Graziepapi

Sono curioso di sentire le vostre esperienze e di confrontarmi con voi..

pirata

sì, decine di volte.

la più lunga dieta è durata mezz'ora.

Graziepapi

Come mai?Ti senti male?Ti senti depresso non mangiando?A me capita..quanti kg devi perdere?

pirata

devo perderne molti. ne ho tutti i motivi.
tuttavia, non lo voglio realmente. è uno strano conflitto che si crea, con me stesso. da un lato cerco di impormi un certo regime, e dall'altro, appena posso, mi frego da solo trasgredendo le mie stesse regole, a volte senza neanche pensarci
penso che il paradosso sia proprio questo: volere una cosa, senza desiderarla sul serio.
comunque non mi sento male né depresso... però comincio a diventare nervoso, ansioso... cose così
ed il tono dell'umore cala, perché ti dichiari incapace di ottenere ciò che vuoi.

SoloUnaDonna

Sono stata a dieta pure io.. in passato ho perso 12 kg..
sono in mezza dieta pure ora

Quintuplo

so che c'entra poco, ma mi viene in mente una barzelletta (o forse l'ho vista in un film):

tizio 1: Mi sa che è arrivato il momento di mettermi a dieta!

tizio 2: E perchè? Mi sembri in perfetta forma... quanti chili vorresti perdere?

tizio 1: *sbuffa* dovrei perdere almeno 55kg

tizio 2: *faccia stupefatta* 55kg? Ma non è possibile! come fai ad eliminare 55kg?

tizio 1: facile! Mi basta eliminare mia moglie!

Inosservato

dieta nel senso stretto no, in realtà però è un anno che ho cambiato abitudini alimentari e faccio molta più attenzione a ciò che mangio....
non mi nego mai un dolce o una pizza, ma cerco di non esagerare e soprattutto vado di fitness che è una meraviglia

Kitsune

Sono stato a dieta due volte, la prima volta ho perso 30 kily in pochi mesi con un solo pasto al giorno facendomi venire le smagliature e altri problemi di salute.
La seconda volta ho perso dieci kily in maniera equilibrata, mangiando un po' meno e facendo più sport.
È sempre meglio seguire un dietologo al fai da te, sconsiglio sempre i farmaci dimagranti.

maury25

Sono talmente secco che se mi mettessi a dieta sembrerei una specie di cadavere ambulante.

Graziepapi

Io 2 anni fa persi 20 kg in 4 mesi..ma facevo una dieta da pazzi..ero quasi digiuno tutto il giorno e camminavo 5 ore al giorno..poi ho avuto gravi problemi di salute ed ora sto seguendo una dieta equilibrata..

SoloUnaDonna

Io 12 kg in 6 mesi e non mi sono privata di nulla, anche se limitavo le schifezze al solo sabato e domenica

Graziepapi

Ma è vero quello che ho letto?Secondo uno studio fatto in Germania bere molta acqua accelera il nostro metabolismo facendoci dimagrire più in fretta..voi ci credete?

SoloUnaDonna

se bevi molta acqua ti riempi prima perché hai lo stomaco in parte pieno e quindi mangi di meno.. infatti è consigliabile bersi un paio di bicchieri di acqua naturale prima dei pasti

eVito Corleone

Non proprio diete ma ho cambiato un paio di volte regime alimentare.
A 15 ho cominciato a mangiare come un leone e ad andare in palestra perché ero molto magro e volevo diventare un po' grosso.
Dai 18-19 mi sono reso conto che avevo sempre la pancetta, mi sentivo appesantito e temevo di ingrassare troppo, inoltre avendo le ossa piccole mi vedevo ridicolo con la pancetta, quindi ho cominciato a mangiare in modo organizzato e sano, essenzialmente evito grassi (animali) e dolci, ora quando mi alzo da tavola mi sento sazio ma non appesantito, ed ho meno problemi gastro-intestinali rispetto a prima.

manuel76

Sono stato in dieta, ho perso 40 kg perchè non mi sopportavo più, ogni volta che
passavo davanti ad una vetrina e mi vedevo riflesso mi facevo schifo ,
la mia dieta è durata circa due anni, ho dovuto cambiare completamente
l'alimentazione, basta dolci, poco pane (ma integrale) e poca pasta, molta frutta
e verdura, niente alcolici (da sempre sono astemio).
Sono alto 184cm ed ora peso circa 84kg.

Graziepapi

Si ma nello studio parlava proprio di aumento del metabolismo..

Inosservato

è il mio metodo pari pari

Atlas

sì, son in dieta perenne, ho fatto un periodo feroce ed ora mi limito a evitare certi cibi. Ho perso 30 kg ma ne ho recuperati 12...perchè non faccio più movimento.
Non oso andare in palestra e fa davvero troppo freddo per uscire in bici.

muttley

Mi ricorda qualcosa

Don Chisciotte

No, però credo che prima o poi potrei farlo: perdere un paio di kg non mi farebbe male.