tersite

le benzo vanno eliminate sono delneterie , ne ho fatto uso per diversi anni dal 2007 al 2013
ora non prendo più nulla , più o meno sto come prima che li prendevo ..anzi un po' migliorato

muttley

Cosa intendi per psicosi esattamente? Resterebbe però da capire quale sia la chiave di volta per la risoluzione di un problema: se non la volontà del singolo, la volontà altrui? La ricerca medica dunque, ma questa non credo possa spingersi oltre la creazione di farmaci in grado di eliminare stimoli fisici.

Supermanes

Una buona psicoterapia potrebbe farti sentire meglio, potrebbe aiutarti parlare con qualcuno delle tue difficoltà ma secondo me non risolverà neanche mezzo dei tuoi problemi. Penso che problemi reali si risolvono con soluzioni reali, la chiacchierata con lo psicoterapeuta è solo una chiacchierata.

Suttree

La psicoterapia cognitivo-comportamentale ti da delle soluzioni abbastanza pratiche direi

Suttree

Leggere queste cose mi butta davvero giù
Quindi io sono un fesso che si fa abbindolare dalle "chiacchiere" di una psicoterapeuta
Eppure io ho notato dei miglioramenti

Noriko

Esatto, il problema è irrisolvibile, i farmaci ti aiutano a migliorare un po' la qualità della vita... sempre se ti va bene, non certo ti guariscono.

Gli altri, in questo caso il terapeuta, sempre se ti va bene, ti può aiutare dandoti sostegno morale.


La volontà? certo aiuta, come negarlo, ma non ti impedisce di delirare o avere percezioni inesistenti.


Ciao

Suttree

Ho capito.. ma detto da una laureata in psicologia fa un certo effetto.
Scusa ma come farai tu a fare la psicologa/psicoterapeuta se sei la prima a pensare che bisogna scappare da loro

Suttree

Ok grazie della risposta .
Io ho notato dei miglioramenti da quando ho iniziato però sono a circa metà percorso quindi è ancora presto per cantare vittoria.

tersite

attenzione a non confondere psicologo con psicoterapeuta e psicoterapeuta con psicoanlista, sono 'figure simili' ma non equivalenti
lo psicoterapista analitico (psicoanlista) oltre ad essere uno psicologo o un medico
la mia psicoterapista era laureata in medicina , segue un percorso formativo nelle varie scuole (freud, jung, adler) che durano anni , poi c'è la esperienza psicoterapeutica
una persona che ha problemi du suo non dovrebbe far la psicoterapeuta rischierebbe di portare in terapia i suoi 'nodi irrisolti' questo detto da uno che non è niente , ma qualcosa ha pur letto

lollomix

a me non è servita a nulla non credo che parlare con uno sconosciuto possa dare risultati ma è solo il mio caso con altri serve boh

Imagine

E' stata davvero utile nel mio caso..prova ad andarci e vedi come ti trovi.

Bluevelvet93

Franci non puoi dire che lo psicoterapeuta non serva, nella depressione, per esempio, ha la stessa efficacia degli psicofarmaci (con la differenza che questi ultimi hanno effetti collaterali).

Supermanes

Sì ma sono soluzioni che posso suggerire anche io con il mio diploma da istituto tecnico, non serve andare dallo strizzacervelli per sapere che la paura di volare si supera prendendo l'aereo.

tersite

a volte i 'consigli' di un amico servono molto più di ore e onorari dall'analista
a me sono serviti , ma non a sufficienza perchè coem in un giro dell'oca sono tornato al punto di partenza, nasco SF evitante e dopo un aserie di vicissitudini , dopo essere andato a forza in mezzo alla gente... lì sono ritornato

Suttree

Sarà semplice ma io da solo non ce la facevo..poi mi ha insegnato tecniche di respirazione, mi fa immaginare prima le situazioni ansiogene, mi da supporto prima e dopo gli esercizi facendomi notare aspetti positivi che io non riuscirei a cogliere.
Inoltre c'è tutta una fase precedente in cui si cerca di affiancare ai pensieri negativi/disfunzionali quelli positivi ecc. ecc.
Insomma a me sembra un po' riduttivo dire che sono cose banali e che riuscirebbe a farle chiunque..ovviamente è soltanto la mia opinione.

Suttree

Sì certo dopo un po' le tecniche sono le stesse..il fatto è che io ho bisogno che qualcuno mi faccia notare quando faccio qualcosa di positivo perché tendo ad autosvalutarmi e a notare solo gli aspetti negativi..se io mi fossi esposto da solo alle situazioni ansiogene probabilmente avrei abbandonato tutti i miei propositi alla prima difficoltà.

Supermanes

A me la terapia è servita soltanto a farmi capire che le cose brutte non si cancellano, che il passato non si cambia, che si migliora un passo alla volta, che grandi cambiamenti sono impossibili, che il mondo fa schifo a prescindere che noi stiamo bene oppure no, che bisogna esporsi nelle situazioni che creano disagio, che per fare sesso bisogna avere una fidanzata (ma nessuno ti dice come trovarla): tutte cose che potevo capire benissimo da solo senza nemmeno studiarle. Le tecniche di respirazione te le può insegnare un docente di canto, gli aspetti positivi delle situazioni può farteli capire anche un amico saggio o un genitore. In sostanza affermo che nelle cose che dici non c'è niente che valga la pena di pagare 80 euro per una seduta. Se io avessi pagato la psicoterapia che ho fatto avrei speso ad oggi più di 4000 euro e mi sentirei in colpa perchè i risultati sono prossimi allo zero, per fortuna sono sempre andato al C.S.M.

Ennio51

Scusate una domanda, per quelli che hanno ottenuto miglioramenti grazie alla terapia cognitivo-comportamentale. Ma siete diventati estroversi? Cioè esiste una terapia che ti cambia completamente la personalità? Come cavolo si fa a cambiare sta cazzo di personalità di merda porca vacca per non dire altro. Scusate ma sono incazzatissimo, ho appena sfondato un' armadio a pugni.

Weltschmerz

Ah boh.
Sto provando, non so quanti benefici mi possa dare.
Non ho molta fiducia, ma va a giorni, ore, minuti e secondi.

anahí

Personalmente credo molto nella terapia, ma una cosa a cui ricorrerei solo come ultima risorsa sono i farmaci: gli equilibri chimici del cervello mi sembrano talmente delicati che trovo quasi surreale affermare che ne sappiamo abbastanza da poterci mettere mano senza creare danni a lungo termine.