Yumenohashi

Ma com'è possibile che momenti di euforia, positività e voglia di fare si alternino in modo repentino e quasi senza che me ne accorga a altri di apatia e demotivazione?
Cioè del tutto a caso, senza che sia successo niente di particolare.
Almeno se così fosse penserei che ho un motivo per sentirmi scoraggiata, ma in realtà non è così e questo fa ancora più rabbia

Baloordo

Siamo umani. Pensiamo e rimuginiamo. Continuamente e assiduamente.

a.a.a

Si mi capita spesso di avere sbalzi d'umore e penso anche che non è una cosa normale.

Roy

Basta un pensiero negativo, prodotto anche inconsciamente a rovinare un momento di gioia. Personalmente sono molto scettico nei momenti di calma, ma riesco a godermeli perchè sono cosciente del fatto che ci saranno momenti in cui il mare sarà in tempesta.

Christopher

Si chiama depressione Vuchan.

Baloordo

Non esageriamo.

Yumenohashi

Se fossi depressa penso che avrei sintomi leggermente più estremi, comunque se lo dici tu, grazie tante mi fa sentire meglio

Rick Blaine

Nel mio caso, è colpa del bipolarismo ereditato da vari membri della mia famiglia. Dovrei prendere del litio, ma ho altri diecimila problemi e non lo faccio.

Christopher

Si tratta di uno dei sintomi della depressione, mi sono espresso male!
O del bipolarismo anche, giusto.
Magari non hai nulla, dipende.

lowman's

Anche a me capita, se fosse uno dei sintomi della depressione non mi meraviglierei visto che inizia tutto in maniera insensata, senza un motivo apparente appunto.

barclay

Nel disturbo bipolare gli sbalzi sono molto piú marcati: quelli di cui parla Vuchan sembrano i tipici sbalzi dovuti al rimuginare [e sono la dimostrazione lampante che le modificazioni del comportamento non hanno effetti duraturi]

Yumenohashi

Nel senso che anche piccole cose quotidiane che apparentemente sembrano non toccarci, inconsciamente influenzano il nostro umore?

Yumenohashi

Cosa centra?
Nel mio caso ahimè non ho tentato modificazioni di comportamento in quanto sarebbe inutile, ma anche fosse penso sia una cosa che non ha niente a che fare con gli sbalzi d'umore
Forse non ho capito cosa intendi

barclay

In effetti, come al solito, non ho resistito alla tentazione di lanciarmi in una delle mie solite filippiche contro la TCC
È proprio così: l'inconscio è sempre li, nascosto nel profondo della nostra mente, ma sempre vigile, ed influenza il nostro umore ed i nostri pensieri.

Rasko

sì, talvolta li ho anch'io, magari non accentuati nel senso che posso oscillare nella stessa giornata da moderato ottimismo e serenità a amarezza, malinconia e delusione.

LukasMan

L'importante non è cambiare i propri comportamenti ma cambiare il proprio inconscio, un inconscio diverso determina comportamenti diversi

Yumenohashi

Son d'accordo, ma proprio perchè è qualcosa di "inconscio" che sfugge alla nostra volontà è pressocchè impossibile cambiarlo o controllarlo, se no avremmo la chiave di tutto

Lino_57

Ma com'è possibile che momenti di euforia, positività e voglia di fare si alternino in modo repentino e quasi senza che me ne accorga a altri di apatia e demotivazione?
Cioè del tutto a caso, senza che sia successo niente di particolare.

Sì, può accadere. E nelle donne, come ha già detto Nocebo, il ciclo ormonale incide parecchio (vedi sindromi pre - post - durante...).