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Vecchio 08-06-2013, 23:44   #1
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chi di voi a l'orario sballato, nel senso che sta sveglio tutta la notte e dorme il giorno, io e a periodi, mi sforzo a volte di regolarmi e per un periodo ci riesco ma poi di nuovo sto sveglio di notte e mi addormento di mattina
Vecchio 09-06-2013, 00:22   #2
Esperto
L'avatar di Mr. Blue Sky
 

Anche a me capita, sempre più spesso... La notte in bianco una volta era un vizio che mi concedevo una/due volte all'anno, ora capita un po' troppo spesso, e ne risento sia a livello fisico che psichico.
Vecchio 09-06-2013, 00:30   #3
Avanzato
L'avatar di BANZAI!
 

Io ultimamente sto peggiorando sempre di più, ci vuole che mi dia una regolata. Purtroppo, quando si comincia così, è difficile ritornare indietro
Vecchio 09-06-2013, 00:33   #4
Banned
 

Presente !
spesso tiro fino a tardi, però dovendo svegliarmi il mattino presto dopotutto non mi sono squilibrato il sonno

l'unica cosa è che mi sono ridotto terribilmente le ore di sonno, a periodi vado sulle 3 a notte
Vecchio 09-06-2013, 00:40   #5
moo
Principiante
L'avatar di moo
 

A 15-16 anni, specialmente in estate, andavo a dormire praticamente ogni giorno all'alba, poi mi svegliavo per le 13-14... Che giornate sprecate. Anzi che giornate di merda.
Poi mi sono regolata un po', con e senza aiuti... Ho preso benzodiazepine per qualche settimana ma avrei voluto continuare. Dio quanto si dormiva bene.
Vecchio 09-06-2013, 02:22   #6
Esperto
L'avatar di Pluvia
 

Nei periodi di vacanza da scuola e università o nel finesettimana per me è un classico.
Mi capita però di sdraiarmi e di non prendere comunque sonno per tutta la notte per ansia e preoccupazione per le attività del giorno dopo, pur trattandosi esso di un giorno normale del calendario senza prove importanti ma legato alla vita esterna al di fuori delle rassicuranti mura domestiche.
Vecchio 09-06-2013, 12:43   #7
Esperto
L'avatar di Blackrose
 

a periodi mi capita di non riuscire a dormire tutta la notte o quasi, spesso io nn posso nemmeno recuperare le ore di sonno di giorno se no mia mamma mi fa 2 palle così
Vecchio 09-06-2013, 13:30   #8
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

è fondamentale regolarsi bene nel dormire, io l'ho fatto e ne ho tratto un enorme giovamento
Vecchio 09-06-2013, 13:56   #9
Esperto
L'avatar di Titus
 

Io non dormo mai durante il giorno, preferisco la regolarità.
E non credo resisterei molto con orari troppo sballati, già adesso se dormo un paio di ore in meno mi ritrovo a fine giornata stanchissimo e con la voglia di andare a dormire presto.
Vecchio 09-06-2013, 15:24   #10
Intermedio
L'avatar di Fantaghirò
 

io dormo dalle 4 di notte in poi e mi alzo intorno alle 13/13.30.. anche se provo a mettermi a letto alle 23.30 come le persone normali riesco a chiudere gli occhi solo dopo le 3..
Vecchio 09-06-2013, 16:50   #11
Avanzato
L'avatar di sakuraclamp
 

Praticamente tutta la vita.
Vecchio 09-06-2013, 21:37   #12
Banned
 

.............
Vecchio 27-07-2013, 04:50   #13
Banned
 

Mi capitava spessissimo... specie d estate poi...

Il caldo del giorno mi uccide e solo la sera\notte riesco a stare... per cui mi sballo gli orari facilmente.

domenica scorsa dopo una settimana a casa non ho dormito tutta la notte (non mi veniva sonno) e il giorno dopo sono andato a lavorare in fabbrica :O

Durante la mattinata mi sentivo crollare... poi mi sono ripreso e non ho + sentito sonno.
Vecchio 27-07-2013, 06:30   #14
Banned
 

in questo periodo ad esempio mi addormento alle 7 di sera e mi sveglio alle 3 del mattino, che orari assurdi, non riesco a regolarizzarmi....ma d'altronde e difficile regolarsi se non si ha un lavoro e svegliarsi presto tutte le mattine
Vecchio 27-07-2013, 08:07   #15
Esperto
L'avatar di AloneInTheDARK
 

a me capita, non tutte le notti ma sovente. Questo si verifica soprattutto di sabato e domenica. Perchè? perchè so che la gente esce e si diverte e io non riesco ad andare neanche a mettere il muso fuori porta di notte. Da solo non riesco. Allora passo la notte tra mille pensiere, sulel cause, su quello che potrei fare per uscirne, sull'immenso spreco di anni della mia vita e sul fallimento degli obiettivi che a ventanni sognavo di raggiungere. Ora voglio solo vivere in un' altra città , lontano da qui con un lavoro. Solo questo.
Vecchio 27-07-2013, 14:28   #16
Intermedio
 

Io mi addormento alle 5 e mi sveglio all'1 del pomeriggio...non riesco a regolarmi, mi viene sempre difficile predere sonno la notte...
Vecchio 27-07-2013, 15:20   #17
Principiante
L'avatar di Qatesh
 

Ho sempre avuto la tendenza a restare sveglia fino a tardi e poi svegliarmi all'ora di pranzo. La notte mi piace troppo per "sprecarla" dormendo
Vecchio 27-07-2013, 15:29   #18
Banned
 

Io per fortuna mi controllo parecchio, vado a letto e mi sveglio presto.C'è stato un periodo parecchi anni fa che dormivo di giorno e stavo sveglio tutta la notte fino alla mattina e questo andazzo durò all'incirca 6 mesi.Avevo esagerato parecchio infatti stetti davvero male e da quella volta ho imparato la lezione e non sgarro manco una volta.

Ultima modifica di GiuseppeSport; 27-07-2013 a 22:05.
Vecchio 27-07-2013, 17:02   #19
Avanzato
 

quando stavo molto male avevo tutto il ritmo sballato, stavo sveglio anche 2 o 3 giorni ma dopo il periodo in comunita' da quando sto meglio dormo di notte normalmente e sto sveglio di giorno tranne casi rari o se proprio ho qualcosa da fare la notte.
Vecchio 15-12-2013, 06:30   #20
Intermedio
 

non mi chiamo Jovanotti
e non faccio il DJ
ma non vado mai a dormire
prima delle sei...
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