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29-04-2015, 19:50
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#41
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,236
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Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
mi piacciono tutti, quella del bere non mi piace ma capisco che possa rientrare in un discorso di socializzazione
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Secondo me rientra anche in un discorso di gratificazione personale,visto che gli altri obiettivi sono "impegnativi" e non può gratificarsi più di tanto col cibo se è a dieta...
Magari insieme ai suddetti obiettivi mettici una cosa che ti dà piacere fine a se stesso,anche se non è finalizzata a migliorare qualcosa (un hobby o passatempo anche casalingo che non hai provato e ti piacerebbe ...no seghe sulle foto del forum!!!  )
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29-04-2015, 19:53
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#42
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
mi piacciono tutti, quella del bere non mi piace ma capisco che possa rientrare in un discorso di socializzazione
io bevo pochissimo alcol e non bevo caffè, in pratica non esiste scusa per potermi incatenare ad un vuoto chiacchericcio  |
effettivamente sono cose che hanno una loro ritualità sociale...
il caffè proprio non ho voglia di berlo "per il momento" mi limito al caffèlatte
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29-04-2015, 19:56
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#43
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da claire
Secondo me rientra anche in un discorso di gratificazione personale,visto che gli altri obiettivi sono "impegnativi" e non può gratificarsi più di tanto col cibo se è a dieta...
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anche...
Quote:
Originariamente inviata da claire
(un hobby o passatempo anche casalingo che non hai provato e ti piacerebbe
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boo non saprei
Quote:
Originariamente inviata da claire
...no seghe sulle foto del forum!!! ) |
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29-04-2015, 21:10
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#44
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Esperto
Qui dal: Dec 2011
Messaggi: 3,043
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Quote:
Originariamente inviata da sato
camminare
uscire la mattina farmi una decina di km e poi tornare, fino all'anno scorso lo facevo, questa è un po difficile però visto che per motivi di forza maggiore sono quasi immobilizzato in casa
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Camminando si va a 5-6 km/h credo, quindi a farne una decina di km impiegheresti 2 ore, senza contare quel "e poi tornare".
Due ore a camminare? 
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29-04-2015, 21:12
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#45
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da eVito Corleone
Camminando si va a 5-6 km/h credo, quindi a farne una decina di km impiegheresti 2 ore, senza contare quel "e poi tornare".
Due ore a camminare? |
non mi ricordo quanto ci stavo (ma si un 2 ore li facevo) partivo la mattina e mi facevo tutto il lungomare due volte...
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29-04-2015, 21:53
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#46
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,236
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Quote:
Originariamente inviata da sato
non mi ricordo quanto ci stavo (ma si un 2 ore li facevo) partivo la mattina e mi facevo tutto il lungomare due volte...
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Abiti al mare, rosico!
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29-04-2015, 21:57
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#47
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 14,121
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Sopravvivere.
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29-04-2015, 21:58
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#48
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,334
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Quote:
Originariamente inviata da claire
(un hobby o passatempo anche casalingo che non hai provato e ti piacerebbe ...no seghe sulle foto del forum!!! ) |
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29-04-2015, 21:58
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#49
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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non ci vado mai da non so quanti anni
mi secco al mare a non fare niente, e pescare non mi piace (pure quello mi secca)
magari in compagnia la cosa cambia, ci si diverte di più...
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29-04-2015, 22:00
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#50
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,236
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Quote:
Originariamente inviata da sato
non ci vado mai da non so quanti anni
mi secco al mare a non fare niente, e pescare non mi piace (pure quello mi secca)
magari in compagnia la cosa cambia, ci si diverte di più... |
Posso chiedere d DV 6?
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29-04-2015, 22:00
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#51
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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Quote:
Originariamente inviata da claire
Posso chiedere d DV 6?
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sicilia orientale 
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29-04-2015, 22:09
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#52
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,236
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Quote:
Originariamente inviata da sato
sicilia orientale |
Invidissima
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29-04-2015, 22:19
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#53
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,648
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Quote:
Originariamente inviata da eVito Corleone
Camminando si va a 5-6 km/h credo, quindi a farne una decina di km impiegheresti 2 ore, senza contare quel "e poi tornare".
Due ore a camminare? |
è lunga, però si può fare. Non è facilmente compatibile con il lavoro, ma se uno non lavora può farlo benissimo, poi quando lavorerà diminuirà i chilometri ma almeno avrà preso una buona abitudine  .
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29-04-2015, 22:20
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#54
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,648
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Quote:
Originariamente inviata da claire
Magari insieme ai suddetti obiettivi mettici una cosa che ti dà piacere fine a se stesso,anche se non è finalizzata a migliorare qualcosa (un hobby o passatempo anche casalingo che non hai provato e ti piacerebbe
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Ottimo consiglio.
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30-04-2015, 01:49
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#55
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Principiante
Qui dal: Mar 2015
Ubicazione: firenze
Messaggi: 73
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se pensi che raggiungere questi obbiettivi ti fara' stare bene dacci dentro!!
soprattutto se lo fai per te stesso riguardo al bere boh
prova ma se vuoi un consiglio da un alcolizzato continua
a bere il crodino. non ho mai visto un alcolizzato felice mai...
quindi dacci dentro fatti bello fatti la macchina ma il bere
lascialo a noi....
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30-04-2015, 11:53
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#56
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Esperto
Qui dal: Mar 2013
Messaggi: 3,845
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Non ci ho mai creduto nelle cose fatte a forza, ma se ti fa stare meglio...
Quote:
Originariamente inviata da sato
cominciare a fare qualche guida
devo mettermi su sta cazzo di macchina, anche questa però è complicata non ho una macchina quindi devo usare quella di mio padre, lui il giorno è a lavoro...
ma quando arrivano ste google car?
cominciare a bere qualcosa
magari birra, è possibile che a 30 anni non bevo un goccio di niente che non sia acqua e ogni tanto qualche bibita? questa cosa non va...
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La seconda ti conviene non farla insieme alla prima
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30-04-2015, 13:41
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#57
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Esperto
Qui dal: Jan 2014
Messaggi: 2,982
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Io purtroppo non riesco a forzarmi nel fare delle cose e nel darmi degli obbiettivi, ma spero che tu sia diverso da me in questo e ti auguro di riuscirci
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03-06-2015, 13:51
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#58
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,428
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ok ho ripreso a camminare, oggi una bella giornata di sole con un po di vento ma non dava fastidio, ho fatto la metà del percorso che facevo l'anno scorso e mi sono accorto che al ritorno ero un po affaticato, credo sia normale dopo un anno, l'umore è stato alto tutto il tempo
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03-06-2015, 13:57
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#59
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Banned
Qui dal: Dec 2013
Ubicazione: Torino
Messaggi: 825
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Continuare l'alimentazione sana, riprendere la palestra e cercare di perdere questi maledettissimi chili...questi i primi 3.
Rimettermi a studiare per cercare di prendermi ciò che voglio.
Mettermi in gioco con un lavoro diverso e più adulto quindi cercarlo.
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03-06-2015, 15:00
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#60
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 1,268
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Quote:
Originariamente inviata da sato
ok ho ripreso a camminare, oggi una bella giornata di sole con un po di vento ma non dava fastidio, ho fatto la metà del percorso che facevo l'anno scorso e mi sono accorto che al ritorno ero un po affaticato, credo sia normale dopo un anno, l'umore è stato alto tutto il tempo |
Camminare è molto piacevole, mi piace molto quando lo prendo per il verso giusto (esempio, odio il vento che mi scombina i capelli). Mia mamma arriva a farsi 6km a camminata. Torna stanca morta, ma se continua ci sarà un motivo
Continua così!
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