Graziepapi

Ho letto su un sito dove parla degli effetti dell'innamoramento in cui si dice:
Allo stato di benessere determinato dalla dopamina si aggiunge una trepidazione e un'agitazione generale determinata dalla noradrenalina, molecola diffusa nel sistema nervoso, soprattutto nell'ipotalamo e nel sistema limbico. Questa molecola provoca eccitazione, euforia ed entusiasmo. Fa passare l'appetito perché mangiare sottrarrebbe tempo prezioso da dedicare alla persona amata. Infine, favorisce la contrazione dei vasi venosi degli organi sessuali e trattiene il sangue mantenendo a lungo l'erezione.
La noradrenalina regola anche la produzione di adrenalina che provoca un aumento del battito cardiaco, della respirazione e della pressione sanguigna, da cui ha origine il rossore del volto.

Ricapitolando la noradrenalina provoca:Eccitazione,euforia ed entusiasmo..niente male mi pare!Ma come si può aumentare naturalmente la produzione di questo neurotrasmettitore?Qualcuno di voi ha consigli in merito?Grazie mille!Ciao

Sickle

Ci sono farmaci che ne aumentano la produzione e vengono usati per combattere la depressione e robe simili… non penso che si possa aumentare in maniera "naturale"…

cancellato2824

Ma provoca anche - basandomi su ciò che hai scritto- "trepidazione e agitazione generale", "aumento del battito cardiaco [...] e della pressione sanguigna"... cioè ha un' azione stimolante, poi positiva o negativa dipende da di cosa la persona necessita ... il caffè e altri stimolanti se non sbaglio la incrementano... ma soprattutto chi già soffre d'ansia dubito debba cercare di aumentarne i livelli.

dotrue

Mi sembra solo parecchio strano che la noradrenalina migliori la durata dell'erezione...e anche altre cose appaiono strane, sembra che uno durante un attacco di panico debba sentirsi benissimo

Hazel Grace

i farmaci sono un mero palliativo alla vita vera. Per incrementare le emozioni bisogna fare nuove esperienze e vedere con occhi nuovi le cose che ci circondano, imparare a vivere bene le situazioni positive o negative senza lasciarci travolgere

Hazel Grace

i farmaci alla fine sono proprio come il doping, ti danno l'illusione di vivere bene ma non stai bene, sei solo sedato e protetto. Però è un bene eh, almeno nel primo periodo più critico, io sono a favore (fino a un certo punto, poi bisogna scollarsi dai farmaci)

dotrue

Il doping ti fa andare più forte, nn è mica un'illusione...così come i farmaci ti fanno stare meglio quando funzionano, anche questa nn è un'illusione

Hazel Grace

Si ti fanno stare meglio, ma non è uno stare meglio reale. Cioè tu stai meglio ma non stai risolvendo i tuoi problemi nel concreto, regolarizzi lo stato d'animo e basta

dotrue

Il vero problema di un depresso è che sta male, punto. Spesso senza che ci siano problemi...mi sa tanto come dire ad un malato terminale di tumore che la morfina nn gli serve visto che tanto nn gli fa scomparire il cancro

Hazel Grace

Eh lo so cosa vuoi dire infatti i farmaci per me aiutano, ma attutiscono anche il problema. Secondo me è più utile una terapia cognitivo-comportamentale, perché capisci molte cose e impari ad acquisire gli strumenti per migliorare. Ed è bello perché parli, ti sfoghi e fai chiarezza. A me ha aiutato di più parlare con una persona che capisce più che i farmaci

dotrue

Lo dici come se fosse un effetto collaterale, in realtà è proprio quello che dovrebbero fare . Ma poichè nn funzionano a dovere uno si sente costretto a cercare altre vie per stare meglio, tra cui la psicoterapia che è la più sana, ma anche più dispendiosa e con zero garanzia di risultati

Hazel Grace

Si, ma quando li prendevo non ero mica felice. Non cambia niente, la sofferenza resta. Sei solo più apatico. Costa tanto, però se applichi i consigli della psicologa secondo me risolvi

dotrue

Ho capito, ma nn puoi fare un discorso generale solo a partire dalla tua esperienza...a te nn hanno funzionato, a qualcun altro sono stati essenziali e la psicoterapia nn è servita a niente, ad altri ancora nn è servita nè l'una nè l'altra cosa. Insomma mi piacerebbe un pò spazzare via questa diceria che la depressione si risolve solo "cercando la radice del problema" e che i farmaci creano un falso benessere...perchè ce n'è anche uno vero?

Hazel Grace

No infatti solo dalla mia esperienza no, ne conosco parecchie

Hazel Grace

Si io credo che ci sia il benessere vero, i farmaci servono soltanto nei momenti in cui sbrocchi completamente, sono un modo per appianare le cose ma non puoi continuare a vivere imbottito di farmaci, non è una vita. Cioè è un passare sopra le emozioni negative e vivere facendo finta che non ci siano

dotrue

Io invece credo che "appianare le cose", o meglio alcuni sentimenti, sia la soluzione ultima per le cosidette nevrosi...se ci fosse la possibilità di farlo veramente sentimenti di impotenza, incapacità, inferiorità e ansia sarebbero di molto ridimensionate e di conseguenza alcune malattie psichiche sarebbero più facilmente tollerate da chi ce le ha.
Per ultimo: per la stessa ragione, uno nn può nemmeno vivere sopraffatto dall'ansia e dalla malinconia

Hazel Grace

ma infatti io non parlo di patologie gravi come la schizofrenia per dire, cioè lì i farmaci sono indispensabili, anche se c'è sempre un pò di rincoglionimento, ma è un effetto collaterale necessario. Però se parliamo di persone con problemi secondo me è più utile a lungo termine vedere come fare per non star male, ci sono delle tecniche comportamentali per esempio. Alla fine se prendi sempre farmaci il cervello ne risente, io li ho presi per un po' e credo che qualche danno l'abbiano fatto, non ho più tanta prontezza

dotrue

Guarda che nessuno qua ha parlato di schizofrenia...che poi il concetto di gravità è relativo: Nash era schizofrenico eppure ha vinto un Nobel, qui c'è gente che per una "semplice" fobia nn riesce ad avere una vita autonoma. Io sto parlando di problemi seri indipendentemente dalla diagnosi, nn di chi è triste perchè gli è morto il gatto

Hazel Grace

però questa fobia sociale può essere una bella protezione anche eh, non dico che non esista ma ci tormentiamo sul fatto che non siamo uguali agli altri quando non è così. Non è una vera malattia e come tutte le malattie si può superare, volendolo però! secondo me con la volontà si può fare tutto, a meno che non hai il cancro

dotrue

Ma lo è una malattia oppure no?
Magari si potesse fare tutto con la forza di volontà...è come dire che una persona si diverte a star male e quindi nn ha voglia di cambiare. Mi sembra un discorso un pò confuso