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Vecchio 18-09-2022, 06:06   #1
Principiante
 

Buongiorno, condivido con voi un'esperienza alquanto strana anche se, mi par di capire, frequente.
Soffro di insonnia da moltissimi anni, non ho mai un sonno ristoratore ma se dovessi indicare qual il posto peggiore per dormire direi che il letto.
Infatti, mi capita di prender sonno sul divano, di sonnecchiare sulla sedia ma anche di addormentarmi sul letto se sono...vestito.
In altre parole, se mi preparo per dormire (pigiama, luci spente ecc.) faccio fatica ad addormentarmi. Il sonno arriva spontaneamente e devo assecondarlo per poter dormire qualche ora anche se comunque mi sveglio pi volte ma meglio di niente.
Come si spiega questo strano fenomeno? O forse non affatto strano?
Vecchio 18-09-2022, 07:53   #2
Esperto
L'avatar di Schlemiel
 

Non capisco, in pratica fai tutte le cose che ostacolano il sonno per dormire mentre mettendoti in condizioni ideali non riesci, una questione psicosomatica secondo me.
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