FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione Cerca FAQ Messaggi odierni Segna i forum come letti
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > SocioFobia Forum Generale
Rispondi
 
Vecchio 25-10-2008, 19:16   #1
Principiante
L'avatar di luca25
 

Ne avete mai fatta una? Io ci sto pensando, cioè scrivere ogni giorno della settimana dove potrei andare e andarci. Per esempio il venerdì cinema, lunedì e giovedì feltrinelli (due diverse, per variare ), martedì passeggiata senza meta. Poi gli altri giorni non so, qualche idea? Magari pensateci anche voi, potrebbe essere utile. Io ci sto pensando e mi sento un poco meglio, poi magari lunedì comincio e mi piglia la depresisone ma almeno ci provo.
Vecchio 25-10-2008, 19:18   #2
Intermedio
L'avatar di calisclero
 

cosa vai a fare alla feltrinelli

e soprattutto, perchè sembra che tu debba uscire per forza?
Vecchio 25-10-2008, 19:20   #3
Principiante
L'avatar di luca25
 

Alla feltrinelli a guardare i libri no? E se ne trovo qualcuno che mi piace lo compro. Poi c'è sempre gente.

Credo che uscire e stare in mezzo ad altre persone faccia bene a chi come me ha paura di farlo.
Vecchio 25-10-2008, 19:21   #4
Esperto
L'avatar di vetro
 

Crearsi dei programmi puo' aiutare.Non è una cattiva idea.Puo' servire a vincere l'apatia.
Vecchio 25-10-2008, 19:22   #5
Intermedio
L'avatar di calisclero
 

credo che il difficile non sia uscire a vedere la gente, ma interargirci
devi uscire con altre persone, se no non serve a niente
di che zona sei?
Vecchio 25-10-2008, 19:24   #6
Principiante
L'avatar di luca25
 

Di Napoli. Guarda lo so che uscire da soli non serve, perchè lo faccio da anni. Però oggi sono sceso due minuti, mi stavo sentendo male. Devo abituarmi ad uscire altrimenti non posso che peggiorare.
Vecchio 25-10-2008, 19:27   #7
Intermedio
L'avatar di calisclero
 

capisco
bè a piccoli passi si fa tutto
cmq ti conviene stringere i contatti con chi è della tua zona, ti assicuro che le uscite fobic aiutano ad allenarsi a stare tra i normaloni
Vecchio 25-10-2008, 19:28   #8
Avanzato
L'avatar di Vento-del-Sud
 

Quote:
Originariamente inviata da calisclero
credo che il difficile non sia uscire a vedere la gente, ma interargirci
devi uscire con altre persone, se no non serve a niente
di che zona sei?
Quoto...Anche se è sempre meglio uscire piuttosto che rintanarsi in casa!

Cmq alla Feltrinelli rimorchiano di brutto 8)
Vecchio 25-10-2008, 19:57   #9
Principiante
L'avatar di luca25
 

Beato insomma, non ho un lavoro, sempre a causa della fs.
Comunque mi piacerebbe vedermi con sociofobici della mia zona, ma da quello che ho visto sul forum non ce ne sono.
Vecchio 25-10-2008, 19:58   #10
Esperto
L'avatar di piocca
 

Quote:
Originariamente inviata da luca25
Ne avete mai fatta una? Io ci sto pensando, cioè scrivere ogni giorno della settimana dove potrei andare e andarci. Per esempio il venerdì cinema, lunedì e giovedì feltrinelli (due diverse, per variare ), martedì passeggiata senza meta. Poi gli altri giorni non so, qualche idea? Magari pensateci anche voi, potrebbe essere utile. Io ci sto pensando e mi sento un poco meglio, poi magari lunedì comincio e mi piglia la depresisone ma almeno ci provo.
A trovarlo il tempo per farlo.... :roll:
Vecchio 25-10-2008, 20:10   #11
Principiante
L'avatar di jaded
 

Personalmente, se iniziassi ad organizzare la mia "tabella uscite" mi salirebbe ancora di più la tristezza... infatti mi sento meglio solo se faccio le cose quando veramente mi sento di farle. Ad esempio... quando sono nervoso, arrabbiato, agitato, etc.. prendo la bicicletta, l'ipod (con l'immancabile musica metal) e mi faccio 16 km di strada parco. Poi mi sento molto più leggero. Se inizio a pianificare è la fine.
Vecchio 25-10-2008, 21:53   #12
Principiante
L'avatar di shrek
 

Quote:
Originariamente inviata da luca25
Beato insomma, non ho un lavoro, sempre a causa della fs.
Comunque mi piacerebbe vedermi con sociofobici della mia zona, ma da quello che ho visto sul forum non ce ne sono.
ce ne sono, ce ne sono...
purtroppo sono le fobiche a mancare :lol:
Vecchio 25-10-2008, 22:24   #13
Esperto
L'avatar di audaX
 

Quote:
Originariamente inviata da piocca
Quote:
Originariamente inviata da luca25
Ne avete mai fatta una? Io ci sto pensando, cioè scrivere ogni giorno della settimana dove potrei andare e andarci. Per esempio il venerdì cinema, lunedì e giovedì feltrinelli (due diverse, per variare ), martedì passeggiata senza meta. Poi gli altri giorni non so, qualche idea? Magari pensateci anche voi, potrebbe essere utile. Io ci sto pensando e mi sento un poco meglio, poi magari lunedì comincio e mi piglia la depresisone ma almeno ci provo.
A trovarlo il tempo per farlo.... :roll:
sei così impegnata?
Vecchio 26-10-2008, 01:43   #14
Avanzato
L'avatar di Pride4
 

Cerco di uscire il più possibile,e qualche programmino l'ho fatto...magari domani sera vado al cinema.
Vecchio 26-10-2008, 02:25   #15
Esperto
L'avatar di Faith2
 

bugiardo !!!! :?
Vecchio 26-10-2008, 10:41   #16
Principiante
L'avatar di luca26
 

Quote:
Originariamente inviata da Viridian
Per quanto mi riguarda, non credo sia una gran bella idea.

Il solo pensare d'inserire accenni di progettualità persino in quel che dovrebbe rappresentare una forma di svago mi mette tristezza, in qualche modo. Ammetto di non essere un fan delle mille e più follie del sabato sera - in sincerità, saranno ANNI che me ne sto a casa al fine settimana - ma solitamente preferisco utilizzare schemi e quant'altro per organizzare i miei impegni, non certo le mie passeggiate!

Un'altra cosa che non mi vede concorde è il costringersi ad uscire pur di non restare a casa.

Mi spiego: se ravvisi una vera e propria paura, un innaturale terrore degli spazi aperti e dei luoghi pieni di gente, a meno che non si tratti di autentica agorafobia, se dunque ti senti disabituato a stare in mezzo alle persone, ben vedrei il tuo piano (per l'appunto, è un progetto di "guarigione" dal falso mito del terrore che ti saresti creato).

Questo mi sembra il tuo caso, quindi per quanto riguarda te credo che sia tutto a posto.

Tuttavia, se ti trovi braccato in casa solo perché sei senza amici con cui andare a zonzo - e decidessi di scendere solo per dimostrarti di poter uscire tutte le volte che vuoi - credo che finiresti con il pensare ossessivamente alle uscite, non più come a un qualcosa di naturale ma di "meccanico" e questo non è indice di serenità.

Solo una cosa, però; anche nel tuo caso, il primo - quello positivo per intenderci, cerca di non forzarti mai oltremodo. Organizza pure il tuo tempo ma non dipendere da una pianificazione; pensa sempre che lo fai per assecondare un tuo desiderio.

Dopo questo sermone... Di che zona di Napoli sei? Se preferisci puoi dirlo sia qui sia in privato, ovviamente.
Vera e propria paura di uscire no. Mi piace stare a casa così come mi piace uscire, se sono solo fa niente. Però se non ho uno scopo (tipo andare a comprare qualcosa) non trovo la forza di farlo, quindi ho pensato che pianificare potrebbe darmi uno stimolo ad uscire, che, ripeto, mi piace, senza esagerare.
Comunque sono di San Giorgio, sei di Napoli anche tu?
Vecchio 26-10-2008, 11:27   #17
Esperto
L'avatar di muttley
 

La Feltrinelli è un ottimo luogo d'aggregazione, l'importante è che tu non vada alla mondadori
Vecchio 26-10-2008, 12:51   #18
Intermedio
L'avatar di andreattt
 

Quote:
Originariamente inviata da luca25
Credo che uscire e stare in mezzo ad altre persone faccia bene a chi come me ha paura di farlo.
sono d'accordo con te
Vecchio 26-10-2008, 13:13   #19
Esperto
L'avatar di MarcheseDelGrillo
 

A me fino all'anno scorso procurava un certo disagio, alle volte, prendere la metro, se ero da solo. Alle volte anche gli autobus se dovevo restarmene in piedi e c'era tanta gente seduta.
Poi ho cominciato a prenderli spesso proprio per abituarmici e il disagio è passato.
Vecchio 26-10-2008, 14:10   #20
Esperto
L'avatar di luca24
 

Dovrei cominciare a metterla in atto domani, ma già ora sto pensando: ma che esco a fare? sono un fallito, meglio non farsi vedere e pensare a come farla finita.
Non mi sembra un buon inizio.
Rispondi
Strumenti della discussione Cerca in questa discussione
Cerca in questa discussione:

Ricerca avanzata


Discussioni simili a Tabella uscite
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Uscite estroversone MoonwatcherIII Amore e Amicizia 14 04-02-2009 01:33
rifiutare uscite con ragazze colpa della fobia sociale tino Timidezza Forum 32 15-01-2009 22:18
uscite serali per far contenti gli altri mariobross SocioFobia Forum Generale 7 18-04-2008 15:22
NUMERO USCITE SERALI AL MESE caotico SocioFobia Forum Generale 23 26-01-2008 00:23



Tutti gli orari sono GMT +1. Attualmente sono le 12:16.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2