Rabbia: come fare? - Pagina 2

Hazel Grace · 23-03-2019, 15:24

pure io comunque, maledico spesso delle persone. Gli faccio dei vodoo mentali

ad alcuni auguro sofferenza, ho molta rabbia, per persone che mi hanno pugnalato alle spalle, mi sfogo disprezzando e augurando il male. Eppure queste potrebbero dire che mi scavo la fossa, in realtà son capacissima di andare avanti e a far cose nuove anche così. Spero solo che loro non ne abbiano

Peste Nera · 23-03-2019, 15:34

A me dopo una vita di delusioni, incazzature e derisioni viene normale maledire chi mi ha fatto del male. Per quanto riguarda scavarsi la fossa tanto prima o poi ci finiremo tutti.

incompresa88 · 23-03-2019, 15:34

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Originariamente inviata da Peste Nera

Siamo in due allora. Io indirizzo le mie maledizioni verso chi mi ha trattato male o detto cose brutte, credo anche tu. Io non saprei con chi uscire ne tantomeno cosa fare per calmarmi a parte forse ascoltare musica o correre forte in auto.

Sì, anch'io faccio così. Uscire a me fa aumentare la rabbia. Non funziona affatto. Vedere gente mi peggiora l'umore. Molto meglio la musica oppure stare a letto e rilassarmi.

Peste Nera · 23-03-2019, 15:45

Più che altro mi peggiora l'umore vedere gente felice anche se so che è brutto. Adoro la musica e ascoltarla mi rilassa tanto mentre se vado forte in auto oltre a rischiare di schiantarmi sogno di investire chi mi ha fatto del male.

Già ma poi chi lo paga il conto del carrozziere?

claire · 23-03-2019, 15:47

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Originariamente inviata da muttley

Quando a Claire dici di provare qualcosa lei risponde sempre che già l'ha preso o già lo prende, a conferma del fatto che per lei non c'é speranza.
Poi vai più sullo specifico, e scopri che invece no, non l'ha mai preso, e quindi casca l'asino. Per cui se lei vuol sentirsi dire anche dagli altri utenti che per lei non c'é soluzione, allora sì, diciamoglielo: per te non c'é soluzione.
Contenta adesso?

Dimmi in quale occasione é successo che ho mentito così.

Equilibrium · 23-03-2019, 17:23

Ascolto di rumori bianchi,tipo aspirapolveri lavatrici phon.
Oppure massaggi rilassanti con musica rilassante.

Na cosa insomma che aiuta a staccare il pensiero,a concentrarsi sulle sensazioni sensoriali tipo.

Joseph · 23-03-2019, 18:45

Qualcosa deve essere rivissuto nella misura in cui non lo si è vissuto appieno (un film già visto non c'è bisogno di riguardarlo, un pasto mangiato non c'è bisogno di rimangiarlo). Vivere, cioè essere, un'emozione negativa fino in fondo è un'abilità sottile. Non ci possono essere istruzioni perché si porrebbero fra sé e l'emozione.

Balto · 23-03-2019, 18:50

Personalmente la rabbia mi carica di energie, e mi rende attivo, infatti devo sfogarmi poi in qualche maniera, con attività fisica, che può essere anche una camminata veloce.

Ma credo che non tutti reagiamo alla stessa maniera, sarebbe da riuscire a trovare quello che fa per noi e concentrarcisi poi

claire · 23-03-2019, 19:56

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Originariamente inviata da Brisbian

Ma se è stato spiegato il motivo del non poter assumere ssri, dove sta la ragionevolezza di questo commento?

Lascia stare, é un poverino, non ha mai superato il bullismo ricevuto, lui é di quelli che non fa rabbia, solo pena.Speriamo si ripigli, ha un'età pure lui. Tanti auguri muttley, mi spiace tu sia ancora messo così, forse devi cambiare terapia. Coraggio sempre

muttley · 23-03-2019, 20:36

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Originariamente inviata da incompresa88

Ma a volte davvero non c'è soluzione, purtroppo. É questo il punto. Si possono chiedere consigli, cercare aiuto, fare cose, ma non cambia nulla. Non sto dicendo sia il caso di Claire, non posso saperlo, ma a volte le cose stanno così.

Non esistono prove matematiche dell'impossibilità nel raggiungere questo risultato. Si dica piuttosto che è difficile.

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Originariamente inviata da Franz86

Insultare Muttley.

Si, ma con l'accento da Messner non viene bene

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Originariamente inviata da claire

Dimmi in quale occasione é successo che ho mentito così.

A proposito degli psicofarmaci ssri.

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Originariamente inviata da claire

Lascia stare, é un poverino, non ha mai superato il bullismo ricevuto, lui é di quelli che non fa rabbia, solo pena.Speriamo si ripigli, ha un'età pure lui. Tanti auguri muttley, mi spiace tu sia ancora messo così, forse devi cambiare terapia. Coraggio sempre

Io non ho ricevuto bullismo a scuola.
E' vero che ho un'età, comunque non sto facendo nessuna terapia adesso.

Franz86 · 23-03-2019, 20:51

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Originariamente inviata da muttley

Si, ma con l'accento da Messner non viene bene

Con quello veneto invece benissimo.

muttley · 23-03-2019, 21:12

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Originariamente inviata da Franz86

Con quello veneto invece benissimo.

Varda ça mi sun piemunteis

Franz86 · 23-03-2019, 21:17

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Originariamente inviata da muttley

Varda ça mi sun piemunteis

Mica ti voglio insultare io o devi farlo tu da solo, è lei eventualmente ...

claire · 23-03-2019, 21:42

Cosa ho detto sugli ssri?
Che li ho provati?

claire · 23-03-2019, 21:52

[QUOTE=muttley;2240489non sto facendo nessuna terapia adesso.[/QUOTE]

Si vede.

claire · 23-03-2019, 22:06

Grazie comunque a tutti per i consigli, ne ho trovati di utili

Da'at · 23-03-2019, 22:45

A volte mi aiuta fare qualche atto di gentilezza gratuito.
Non risolve, ma fa stare momentaneamente meglio.

claire · 23-03-2019, 23:11

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Originariamente inviata da Da'at

A volte mi aiuta fare qualche atto di gentilezza gratuito.
Non risolve, ma fa stare momentaneamente meglio.

Grazie del suggerimento.

Claire,matlei e daat,la serata "anziani del forum che si beccano come le oche" é al completo, solo non si vedono i due alicorn.

Da'at · 23-03-2019, 23:46

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Originariamente inviata da claire

Grazie del suggerimento.

Claire,matlei e daat,la serata "anziani del forum che si beccano come le oche" é al completo, solo non si vedono i due alicorn.

Quand'ero niubbo giravano le voci delle megaorge fra gli anziani del foro, ora che son qua da quasi 8 anni dovrei aver maturato il diritto a parteciparvi, non credi?

claire · 23-03-2019, 23:50

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Originariamente inviata da Da'at

Quand'ero niubbo giravano le voci delle megaorge fra gli anziani del foro, ora che son qua da quasi 8 anni dovrei aver maturato il diritto a parteciparvi, non credi?

Bisogna chiedere al professore