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16-10-2015, 19:24
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#21
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Banned
Qui dal: Aug 2013
Messaggi: 2,921
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Quote:
Originariamente inviata da Nothing87
Il morale va a terra e si diventa ancor più evitanti in tutti gli ambiti.
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Sottoscrivo per esperienza personale.
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16-10-2015, 19:48
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#22
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Esperto
Qui dal: Jul 2014
Ubicazione: Moana, Brunner lake (sì, come no)
Messaggi: 12,298
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Quote:
Originariamente inviata da Genesis_R
Sottoscrivo per esperienza personale.
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tutto sommato sottoscrivo la sottoscrizione :/
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16-10-2015, 19:57
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#23
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Banned
Qui dal: Mar 2011
Messaggi: 5,527
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Di cosa dovresti avere paura?
In fondo non puoi fare che quanto nelle tue capacità (e volontà). Se va bene, va bene, altrimenti va male, e tu non hai alcun potere al riguardo... Se va male non è una tragedia, in fondo sei una persona meritevole di amore e rispetto a prescindere dalla tua performance: non necessariamente, anzi, quasi mai, per gli altri, ma quantomeno per te, se te lo concedi.
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16-10-2015, 20:39
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#24
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Principiante
Qui dal: Oct 2015
Messaggi: 15
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e vi capita di conversare con piu persone e avere la sensazione di esser presi in giro o sentirsi un po a disagio o non capire quando finire un discorso
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16-10-2015, 20:47
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#25
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Esperto
Qui dal: Sep 2015
Messaggi: 3,221
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Quote:
Originariamente inviata da alexus
salve ,come affrontate certe situazioni quando dovete andare in un posto dove vi aspettano delle persone che un po temete o qualcuno di loro e autoritario e dovete spiegare qualcosa a loro ?????? io mi metto di ansia gia prima e ho tanta paura di esser preso in giro o essere inadeguato o che magari faccio qualche gaff ,che poi faccio  .Solo dopo aver superato questo trauma mi rendo conto di essere un cretino che si crea questi problemi .CHI DI VOI E RIUSCITO A SUPERARLI SI FACCIA AVANTI ,grazie . |
anche al massimo del mio impegno nn supero un ...
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16-10-2015, 20:50
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#26
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Esperto
Qui dal: Mar 2012
Ubicazione: Near Milan
Messaggi: 3,986
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Quello che dice Angus è il più semplice ragionamento pro-autostima che può iniziare a fare chiunque, senza fare chissà che esercizi particolari.
Alexus, la sensazione che hai è tipica dell'ansia sociale.
Devi capire cosa stà alla base della paura nei rapporti sociali. Il sentirsi meno intelligente o peggio ancora strani è molto frequente nella fs.
L'ansia ti impedisce di conversare e ascoltare e di "essere sull'onda" della conversazione. Ti fà confrontare, ti fà fare bilanci veloci, ti fà concentrare sui tuoi pensieri e li analizza. Poi la fs ti fà perdere il confronto con gli altri, pendere la bilancia verso gli altri e considerare i tuoi pensieri sbagliati, strani o stupidi appunto.
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16-10-2015, 20:54
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#27
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Banned
Qui dal: Mar 2011
Messaggi: 5,527
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Quote:
Originariamente inviata da Crystal
Quello che dice Angus è il più semplice ragionamento pro-autostima che può iniziare a fare chiunque, senza fare chissà che esercizi particolari.
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Non è un ragionamento pro-autostima, ma pro-amore e rispetto per sé, indipendentemente da quello che si fa.
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16-10-2015, 21:12
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#28
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Esperto
Qui dal: Mar 2012
Ubicazione: Near Milan
Messaggi: 3,986
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Quote:
Originariamente inviata da Angus
Non è un ragionamento pro-autostima, ma pro-amore e rispetto per sé, indipendentemente da quello che si fa.
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Nelle condizioni di un fobico sociale è una cosa che non esiste.
Chiamalo come vuoi, non cambia nulla, il tornare a ragionare in questo modo è un recupero di qualcosa che non si ha o che si è perso che è fondamentale per chi soffre di questi problemi.
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