affetto per loro a influenzarti ma lo squisito egoismo di pensare alla tua salute e ad una migliore percezione esteriore di te da parte del prossimo.

Atlas

io peso 121kg, sempre stato obeso, l'unico modo che ho trovato per dimagrire è quello di associare una dieta a bassissima quantità di carboidrati a un'attività maniacale. Non parlo di queste cose con mia madre, il problema è mio...ti consiglio di fare lo stesso.
Parlo per esperienza personale, lo stigma mi porto dietro per via di questi kg in più è assolutamente allucinante, e vivere 32 anni così mi ha fatto spesso pensare al suicidio. Per cui ti consiglio di fare la bariatrica se hai soldi, o comunque trovare un routine che ti impedisca di prendere peso, in quanto superata una cera soglia ti viene automaticamente ritirato lo status di essere umano.
Non capisco il perché.

SoloUnaDonna

Il mio consiglio è quello di non parlare mai agli altri, che siano genitori, conoscenti o amici, di dieta e palestra.. purtroppo alcune persone sembrano nate per sabotarci. In passato ho perso peso e mi sono state poste alcune domande in modo veramente troppo incredulo, domande del tipo: "ma come hai fatto?" come se il fatto di essere sempre stata grassa imponesse appunto il doverci rimanere a vita. Fregatene degli altri e vedrai che dimagrirai pure meglio.

Blackrose

concordo

Keith

ok, in passato è andata come è andata, ora lascia perdere i giudizi di tutti: madre, parenti,amici, etc, sei alto 1,76? ok, trova il tuo peso ideale, su internet è pieno di tabelle.
allora, il tuo peso ideale è che ne so..70 kg? ok, fai in modo che sia sempre quello, ne 50 ne 100, bensì 70!
poi può variare in negativo o in positivo di poco, che ne so, da 68 a 72, e fai in modo che sia sempre quello, mangia, perché bisogna mangiare ma attento ai cibi calorici, attività fisica serve sempre e fa bene, ma il 70% della forma fisica è dato dalla dieta.
Te lo dice un ex "grassottello", prima ero 1,80 x 88kg, ora 70kg e ormai sono 12 anni che sono così, ma senza sacrifici, ci ho messo un anno a dimagrire, ma senza fare diete, solo cambiando modo di mangiare e approccio al cibo

pokorny

Vedi, io potrei anche seguirti ma fino a un certo punto. Quando sei messo in un angolo perché considerato il ramo morto della famiglia non so quanto sia facile volergli tutto 'sto bene. Certamente appena si ammaleranno mi pentirò dei miei pensieri e di quello che scrivo su di loro, un domani mi mancheranno... sicuramente. Ma al momento non la penso troppo così.

wonderlust76_return

Hai la meravigliosa opportunità di migliorare il tuo aspetto fisico, la tua salute, di dimostrare a te stesso che sai raggiungere degli obbiettivi....e non ultimo...di dimostrare ai tuoi come si sbagliano e come si siano sempre sbagliati in tutti questi anni. Non la perdere

Gendo Ikari

OFF TOPIC
Io sono d'accordo: penso che certe frasette che sembrano buttate lì per caso o dette in momenti di emotività, siano solo la punta dell'iceberg e nascondano quello che pensa realmente la gente.

Però, dopo qualche mese che frequento questo forum, ho familiarizzato con concetti come pensieri disfunzionali ed ipersensibilità alle critiche e convengo che per stare bene bisogna starne alla larga.

Perciò, anche se quello che pensa la gente è spiacevole, non bisogna lasciare che la cosa ci colpisca più di tanto: un approccio tipo quello di Headhace, magari, non è sbagliato. (Incidentalmente è lo stesso approccio che da ragazzino avevo con i miei genitori, che mi proibivano tutto ...)

zoe666

io son stata obesa per tanti anni, e i miei da un lato demonizzavano questa cosa facendomelo notare ogni tre per due, e dall'altro a pranzo mi facevano trovare piattoni di pasta, secondi, contorni e dolci.
E se non mangiavo si preoccupavano.

Fregatene delle parole di tua madre o di chi dice "tanto sei grasso".
Il fatto di essere in una condizione non vuol dire che bisogna rimanerci a vita e che è impossibile non poter cambiare.
Io ho perso 26 kg in otto mesi perchè mi ero stancata di non riuscire a fare un angolo di strada senza avere il fiatone e da allora riesco a mantenermi sul sovrappeso accettabile per i miei standard.
E a livello di salute corro per mezz'ora senza sforzo, quindi quello è l'importante.

Il fatto di vivere da solo può aiutarti, sempre che tu abbia la costanza di cucinarti in modo sano ( che spesso è sinonimo di "più caro" ).
A me la corsa ha aiutato tanto, quando invece la palestra l'ho sempre odiata.
Per il tuo peso magari la palestra sarebbe meglio per i primi tempi, ma poi, davvero, appena dimagrisci un pò comincia a correre.
Smagrisce tantissimo, e ti fa sentire in pace col mondo.
E indipendentemente da tutto e tutti, fregatene. Solo tu puoi cambiare il tuo corpo. E pure se ora sei grasso, tutto può modificarsi nella vita.

albertoc

hai perso peso con l'unico modo possibile di cui parli?

a me sembra un modo infallibile per finire all'ospedale