stupido

mi sono accettato.sono cosi.vaffanculo.perchè dovrei essere come qualcun altro?ma chi lo dice che noi nn andiamo bene?perchè dovrei comportarmi come gli altri?dovrei parlare di piu con la gente,ok ,ma perchè?perchè dovrei sforzarmi di essere qualcosa che nn sono?sarebbe recitare.
sono arrivato ad un punto dove ho capito.
io nn voglio cambiare.
ma come potrei?per cosa?sono così.nn è questione di pauraa e nn lo dico rassegnato e depresso,anzi.mi sono tolto un peso dalla testa.
il fastidio peggiore pensando alla mia fobia sociale è legata al fatto di nn essere come gli altri e allo sforzarmi di essere come loro.
bisogna solamente accettarsi per quello che si è.se uno nasce brutto,orrendo, nn puo passare la vita a cercare di essere bello perchè gli altri lo sono.è fatto così.accettarsi vuol dire solamente essere se stessi nn giudicandosi.

canza

Se sei felice così hai risolto tutti i tuoi problemi.

Perchè il punto rimane sempre che lo scopo è essere felici, non essere in un certo modo.
Se per essere felici abbiamo bisogno di essere come gli altri, allora sforziamoci di essere come gli altri. Se per essere felici dobbiamo essere diversi dagli altri, allora sforziamoci di essere diversi dagli altri.

Minerva

Pluvia

Se i tuoi sforzi sono stati vani e anzi ti hanno fatto maggiormente soffrire, se sei felice e ti accetti così, buon per te.

Ma sei sicuro di non fare come la volpe con l'uva?

Creep

Occhio, il tuo ragionamento, razionalmente, non fa una piega. C'è da dire che ci sono reazioni che non rispondono al tuo buon senso.
Io stesso potrei approcciare la vita come hai descritto tu: io mi accetto così, forzarmi per essere come non sono genera solo malessere. Supponiamo che lo metta in pratica:

nel breve periodo soddisfazione, faccio ciò che voglio senza problemi poiché ciò che voglio equivale a ciò che faccio;

nel lungo periodo: il potere della maledetta solitudine, la sensazione di non appartenere a nulla, la sensazione di non essere nulla per nessuno e dunque nulla in sé. E' istintivo.

Purtroppo una soluzione al dilemma non l'ho ancora trovata, al massimo posso dirti di non violentare la tua natura ma di essere comunque paziente, individuare i tuoi blocchi invalidanti e superarli come si supera una fobia per un animale innoquo, ovvero con un progressivo contatto con esso, a respiri controllati e antiansia.

briox77

congratulazioni Steve-O, ora non ti rimane che passare dal pensiero all'azione..

cancellato11905

Bella immagine sinificativa

canza

Vero! Anche se non del tutto delicata...

Stasüdedòs

La cosa migliore da fare è accettarsi per quelle cose che NON possono essere cambiate, e agire (o riconoscere il momento giusto) per migliorare quello che invece può realisticamente essere migliorato / cambiato in meglio per noi.

La vera difficoltà è saper distinguere queste due "vie" ... ed è un compito riservato solo a noi, nessun altro può farlo al posto nostro, perchè nessuno (a parte noi stessi) può conoscerci veramente per quel che SIAMO.

ColorBlind

Per tutta l' adolescenza fino a 2 anni fa ho vissuto con questi pensieri in testa, ero sola proprio come ora, ma stavo alla grande.

Ora con me questa storia non funziona più perchè ho trovato la risposta al "per cosa dovrei cambiare? perchè?"
La risposta è che non sto più bene in questo modo.
Perchè pensando "io non voglio cambiare", "non c'è motivo per cambiare" non ci ho guadagnato niente.
Ho vissuto anni che non mi hanno lasciato niente.

Forse puoi trovare un modo per avere la vita che vuoi anche cosi?

In alcuni momenti della vita è possibile accettarsi come si è e smettere di angosciarsi, ma passare tutta la vita pensando "io non voglio cambiare", non è per niente facile, come può sembrare.

ElectricF

bravo,la penso cosi anche io.
sai perche' si tende a volersi conformare,voler essere come gli altri? perche' non siamo accettati per come siamo,ripeto che per certi soggetti c'e' discriminazione,razzismo,intolleranza.non possiamo stare in mezzo agli altri per come siamo,ce lo impediscono,o cambiamo o niente (da qui frasi tipo "devi essere sveglio" "bisogna essere cosi o cosa'")e cosi neppure noi ci accettiamo,cerchiamo di cambiare,pensiamo di essere sbagliati.perche' e' questo che ci inculcano tutti volontariamente o involontariamente fin da piccoli.siccome tutti sentiamo il bisogno di compagnia e amore,allora cerchiamo di farci accettare cercando di cambiare,andando contro noi stessi.ma noi siamo cosi.e' la natura

stupido

ragazzi è solo che la parola cambiare nn puo essere affiancata a fobia sociale.
uno nn puo cambiare,semmai puo migliorare o peggiorare,ma cambiare...
un leone in gabbia anche se ammaestrato resta un leone.

certo qualcuno dice giustamente che comportandosi cosi ci si puo ritrovare senza affetti e amici.certo è vero.soli come cani.nn mi ha mai fatto paura,ma crescendo un po mi spaventa,pazienza,me ne farò una ragione.

ma una cosa mi ha sorpreso da quando sono sul forum.è che tutti siano fissati nel nn avere una ragazza.come se questa cosa fosse la soluzione.la fobia sociale vi spaventa perchè nn vi fa trovare una ragazza?ma nn riuscite a capire che questo è solo una forma di egoismo?per me il pensiero di avere una ragazza è qualcosa di inimmaginabile,un vero fobico sociale nn puo pensare ad una ragazza. è l'ultimo dei suoi pensieri.è come volere correre senza prima sapere camminare.

ma mi fermo perchè piu scrivo e piu la vita mi sembra una merda.

canza

Hai ben puntualizzato il rischio più grande del pensare in un certo modo.

Adler

Accettare la fs significa accettare di vivere una vita infelice.
Accettare di vivere con scarse o nulle relazioni sociali.
Accettare di non fare carriera in ambito lavorativo.
Accettare di rinunciare ad interessi che per paura/ansia decidiamo di evitare.
Accettare di stare nell'ombra.
Accettare di tenere latente il nostro potenziale e la nostra vera personalità.

Onestamente non mi sembra questa una scelta coraggiosa.
Ricordiamoci che non abbiamo nulla di geneticamente diverso rispetto agli altri.
Siamo qui perché la nostra vita ci ha riservato degli eventi e situazioni dolorose. Io credo che il cambiamento sia possibile (ma quanto è dura?).
Solo allora potremo vivere come effettivamente desideriamo!

IlGuidatorepazz

Auguri

Belindo

è l'euforia del momento
poi quando ti sarai calmato e accenderai la tv e vedrai servizi dove tutti si divertono a bere, vedrai veline e ti verrà duro, vedrai la bacheca di facebook dove tutti fanno i fighi, tornerai come prima a vorrai essere come loro, uscire, scopare andare in giro ecc...

Manes.

Se ce l'hai fatta ad accettarti ti invidio.

Yumenohashi

Un conto è pensare e dire di essersi accettati, un conto è sentire di essersi accettati.
Ora magari sei convintissimo, vediamo se domani tutte le pare saranno effettivamente andate via

crome

sì okei...
vai a un colloquio di lavoro e sii te stesso così vedi come ti assumono se non parli o se sembri un potenziale elemento di disagio...
anche io ti direi chi se ne frega ma purtroppo vorrai pur lavorare o no??

Lino_57

Com'è vero! Purtroppo mi ci riconosco in pieno...