riuscire ad accettare i propri limiti (sè stessi e l'emotività) - Pagina 2

kiu · 11-01-2013, 17:29

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Originariamente inviata da deepgroove

ps: non per fare il rompiballe, ma evitiamo di trasformare anche questo topic nell'ennesimo confronto "aspetto estetico VS carattere"

esatto esatto...

parliamo dei due punti elencati nel mio primo post:

-COME ACCETTARSI E VOLERSI BENE?

-COME ACCETTARE LA PROPRIA EMOTIVITà?

parliam di questo senza soffermarci troppo sull'aspetto estetico altrimenti kalimero viene a scrivere altre 70 pagine di post...

kiu · 15-01-2013, 14:53

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Originariamente inviata da kiu

esatto esatto...

parliamo dei due punti elencati nel mio primo post:

-COME ACCETTARSI E VOLERSI BENE?

-COME ACCETTARE LA PROPRIA EMOTIVITà?

parliam di questo senza soffermarci troppo sull'aspetto estetico altrimenti kalimero viene a scrivere altre 70 pagine di post...

rinnovo i quesiti...vediamo se qualcun altro riesce a darmi qualche risposta...

miakeli · 15-01-2013, 16:08

Non saprei bene pero secondo me il punto di inizio per ogni soluzione e sicuramente un pensiero sano e costruttivo e per la maggior parte del tempo dovrebbe essere rivolto a quello che ce fuori di noi. Ovviamente e molto facile a dirsi

stupido · 15-01-2013, 17:10

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Originariamente inviata da kiu

esatto esatto...

parliamo dei due punti elencati nel mio primo post:

-COME ACCETTARSI E VOLERSI BENE?

-COME ACCETTARE LA PROPRIA EMOTIVITà?

parliam di questo senza soffermarci troppo sull'aspetto estetico altrimenti kalimero viene a scrivere altre 70 pagine di post...

si puo accettare la propria paura?la propria fobia? ho letto vari libri e i maggiori maestri spirituali dicono di sentire questa paura, nn dargli un nome, ma sentirla e basta. nn percepirla con la mente, ma solo come emozione.
l ho sempre tovata una stronzata ma in fondo nn è così.
ho sempre pensato che la cosa migliore fosse il prevenire "scappando" ma mi ha fatto solo danni

chopin6630k · 15-01-2013, 18:35

Halastor, la nostra autostima si coltiva soprattutto dalle esperienze! Ognuno di noi nasce senza autostima, quella si sviluppa con il tempo, verso i primi anni di vita. Quindi è importante dire che essa può diminuire o aumentare anche in base a come ci vediamo, ma esiste sempre una causa, l'autostima non si alza o abbassa senza motivo.

matthew · 16-01-2013, 04:44

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Originariamente inviata da kiu

come fare?

io ho un problema prima di tutto di accettazione generale...mi spiego: ho problemi di autostima, e so che ciò sono la radice di tutto, avendo una scarsa considerazione di me stesso, proietto tale scarsa considerazione di me, sugli altri, pensando sempre che mi giudichino negativamente...di conseguenza ho paura del giudizio altrui.

oltre a tali problemi di autostima, non accetto nemmeno la mia emotività, di conseguenza tale emotività tendo ad amplificarla... Eppure so che dovrei fregarmene, che se una persona si accorge che son emotivo, non c'è nulla di male, e non è detto che si venga giudicati male, eppure però mi faccio sempre un sacco di problemi e conseguentemente a ciò, non sono mai in pace con me stesso. Quindi cosa succede, sono emotivo, ma spesso, quando mi rapporto con gli altri, focalizzando molto l'attenzione sulla mia emotività, la amplifico...e ciò non mi fa stare bene...anche perchè il più delle volte diventa una cosa angosciante...

quindi come fare?

come fare prima di tutto ad accettare sè stessi e a volersi bene?

secondo: come fare ad accettare la propria emotività?

a voi i commenti, pareri, opinioni e idee...

kiu

Ciao kiu,bel topic.
Io sono molto emotivo ed evitante per questo,e da quel che ho capito non esiste una soluzione,un rimedio.Pensavo fosse l`esperienza,o l'autocontrollo che si acquista nel tempo,ma non e`cosi`.Siamo in difetto per default secondo i gusti e i costumi di questa societa`..e allora sai che c`e`?Fanculo il mondo e la sua aridita`/piattezza.W le emozioni,W i sentimenti,W tutto cio che viene genuinamente dal cuore.

kiu · 16-01-2013, 12:56

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Originariamente inviata da matthew

Ciao kiu,bel topic.
.Pensavo fosse l`esperienza,o l'autocontrollo che si acquista nel tempo,ma non e`cosi`..

pensavo la stessa cosa...ma purtroppo non è così...

Anzi, spesso, proprio il fatto di volermi autocontrollare, non fa che amplificare la cosa, cioè amplificare l'emotività...

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Originariamente inviata da matthew

.W le emozioni,W i sentimenti,W tutto cio che viene genuinamente dal cuore.

questo è quello che mi ripeto sempre anche io...ma purtroppo non risolvo mai nulla nella pratica...

kiu · 16-01-2013, 12:59

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Originariamente inviata da miakeli

Non saprei bene pero secondo me il punto di inizio per ogni soluzione e sicuramente un pensiero sano e costruttivo e per la maggior parte del tempo dovrebbe essere rivolto a quello che ce fuori di noi. Ovviamente e molto facile a dirsi

certo, non focalizzare sempre l'attenzione su noi stessi, sulla nostra emotività, sulle nostre reazioni e azioni, ma pensare agli altri...

anche qui, facile a dirsi, ma difficile metterlo in pratica...

kiu · 18-01-2013, 22:57

ritornando un attimo in tema, mi è venuta in mente un'altra cosuccia ( che cmq è legata a ciò che ho già scritto...):

vedo che: chi mi vuole bene accetta la mia emotività, chi mi conosce accetta la mia emotività, le ragazze accettano la mia emotività, i pochi amici che ho accettano la mia emotività, i miei conoscenti accettano la mia emotività, ecc...ecc...

io non la accetto, o meglio, faccio una fatica assurda ad accettarla, perciò non sono in pace con me stesso, non sono sereno, e vivo spesso nell'angoscia...

quindi è più un problema mio, che per gli altri...anzi solo mio...

sono io che dò troppa importanza a ciò, e vivo male tutto ciò...amplifico tutto..

come accettarsi? come accettare la propria emotività?

Lino_57 · 18-01-2013, 23:17

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Originariamente inviata da kiu

ritornando un attimo in tema, mi è venuta in mente un'altra cosuccia (che cmq è legata a ciò che ho già scritto):
vedo che: chi mi vuole bene accetta la mia emotività, chi mi conosce accetta la mia emotività, le ragazze accettano la mia emotività, i pochi amici che ho accettano la mia emotività, i miei conoscenti accettano la mia emotività, ecc... ecc...
io non la accetto, o meglio, faccio una fatica assurda ad accettarla, perciò non sono in pace con me stesso, non sono sereno, e vivo spesso nell'angoscia...
quindi è più un problema mio, che per gli altri...anzi solo mio...
sono io che dò troppa importanza a ciò, e vivo male tutto ciò...amplifico tutto..
come accettarsi? come accettare la propria emotività?

Beh, questa è una domanda da porre al tuo psicologo/pesicoterapeuta, come vuoi che facciamo a risponderti se qui la gran parte di noi ha proprio di questi problemi?

kiu · 19-01-2013, 12:44

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Originariamente inviata da Lino_57

Beh, questa è una domanda da porre al tuo psicologo/pesicoterapeuta, come vuoi che facciamo a risponderti se qui la gran parte di noi ha proprio di questi problemi?

siam qui per discutere e argomentare... se non ti va, o non sei in grado di farlo, puoi risparmiare la fatica di postare...

matthew · 22-01-2013, 05:52

Accettare se stessi e`il primo passo per la felicita`..certo.
Ma cio`non toglie che il piu`delle persone non accetta le persone emotive.
Uno perche`il piu`delle volte sono invidiosi rispetto alla loro dinamicita`vulcanica interiore,che in qualche modo li fa sentire mancanti o superficiali.
Due,perche`il mondo e`fatto di regole e schemi e quelli come noi,sfuggono ad ogni incasellamento e banale routin sociale.

sean · 22-01-2013, 13:17

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Originariamente inviata da kiu

come fare?

io ho un problema prima di tutto di accettazione generale...mi spiego: ho problemi di autostima, e so che ciò sono la radice di tutto, avendo una scarsa considerazione di me stesso, proietto tale scarsa considerazione di me, sugli altri, pensando sempre che mi giudichino negativamente...di conseguenza ho paura del giudizio altrui.

oltre a tali problemi di autostima, non accetto nemmeno la mia emotività, di conseguenza tale emotività tendo ad amplificarla... Eppure so che dovrei fregarmene, che se una persona si accorge che son emotivo, non c'è nulla di male, e non è detto che si venga giudicati male, eppure però mi faccio sempre un sacco di problemi e conseguentemente a ciò, non sono mai in pace con me stesso. Quindi cosa succede, sono emotivo, ma spesso, quando mi rapporto con gli altri, focalizzando molto l'attenzione sulla mia emotività, la amplifico...e ciò non mi fa stare bene...anche perchè il più delle volte diventa una cosa angosciante...

quindi come fare?

come fare prima di tutto ad accettare sè stessi e a volersi bene?

secondo: come fare ad accettare la propria emotività?

a voi i commenti, pareri, opinioni e idee...

kiu

bella discussione kiu! bravo!

kiu · 22-01-2013, 13:21

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Originariamente inviata da matthew

Ma cio`non toglie che il piu`delle persone non accetta le persone emotive.
Uno perche`il piu`delle volte sono invidiosi rispetto alla loro dinamicita`vulcanica interiore,che in qualche modo li fa sentire mancanti o superficiali.
Due,perche`il mondo e`fatto di regole e schemi e quelli come noi,sfuggono ad ogni incasellamento e banale routin sociale.

mah questo è quello che pensi tu...

io mi sono accorto, con il passare del tempo, che la mia emotività è un problema più mio (direi quasi solamente mio) che degli altri...

sono io che non mi accetto o perlomeno faccio fatica ad accettarmi! non gli altri...

matthew · 22-01-2013, 16:04

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Originariamente inviata da kiu

mah questo è quello che pensi tu...

io mi sono accorto, con il passare del tempo, che la mia emotività è un problema più mio (direi quasi solamente mio) che degli altri...

sono io che non mi accetto o perlomeno faccio fatica ad accettarmi! non gli altri...

Sono le tue insicurezze queste,che dovresti cercare di superare,magari con un training auotegeno.Poi non saprei dirti.Io ribadisco solamente che oggi le persone piu`emotive e piene di slanci d`entusiasmo sono messe all`angolo e viste di sbieco.Perche`oggi il target imperante accettato da tutti e`quello dell`uomo insensibile che scopa mattina e sera,col cinquecento in saccoccia senza scrupoli e spregiudicato sconsiderato,insomma un bello schifo.Tutto perche`la gente ha paura di mostrare le proprie emozioni ed essere coraggiosamente se stessi.

kiu · 22-01-2013, 17:25

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Originariamente inviata da shady74

ma so che se imparassi ad accettarmi impegnandomi a migliorare, non per stravolgere la mia personalità, ma per essere più sereno... vivrei meglio.

hai scritto una cosa in cui mi rivedo parecchio..

cioè i miei limiti e la mia emotività, si ridurrebbero, proprio se riuscissi ad accettarli...in tal modo di conseguenza migliorerei, e vivrei più sereno...

dovrei far così...cioè nel mio caso, più che combattere contro me stesso e autoviolentarmi il carattere, dovrei accettarmi, accettare i miei limiti e la mia emotività. L'accettazione, nel mio caso, è il miglior modo per combatterla.