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Vecchio 10-01-2008, 17:16   #1
Intermedio
L'avatar di lalla
 

ma la psicoterapia funziona??..chi l'ha provata?
Vecchio 10-01-2008, 17:17   #2
Intermedio
L'avatar di lalla
 

io la sto facendo ma nn da risultati....
Vecchio 10-01-2008, 17:23   #3
Principiante
L'avatar di koaluccio
 

funziona per i portafogli degli specialisti...
Vecchio 10-01-2008, 17:24   #4
Intermedio
L'avatar di lalla
 

ke palle..dai seriamente!.. :roll:
Vecchio 10-01-2008, 17:29   #5
Banned
 

non serve a un cazzo.
Vecchio 10-01-2008, 17:32   #6
Esperto
L'avatar di thx1138
 

Quote:
Originariamente inviata da xanaxworship
non serve a un cazzo.
Io no sarei così assolutista. Dipende, credo. Come per le terapie farmacologiche.

Ciao
Vecchio 10-01-2008, 17:59   #7
Intermedio
L'avatar di lalla
 

risposte + complete no eh????????????????????!!!!!!!!!!!


please ops:
Vecchio 10-01-2008, 18:31   #8
Esperto
L'avatar di Fear
 

La psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale nel mio caso ha funzionato liberandomi dalle risposte e dai comportamenti condizionanti.
Come fondamento ci deve essere da parte del paziente la volontà e la convinzione di venire a capo dei suo problemi altrimenti è tempo perso.
Non è assolutamente indolore specie quando ti scontri contro le tue resistenze e con i problemi che non vuoi affrontare.

Ciao
Vecchio 10-01-2008, 18:46   #9
Intermedio
L'avatar di Jiky
 

Io vorrei provarla.
Vecchio 10-01-2008, 18:52   #10
Esperto
L'avatar di valmor
 

Provata per alcuni mesi (classica) e individuato le fobie e pensieri ansiosi, analizzato quando e perchè li produco, in quali casi erano giustificati e in quali no.

Risultato? Dopo l'analisi sei tu a dover cambiare il modo in cui pensi e reagisci in certe situazioni, anche se è ormai un automatismo, ma non solo, a dover imparare da zero abilità che magari non hai, come quelle sociali.

Possibile o no? Non saprei, i pensieri puoi analizzarli ma non li programmi come un computer purtroppo.

Quindi, dalle psi-terapie mi aspetto un aiuto nell'analisi dei pensieri disfunzionali, punto.

MA cambiare in pratica schemi di pensiero ormai consolidati e forse in parte inconsci, e imparare abilità che mancano sta a noi e solo a noi, con la forza di volontà o con farmaci.
Vecchio 10-01-2008, 19:01   #11
Intermedio
L'avatar di lalla
 

nn ho capito molto bene..ahhaha :lol:
rispondete semplicemente.....thanks
lalala
Vecchio 10-01-2008, 20:23   #12
Esperto
L'avatar di pure_truth2
 

Quote:
Originariamente inviata da lalla
nn ho capito molto bene..ahhaha :lol:
rispondete semplicemente.....thanks
lalala
mi sembra che la paroxetina stia facendo effetto...
Vecchio 10-01-2008, 22:00   #13
Esperto
L'avatar di calivero
 

Quote:
Originariamente inviata da Fear
La psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale nel mio caso ha funzionato liberandomi dalle risposte e dai comportamenti condizionanti.
cioè?
quali comportamenti hai perso?
Vecchio 10-01-2008, 23:08   #14
Esperto
L'avatar di Fear
 

Quote:
Originariamente inviata da calivero
Quote:
Originariamente inviata da Fear
La psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale nel mio caso ha funzionato liberandomi dalle risposte e dai comportamenti condizionanti.
cioè?
quali comportamenti hai perso?
Timore del giudizio degli altri, ipercritica nei confronti di me stesso, ad esempio.

ciao.
Vecchio 11-01-2008, 12:35   #15
Esperto
L'avatar di valmor
 

Quote:
Originariamente inviata da Lilly_e_ilVagabondo
Quote:
Originariamente inviata da valmor
Provata per alcuni mesi (classica) e individuato le fobie e pensieri ansiosi, analizzato quando e perchè li produco, in quali casi erano giustificati e in quali no.

Risultato? Dopo l'analisi sei tu a dover cambiare il modo in cui pensi e reagisci in certe situazioni, anche se è ormai un automatismo, ma non solo, a dover imparare da zero abilità che magari non hai, come quelle sociali.

Possibile o no? Non saprei, i pensieri puoi analizzarli ma non li programmi come un computer purtroppo.

Quindi, dalle psi-terapie mi aspetto un aiuto nell'analisi dei pensieri disfunzionali, punto.

MA cambiare in pratica schemi di pensiero ormai consolidati e forse in parte inconsci, e imparare abilità che mancano sta a noi e solo a noi, con la forza di volontà o con farmaci.
Ti posso chiedere se sei andato da un privato o ti sei rivolto all'Usl?..
io sn andata all'usl e mi hanno fatto una diagnosi di fobia sociale.. però lo psichiatra ha detto che lo posso chiamare (se voglio posso chiedere di lui mi ha detto) fra un pò quando avrò delle altre cose da dirgli..nel frattempo con l'aiuto del sereupin gradualmente mi devo "buttare nel fuoco" parole sue..cioè l'unico modo x uscire dalla patologia è esporsi alle situazioni che fanno paura.. Mi ha detto che ci sono delle tecniche per gestire meglio le situazioni, però non me le ha dette..il tuo medico te le ha dette? ciao..
No sono andato da un privato.
Difatti tu stai facendo una terapia con l'antidepressivo che io non ho ancora provato, però l'accoppiata farmaco antidepressivo (o magari ansiolitico) + buttarsi nelle situazioni magari prima o poi la proverò, avendo già fatto quella analitica.

Le tecniche hmm onestamente no, a parte dirmi di sforzarmi di pensare in modo razionale nelle situazioni analizzando i miei pensieri, ma purtroppo per me non basta.
ciao
Vecchio 11-01-2008, 14:52   #16
LH
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da lalla
...chi l'ha provata?
Io sono in terapia da, circa, 3 anni...attualmente sono seguito da uno psichiatra ma, prima ancora di lui, ho provato a rivolgermi ad una giovane psicologa che, però, non mi pareva molto competente (...non essendo un psicologo, ovviamente, protrei essermi sbagliato) e che, perciò, frequentai per poco (...circa una anno, se la memoria non m'inganna).
Il medico, che sta provando ad aiutarmi in questo periodo, mi è stato consigliato da un altro medico: il mio medico di medicina generale (...o medico di base o medico di famiglia, che dir si voglia). Si tratta di una persona, secondo me, molto esperta...tuttavia devo dire che, dopo 3 anni, seppur, grazie alla terapia, sia maturato molto (...almeno credo), la mia timidezza non è cambiata molto...quel che è certo è che sono, ancora, un sociofobico.
Sto cominciado a sospettare che, diversamente da quel che qualcuno sostiene, non si tratti di un problema risolvibile...ma solo trattabile.
Non ho idea di che tipo di cura stia applicando al mio caso...posso dirti, però, che uso anche dei farmaci: lo Zoloft (...per la depressione), senza il quale, io credo, sarei già morto...e lo Xanax, che mi aiuta a lenire l'ansia nelle situazini più ansiogene (...questo, almeno, dovrebbe fare ma...diciamoci la verità: non serve (quasi) a niente...).
Non so dirti se consultare uno specialista oppure no...non ti conosco.
Non saprei, nemmeno, elencare le condizioni che si dovrebbero verificare affinchè, una persona, meglio farebbe a consultarlo, quando e se, di essere, s'avvedesse.
Per quanto mi riguarda...è accaduto, anni orsono, che sentivo vicina la morte...se non avessi chiesto aiuto a qualcuno, con estrema probabilità, avrei tentato di togliermi la vita: questo mi ha spinto a provare a parlarne con mia mamma che, spaventata, mi ha convinto a chieder consiglio al mio medico...il resto, come si suol dire, è storia (...una storia molto complessa...qui l'ho, abbondantemente, sintetizzata).
Vecchio 11-01-2008, 16:16   #17
Intermedio
L'avatar di lalla
 

bè..ank'io ho tentato di togliermi la vita bevendo una boccietta di Lexotan..x fortuna sn viva!!

grazie al cielo...
Vecchio 11-01-2008, 20:55   #18
Esperto
L'avatar di calinero
 

Quote:
Originariamente inviata da lalla
bè..ank'io ho tentato di togliermi la vita bevendo una boccietta di Lexotan..x fortuna sn viva!!

grazie al cielo...
usti, quella che ho anche io!
vabbè, buono a sapersi cmq
Vecchio 14-01-2008, 13:34   #19
Esperto
L'avatar di ele81
 

Da quello che dite nn sembra che andare da uno psicologo serva a molto :? Forse serve più tempo, anni........é solo x curiosità, ma cosa succede quando si prende una boccetta intera di psicofarmaci? Si sta male o ci si addormenta e basta ?
Vecchio 14-01-2008, 13:56   #20
Esperto
L'avatar di inadatto
 

Quote:
Originariamente inviata da ele81
Da quello che dite nn sembra che andare da uno psicologo serva a molto :? Forse serve più tempo, anni........é solo x curiosità, ma cosa succede quando si prende una boccetta intera di psicofarmaci? Si sta male o ci si addormenta e basta ?
Ma perchè hai questa curiosità? mi preoccupa alquanto la cosa...
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