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Vecchio 03-06-2015, 15:07   #61
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

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Originariamente inviata da sato Visualizza il messaggio
ok ho ripreso a camminare, oggi una bella giornata di sole con un po di vento ma non dava fastidio, ho fatto la metà del percorso che facevo l'anno scorso e mi sono accorto che al ritorno ero un po affaticato, credo sia normale dopo un anno, l'umore è stato alto tutto il tempo
Bravo! Se poi ti metti in cuffia la musica giusta l'umore sarà ancora più alto e ti sentirai il più figo della città

ad es.

Scherzo ma neanche troppo.
Quote:
Originariamente inviata da ananke Visualizza il messaggio
Camminare è molto piacevole, mi piace molto quando lo prendo per il verso giusto (esempio, odio il vento che mi scombina i capelli). Mia mamma arriva a farsi 6km a camminata. Torna stanca morta, ma se continua ci sarà un motivo
Continua così!
Con il tuo gusto per l'abbigliamento sei sicuramente capace di trovare un cappello o un cappellino che faccia al caso tuo e tenga fermi i capelli
Ringraziamenti da
sato (03-06-2015)
Vecchio 03-06-2015, 15:12   #62
Esperto
L'avatar di sato
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio

ad es.
https://www.youtube.com/watch?v=OPf0YbXqDm0

Scherzo ma neanche troppo.
Vecchio 03-06-2015, 16:23   #63
Esperto
L'avatar di Sickle
 

vivo alla giornata.

cosà farò domani?... boh... non me ne frega un cazzo.
Vecchio 03-06-2015, 16:41   #64
Avanzato
L'avatar di Still Ill
 

Cercare lavoro nelle città più vicine a me, visto che non ho la patente.
Se non va nulla in porto, sentirò cosa può fare per me un conoscente in Germania, anche se vorrebbe dire stravolgere la mia vita del tutto.
Ringraziamenti da
sato (03-06-2015)
Vecchio 03-06-2015, 18:02   #65
Banned
 

Finire questa mezz'ora di cyclette.
Ringraziamenti da
sato (03-06-2015)
Vecchio 03-06-2015, 19:15   #66
Banned
 

uscire in bici
Vecchio 03-06-2015, 19:18   #67
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da SUBurbe Visualizza il messaggio
Finire questa mezz'ora di cyclette.
Oggi ho fatto 35 minuti
Vecchio 03-06-2015, 21:34   #68
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da sato Visualizza il messaggio
ok ho ripreso a camminare, oggi una bella giornata di sole con un po di vento ma non dava fastidio, ho fatto la metà del percorso che facevo l'anno scorso e mi sono accorto che al ritorno ero un po affaticato, credo sia normale dopo un anno, l'umore è stato alto tutto il tempo
Ringraziamenti da
sato (05-06-2015)
Vecchio 05-06-2015, 12:20   #69
Avanzato
L'avatar di Still Ill
 

Cercare di buttarmi e sciogliermi
Vecchio 23-12-2015, 20:45   #70
Esperto
L'avatar di sato
 

quindi sono passati intanto 9 mesi, vediamo di fare il punto della situazione

curare di più il mio aspetto
fatto, tengo la barba e i capelli sistemati, tra l'altro ho perso più di venti chili, mi sento meglio, e sopratutto non ho più problemi con gli abiti (era diventato un serio problema riuscire a trovare la mia taglia) e questo mi porta al punto 2

rifare il mio guardaroba
fatto, ma in parte, purtroppo le mie finanze sono quello che sono ma un po di roba me la sono permessa ugualmente

camminare
fatto anche se più per necessità che per altro, faccio ancora una vita sedentaria...

cominciare a fare qualche guida
qualche tempo fa ho dovuto spostare la macchina a mio nonno ma niente di che... questo punto purtroppo lo rinnoverò per il prossimo anno

cominciare a bere qualcosa
purtroppo non c'è mai stata l'occasione... anche questo punto da riproporre

qualche miglioramento c'è stato quindi, non come avrei voluto ma c'è stato, c'è anche da dire però che oltre questi punti ho fatto anche altro

mi sono iscritto all'università, e li mi sono fatto qualche amico, dico niente amicizie assurde, anche se con uno sono entrato molto in sintonia.

Ho approcciato per la prima volta una ragazza, mi sto sentendo attualmente con questa ragazza, e le ho anche fatto capire il mio interesse nei suoi confronti, e sembra che lei abbia un interesse nei miei confronti... mi fa una paura assurda questa cosa, comunque indipendentemente da come finirà, sono felice di avere questo "rapporto" con lei, anche se dovesse concludersi con una tenera amicizia

ho le idee un po più chiare su cosa voglio fare, nel senso che indipendentemente dagli studi, dal lavoro, ci sono un po di cose che voglio fare, è un periodo in cui ho tante idee in testa, non tutte chiarissime, ma ci voglio provare...

quindi per il prossimo anno quali saranno i miei obiettivi?

camminare di più
non tanto per il peso forma, che comunque aiuta, quanto per la sensazione di benessere che da

palestra
questo non so se riuscirò a farlo, un po per le mie ristrettezze economiche, ma anche perché dovrei superare quell'inibizione che ho nei confronti delle palestre, tuttavia ora che ho perso un po di chili sarebbe il momento di tonificare, per ridurre al minimo sindacale gli inestetismi (che al momento non si notano) e poi visto che ormai mi sono stabilizzato con la dieta, a questo punto sarebbe il momento di aumentare il metabolismo basale, altrimenti mi stabilizzo anche con il peso, ogni consiglio è accetto da parte dei palestrati del forum

fare evolvere la situazione con questa ragazza
devo trovare il coraggio di farmi avanti, le persone non aspettano a vita... e non posso sperare sempre negli incontri occasionali e fortuiti, è anche vero che tutta questa situazione mi mette para, e che io per ceti versi non mi sento ancora pronto, non voglio deluderla, o illuderla...

darmi più materie possibile...
mannaggia alle loro materie accorpate
accorpatevi pure sto caxxo

guidare
siamo sempre li, quanto mi fa paura a me sta macchina, anche se ultimamente, me ne fa un po meno, o meglio la trovo un po più alla mia portata...

cominciare a bere
ma si, non sono ne il primo ne l'ultimo, facciamo così, se mi capiterà bene altrimenti sti caxxi...

approntare qualcosa
prendere almeno uno di questi progetti che ho in testa, e di cui parlavo prima e provare a combinare qualcosa, se riesce bene altrimenti sti caxxi anche qua... ci ho provato

questo è tutto, ogni suggerimento è utile
Ringraziamenti da
AshtrayGirl (23-12-2015), cancellato16489 (25-12-2015), claire (23-12-2015), minunmaailmass (23-12-2015), The_Sleeper (23-12-2015), Unison (23-12-2015)
Vecchio 23-12-2015, 21:12   #71
Esperto
L'avatar di sato
 

Quote:
Originariamente inviata da Architeuthis Visualizza il messaggio
Mi fa piacere per te per questi miglioramenti,sei uno degli utenti che apprezzo di più quindi continua su questa strada.
addirittura

ti ringrazio gentilissimo, io ci provo, tra alti e bassi...
Vecchio 23-12-2015, 22:08   #72
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Ottimi risultati, continua così Però... io salterei il punto "iniziare a bere"
Ringraziamenti da
GreySkies (23-12-2015), minunmaailmass (23-12-2015), sato (23-12-2015)
Vecchio 23-12-2015, 22:24   #73
Esperto
L'avatar di sato
 

Quote:
Originariamente inviata da Wrong Visualizza il messaggio
Ottimi risultati, continua così Però... io salterei il punto "iniziare a bere"
una fesseria ogni tanto, ma alla fine non è che ci tenga così tanto...
Vecchio 23-12-2015, 22:26   #74
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Quote:
Originariamente inviata da sato Visualizza il messaggio
una fesseria ogni tanto, ma alla fine non è che ci tenga così tanto...
Bravo ragasso
Ringraziamenti da
sato (23-12-2015)
Vecchio 23-12-2015, 22:38   #75
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Io invece volevo intervenire proprio sul punto dell'iniziare a bere
E' una delle poche cose sulle quali sarei in grado di farti da tutor-guru . Non sono un ubriacone però non disdegno un buon bicchiere.

Sia chiaro che non è una cosa importante, stai facendo ben altro per migliorare la tua vita e ti meriti ogni piccola cosa che stai ottenendo. Sono contento soprattutto di vedere che hai uppato un topic vecchio che conteneva i famosi "buoni propositi"... e alcune cose le hai fatte davvero!

Però non capisco tanto il fatto di non avere avuto occasioni per iniziare a bere qualcosa. Bere si può bere ogni giorno se si vuole. Ti compri una bottiglia piccola di birra e te la bevi durante un pasto, così inizi ad abituarti.
Vecchio 23-12-2015, 23:18   #76
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da sato Visualizza il messaggio
cominciare a bere qualcosa
purtroppo non c'è mai stata l'occasione... anche questo punto da riproporre
Bene il resto, ma questo del bere proprio non capisco. Se non bevi è perchè non ti va. Perchè dovresti sforzarti? Per rispettare uno stereotipo? Non è segno di forza fare una cosa solo per adeguarsi, segno di forza è essere se stessi.
Vecchio 23-12-2015, 23:38   #77
Esperto
L'avatar di iwannabemade
 

Congratulazioni per gli obiettivi raggiunti. Per me il più difficile sarebbe la relazione con la ragazza.

Anche io non capisco la cosa del bere. Se inizierai a frequentare la palestra ti capiterà di sentire le discussioni fra palestrati sui sacrifici che fanno nel mangiare e nel bere solo acqua o spremute. A te viene naturale!
Vecchio 24-12-2015, 11:03   #78
Esperto
L'avatar di sato
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Io invece volevo intervenire proprio sul punto dell'iniziare a bere
E' una delle poche cose sulle quali sarei in grado di farti da tutor-guru . Non sono un ubriacone però non disdegno un buon bicchiere.

Sia chiaro che non è una cosa importante, stai facendo ben altro per migliorare la tua vita e ti meriti ogni piccola cosa che stai ottenendo. Sono contento soprattutto di vedere che hai uppato un topic vecchio che conteneva i famosi "buoni propositi"... e alcune cose le hai fatte davvero!

Però non capisco tanto il fatto di non avere avuto occasioni per iniziare a bere qualcosa. Bere si può bere ogni giorno se si vuole. Ti compri una bottiglia piccola di birra e te la bevi durante un pasto, così inizi ad abituarti.
Quote:
Originariamente inviata da Semifobico Visualizza il messaggio
Bene il resto, ma questo del bere proprio non capisco. Se non bevi è perchè non ti va. Perchè dovresti sforzarti? Per rispettare uno stereotipo? Non è segno di forza fare una cosa solo per adeguarsi, segno di forza è essere se stessi.
Quote:
Originariamente inviata da iwannabemade Visualizza il messaggio
Anche io non capisco la cosa del bere. Se inizierai a frequentare la palestra ti capiterà di sentire le discussioni fra palestrati sui sacrifici che fanno nel mangiare e nel bere solo acqua o spremute. A te viene naturale!
ragazzi è un punto messo li, ma non ci tengo tanto, era nato tutto leggendo su internet le guide per farsi la birra in casa, se ci penso mi viene da ridere, alla fine l'interesse verso la sacra arte del mastro birraio è andata via via scemando
Vecchio 24-12-2015, 12:04   #79
Banned
 

con i soldi che mi daranno per Natale mi iscrivo in palestra, sono anni che voglio andarci. Mi piace fare attività fisica ma la cyclette a casa è troppo una noia
Vecchio 24-12-2015, 12:40   #80
Esperto
L'avatar di sato
 

Quote:
Originariamente inviata da Hazel Grace Visualizza il messaggio
con i soldi che mi daranno per Natale mi iscrivo in palestra, sono anni che voglio andarci. Mi piace fare attività fisica ma la cyclette a casa è troppo una noia
è brutto dover essere dipendenti economicamente, anche perché, non so tu ma io non sono mai andato da mio papà a dire, senti mi servono 50 euro che fai me li dai?
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