Sentirsi una nullita.. - Pagina 2

Dalida · 01-03-2013, 14:54

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Originariamente inviata da Blowing Sand

Tutti si cambia, e chi può dirlo in quale direzione il vento soffia negli anni? Mi dispiace per la tua sofferenza, quando dici che ti trovi a calpestare la tua dignità cosa intendi?

Intendo dire che mi sono calpestata come persona, che sono arrivata a delle bassezze incredibili, anziche affrontare i problemi ho sempre cercato di nasconderli, facendo anche uso di certe sostanze che a lungo andare ti riducono una larva umana

Dalida · 01-03-2013, 14:55

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Originariamente inviata da Datagram

Noi non siamo quello che facciamo, anche se il mondo crede che sia così, e allora quando non facciamo, o non riusciamo secondo quello che il mondo vuole, il mondo ha il potere di farci sentire delle nullità. Ma noi non siamo delle nullità, anzi. E allora fanculo il mondo, fai quello che ti piace.
C'è qualcosa che più di tutto sogni di fare? O qualcosa che ti da gioia mentre lo fai?

La cosa triste è proprio questa: non ho sogni, non ho ambizioni e non c'è niente che mi appaga. Sono totalmente indifferente alle cose che prima mi davano gioia

Xchénnpossoreg? · 01-03-2013, 15:08

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Originariamente inviata da Dalida

Ho provato con una psicoterapeuta due anni fa, ho sospeso perchè mi sono resa conto che non riuscivo ad aprirmi e a raccontargli tutto, mi soffermavo su altre questioni (secondarie). Non so se rivolgermi di nuovo ad uno specialista sia utile oppure no

Secondo me dovresti fare un secondo tentativo con un nuovo specialista.
Probabilmente quella persona non faceva al caso tuo e nonostante la buona volontà non è riuscita a metterti a tuo agio.

Dalida · 01-03-2013, 15:08

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Originariamente inviata da JohnDoe90

Ho il tuo stesso problema.
Francamente, io vedo solo due soluzioni:
1. smettere di essere una nullità (cambiare se stessi)
2. cambiare i propri standard/modi di vedersi
dando tanta più prerogativa alla seconda opzione quanto più si è fobici/disperati. E questo perchè in questo caso gli standard/modi di vedersi sono sempre irrazionali, eccessivamente negativi, ecc.. Si sa, è una caratteristica tipica dei fobici

Ho tentato di cambiare me stessa ma fin ora mi sono presa solo in giro !!!
Io mi vedo per cio che sono ovvero una senza spina dorsale che nella vita ha sempre subito

Datagram · 01-03-2013, 16:13

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Originariamente inviata da Dalida

La cosa triste è proprio questa: non ho sogni, non ho ambizioni e non c'è niente che mi appaga. Sono totalmente indifferente alle cose che prima mi davano gioia

Ma è solo un periodo no, o ti capita da molti mesi? Non c'è nessuna piccola cosa che ti da piacere, che so, anche fare una passeggiata al sole in un parco?
A volte capitano dei momenti no, e un modo per uscirne è anche quello di non pensarci e fare, e poi dare una valutazione solo dopo. Insomma, sospendere il giudizio per un po...

Dalida · 01-03-2013, 17:10

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Originariamente inviata da Datagram

Ma è solo un periodo no, o ti capita da molti mesi? Non c'è nessuna piccola cosa che ti da piacere, che so, anche fare una passeggiata al sole in un parco?
A volte capitano dei momenti no, e un modo per uscirne è anche quello di non pensarci e fare, e poi dare una valutazione solo dopo. Insomma, sospendere il giudizio per un po...

E' un periodo un po lungo che dura da 4 anni ci sono stati pochi momenti in questi quattro anni in cui mi sentivo serena. Di solito il mio umore è sempre a terra. Non ho un lavoro quindi nn ho "distrazioni "

Datagram · 01-03-2013, 17:27

Ho capito...l'unico punto però è ripartire da te stessa.
Capisco che anche la questione lavoro butta giù il morale.
Capisco anche che ti puoi sentire come se non ti va di fare niente, ma devi provare. Che so, vai in giro a fare foto. Leggi qualche forum sull'argomento. Un mio amico facendo così ha trasformato questa cosa nel suo lavoro. E' una idea, capisco che non ti alletti, ma almeno prova, comincia, scegli una attività in cui puoi migliorarti poco per volta.

Melvin II · 01-03-2013, 18:03

Dovresti riprovare con la terapia abbinata a una cura farmacologica.
Ti giudichi troppo. si piu' indulgente con te stessa.
Forse hai nella tua mente aspettative molto alte.
Devi trovare il giusto equilibrio.

Dalida · 01-03-2013, 19:01

[QUOTE=Melvin II;1012098]Dovresti riprovare con la terapia abbinata a una cura farmacologica.
Ti giudichi troppo. si piu' indulgente con te stessa.
Forse hai nella tua mente aspettative molto alte.
Devi trovare il giusto equilibrio.[/QUOTE

Sono del parere che sia piu utile "parlare" con chi gia vive o ha gia vissuto gli stessi stati d'animo anzichè ricorrere ad una cura di psicofarmaci. Praticamente esco da un tunnel e rientro in un altro. Io per alleviare l'ansia, la paura di esser giudicati e trovare un po di sicurezza ho sempre fatto uso di marijuana, almeno è naturale ed ha meno controindicazioni degli psicofarmaci.

Dalida · 01-03-2013, 19:02

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Originariamente inviata da Datagram

Ho capito...l'unico punto però è ripartire da te stessa.
Capisco che anche la questione lavoro butta giù il morale.
Capisco anche che ti puoi sentire come se non ti va di fare niente, ma devi provare. Che so, vai in giro a fare foto. Leggi qualche forum sull'argomento. Un mio amico facendo così ha trasformato questa cosa nel suo lavoro. E' una idea, capisco che non ti alletti, ma almeno prova, comincia, scegli una attività in cui puoi migliorarti poco per volta.

Mi sto impegnando. Intanto oggi sono stata in giro almeno nn sono stata chiusa in casa a rimuginare.

Datagram · 01-03-2013, 19:09

Fatto bene!