Il pepe nero ha un effetto antidepressivo che molti ignorano.
Questi studi dimostrano che ha addirittura lo stesso effetto della fluoxetina, cioè il Prozac.
Ovviamente con minori effetti collaterali e minori costi.( Sarà per questo che nessuno ne parla?)
La molecola attiva con questa funzione è la piperina.
Io me ne sono reso conto in modo deduttivo.
Mi ero reso conto che ciò che mi faceva stare meglio era l'attività fisica.Questo perchè le endorfine prodotte si legano ai recettori oppioidi nel cervello.
Avevo letto che il pepe nero si lega anch'esso ai recettori oppioidi.
Poi ho fatto una ricerca e ho trovato che effettivamente ha questa funzione antidepressiva mica da poco e documentata.
https://nootropicsexpert.com/piperine/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15997146/
Piperine is an anti-depressant. Piperine is a monoamine oxidase (MAO) inhibitor (MAOI). Piperine inhibits both MAO-A and MAO-B. Research has found that Piperine is as effective as the popular pharmaceutical antidepressant Prozac® (fluoxetine).[iv]
L'ho provato ed effettivamente funziona bene.
Provate anche voi e fatemi sapere.
