devil95

Ragazzi io non ce la faccio più, sono arrabbiato con il mondo 24 ore su 24...non so più sfogarmi, vorrei picchiare tutti quelli che vedo.

GiuseppeSport

Anche io alla tua età ero arrabbiato con tutti e volevo picchiarli tutti infatti in parecchi se ne accorgevano e me lo facevano notare.Ma a differenza tua io non mi rendevo conto che era un atteggiamento sbagliato e continuavo dritto così.Tu invece hai il grande vantaggio di sapere che è sbagliato e vuoi cambiare e sta tranquillo che ci riuscirai sopratutto parlandone con gli altri è di grande aiuto.Parla con chiunque ti sia vicino genitori parenti amici fidati e vedrai che riuscirai a cambiare o per lo meno a risolvere la situazione

a.a.a

Anche a me alcune volte mi succede ti capisco

Tribe

Anche a me, avanti un altro.

briox77

non serve a niente, ti fai solo del male.

Betsy Cherry

E invece non dovresti sentirti così... Gli altri non centrano niente col il malessere che senti dentro...

a.a.a

Quoto
Infatti quando mi succede di essere arrabbiato con tutto il mondo ,mi vengono i sensi di colpa.

nothing

Ogni volta che pensi di essere arrabbiato, guardati allo specchio e vai con lo schiaffo sulla guancia.. Se non dovesse funzionare porgi anche l'altra

Martello

io interiormente ma non si vede, è sepolta sotto uno strato di apparente serenità

mr.Nessuno

ti direi di farlo se ti facesse sentire meglio, ma purtroppo non ne vale la pena perchè ne usciresti sconfitto in quanto ti agguanterebbero in 5 secondi

bah...insomma.... non conosco devil95 ma nel mio caso ho provato per anni profonda rabbia a causa degli enormi torti subiti, poi mi sono rassegnato, ma se mi sono ridotto così è anche per colpa di terze persone

Boyyy82

Fai male, non ne vale proprio la pena, ci guadagni qualcosa?...se dovessi guardare tutto saresti arrabbiato per tutta la tua vita, 24 ore su 24 ore, 365 giorni all'anno...
Ti confesso anch'io sono uno che si arrabbia spesso (ovvio ci sono periodi in cui lo sono di più e quelli meno) ma un po' alla volta ho iniziato a prendere tante cose con filosofia e a rifletterci sopra, a vivere le cose in modo più distaccato, a fregarmene di certe cose...
certe volte non è facile ma credimi, si vive molto meglio e non ci si rode il fegato di continuo...
In ogni caso questa rabbia la devi sfogare e farla uscire, quando sei molto arrabbiato vai a correre, sfogati con la musica a tutto volume (però senza fare arrabbiare i tuoi ), fatti un lungo giro in moto o in macchina (se sei già patentato), guardati un bel film,...

Betsy Cherry

Ma io so benissimo cosa si prova perchè ho subito bullismo quando ero piccola,tante persone hanno contribuito a rovinarmi l'esistenza, ma odiare TUTTO il mondo non ha senso...

Hisoka

Esatto! Anche perchè si prende una strada che porta inevitabilmente alla solitudine totale.

mr.Nessuno

lo sò, anch'ìo ho passato un "bel" periodo come devil95 e in quei momenti ero incazzato con tutti, mi sfogavo su qualsiasi cosa e ce l'avevo con il mondo, ma per esperienza diretta dico che ci vuole tempo e che in quei momenti si è assolutamente convinti di essere dalla parte del giusto, nel mio caso ce n'è voluto di tempo per poter metabolizzare il tutto e rendersi conto di come sia la realtà dei fatti

Manuela.tr

Da quando son più diretta e spontanea con le persone (cosa che ho evitato per molto tempo per timore di ferire, far star male, causare sofferenza), son molto meno arrabbiata in generale o al massimo con me stessa.
Ad esempio ho da mesi delle difficolta' con il presidente dell'associazione per cui lavoro per parecchio tempo ho covato dentro rabbia e sofferenza per quanto credevo di stare subendo. Poi gli ho parlato. Esprimendo tutto quello che pensavo dal mio punto di vista. La situazione oggettiva non e'cambiata ma io mi sento molto meglio e più serena oltreche'rispettata a seguito delle cose messe in chiaro.
La rabbia puo'celare una insoddisfazione verso se'stessi, un malessere verso gli altri causato dagli altri o anche dalla proiezione sugli altri del nostro malessere. In tutti i casi ritengo siano bene parlarne. Molte arrabbiature nascono essenzialmente da assenza di comunicazione.