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08-06-2013, 23:44
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#1
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Banned
Qui dal: Jun 2013
Messaggi: 258
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chi di voi a l'orario sballato, nel senso che sta sveglio tutta la notte e dorme il giorno, io e a periodi, mi sforzo a volte di regolarmi e per un periodo ci riesco ma poi di nuovo sto sveglio di notte e mi addormento di mattina
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09-06-2013, 00:22
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#2
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Esperto
Qui dal: Feb 2013
Messaggi: 652
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Anche a me capita, sempre più spesso... La notte in bianco una volta era un vizio che mi concedevo una/due volte all'anno, ora capita un po' troppo spesso, e ne risento sia a livello fisico che psichico.
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09-06-2013, 00:30
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#3
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Avanzato
Qui dal: Nov 2011
Ubicazione: Marche
Messaggi: 286
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Io ultimamente sto peggiorando sempre di più, ci vuole che mi dia una regolata. Purtroppo, quando si comincia così, è difficile ritornare indietro
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09-06-2013, 00:33
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#4
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 2,788
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Presente !
spesso tiro fino a tardi, però dovendo svegliarmi il mattino presto dopotutto non mi sono squilibrato il sonno
l'unica cosa è che mi sono ridotto terribilmente le ore di sonno, a periodi vado sulle 3 a notte
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09-06-2013, 00:40
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#5
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Principiante
Qui dal: Jun 2013
Messaggi: 20
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A 15-16 anni, specialmente in estate, andavo a dormire praticamente ogni giorno all'alba, poi mi svegliavo per le 13-14... Che giornate sprecate. Anzi che giornate di merda.
Poi mi sono regolata un po', con e senza aiuti... Ho preso benzodiazepine per qualche settimana ma avrei voluto continuare. Dio quanto si dormiva bene.
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09-06-2013, 02:22
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#6
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Esperto
Qui dal: Jun 2012
Ubicazione: Milano
Messaggi: 4,737
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Nei periodi di vacanza da scuola e università o nel finesettimana per me è un classico.
Mi capita però di sdraiarmi e di non prendere comunque sonno per tutta la notte per ansia e preoccupazione per le attività del giorno dopo, pur trattandosi esso di un giorno normale del calendario senza prove importanti ma legato alla vita esterna al di fuori delle rassicuranti mura domestiche.
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09-06-2013, 12:43
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#7
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Esperto
Qui dal: Sep 2010
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 2,847
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a periodi mi capita di non riuscire a dormire tutta la notte o quasi, spesso io nn posso nemmeno recuperare le ore di sonno di giorno se no mia mamma mi fa 2 palle così
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09-06-2013, 13:30
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#8
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,353
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è fondamentale regolarsi bene nel dormire, io l'ho fatto e ne ho tratto un enorme giovamento
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09-06-2013, 13:56
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#9
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Esperto
Qui dal: Apr 2011
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 836
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Io non dormo mai durante il giorno, preferisco la regolarità.
E non credo resisterei molto con orari troppo sballati, già adesso se dormo un paio di ore in meno mi ritrovo a fine giornata stanchissimo e con la voglia di andare a dormire presto.
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09-06-2013, 15:24
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#10
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Intermedio
Qui dal: Jun 2013
Messaggi: 109
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io dormo dalle 4 di notte in poi e mi alzo intorno alle 13/13.30.. anche se provo a mettermi a letto alle 23.30 come le persone normali riesco a chiudere gli occhi solo dopo le 3..
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09-06-2013, 16:50
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#11
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Avanzato
Qui dal: Apr 2013
Ubicazione: Sembrerebbe Lombardia, ma io dico Wonderland
Messaggi: 427
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Praticamente tutta la vita.
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09-06-2013, 21:37
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#12
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Banned
Qui dal: Jun 2013
Messaggi: 258
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.............
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27-07-2013, 04:50
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#13
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Banned
Qui dal: Jun 2012
Messaggi: 1,207
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Mi capitava spessissimo... specie d estate poi...
Il caldo del giorno mi uccide e solo la sera\notte riesco a stare... per cui mi sballo gli orari facilmente.
domenica scorsa dopo una settimana a casa non ho dormito tutta la notte (non mi veniva sonno) e il giorno dopo sono andato a lavorare in fabbrica :O
Durante la mattinata mi sentivo crollare... poi mi sono ripreso e non ho + sentito sonno.
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27-07-2013, 06:30
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#14
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Banned
Qui dal: Jun 2013
Messaggi: 258
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in questo periodo ad esempio mi addormento alle 7 di sera e mi sveglio alle 3 del mattino, che orari assurdi, non riesco a regolarizzarmi....ma d'altronde e difficile regolarsi se non si ha un lavoro e svegliarsi presto tutte le mattine
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27-07-2013, 08:07
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#15
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Esperto
Qui dal: Aug 2009
Ubicazione: Sicilia (Prov. AG.)
Messaggi: 1,616
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a me capita, non tutte le notti ma sovente. Questo si verifica soprattutto di sabato e domenica. Perchè? perchè so che la gente esce e si diverte e io non riesco ad andare neanche a mettere il muso fuori porta di notte. Da solo non riesco. Allora passo la notte tra mille pensiere, sulel cause, su quello che potrei fare per uscirne, sull'immenso spreco di anni della mia vita e sul fallimento degli obiettivi che a ventanni sognavo di raggiungere. Ora voglio solo vivere in un' altra città , lontano da qui con un lavoro. Solo questo.
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27-07-2013, 14:28
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#16
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Intermedio
Qui dal: May 2013
Ubicazione: Mondo onirico
Messaggi: 111
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Io mi addormento alle 5 e mi sveglio all'1 del pomeriggio...non riesco a regolarmi, mi viene sempre difficile predere sonno la notte...
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27-07-2013, 15:20
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#17
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Principiante
Qui dal: Jul 2013
Ubicazione: Viterbo
Messaggi: 25
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Ho sempre avuto la tendenza a restare sveglia fino a tardi e poi svegliarmi all'ora di pranzo. La notte mi piace troppo per "sprecarla" dormendo
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27-07-2013, 15:29
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#18
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Banned
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: Puglia
Messaggi: 3,106
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Io per fortuna mi controllo parecchio, vado a letto e mi sveglio presto.C'è stato un periodo parecchi anni fa che dormivo di giorno e stavo sveglio tutta la notte fino alla mattina e questo andazzo durò all'incirca 6 mesi.Avevo esagerato parecchio infatti stetti davvero male e da quella volta ho imparato la lezione e non sgarro manco una volta.
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Ultima modifica di GiuseppeSport; 27-07-2013 a 22:05.
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27-07-2013, 17:02
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#19
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Avanzato
Qui dal: Jul 2013
Ubicazione: Milano
Messaggi: 390
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quando stavo molto male avevo tutto il ritmo sballato, stavo sveglio anche 2 o 3 giorni ma dopo il periodo in comunita' da quando sto meglio dormo di notte normalmente e sto sveglio di giorno tranne casi rari o se proprio ho qualcosa da fare la notte.
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15-12-2013, 06:30
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#20
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Intermedio
Qui dal: Dec 2013
Messaggi: 89
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non mi chiamo Jovanotti
e non faccio il DJ
ma non vado mai a dormire
prima delle sei...
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