Originariamente inviata da Hor

Per un attimo avevo creduto fosse una specie di virus, poi ho capito.

Originariamente inviata da Bellatrix

Entro l'autunno voglio dare il fernovus alla ringhiera della terrazza, almeno nella parte battente superiore perché si è tutta arrugginita.

Originariamente inviata da Patatrac!

Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!

Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà

Originariamente inviata da Unspecified

Ok, capito.

Visto l'orario della risposta, immagino che anche stanotte tu abbia avuto difficoltà...

Hai provato ad ascoltare quei toni binaurali che ti ho mandato? All'inizio fanno strano, ma poi ti ci abitui. Non sono le "solite cavolate" placebo; il loro potenziale funzionamento è scientificamente provato, ci sono molti studi a riguardo, ad esempio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38629490/

Il sistema nervoso uditivo umano non è in grado di udire suoni con frequenze inferiori ai 20/30 Hz all'incirca, ma se lo inganni, ascoltando dei toni che hanno frequenze leggermente diverse (ad esempio 400 Hz sull'orecchio sinistro, e 410 Hz sull'orecchio destro), "bypassi" questo limite, facendo arrivare i 10 Hz al cervello, che si "illude" generando (o meglio, percependo) un cosiddetto "battimento binaurale".

Per ottenere questo risultato ovviamente è necessario ascoltare i toni con entrambe le cuffie.

Originariamente inviata da Patatrac!

..zzo no, i droni arrivano adesso?? E che siamo in guerra?

Originariamente inviata da euridice_

Magari età timida

Originariamente inviata da Patatrac!

Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!

Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà

Originariamente inviata da Sasuke

Bad news Pat, Amazon sta organizzando le consegne attraverso droni

Originariamente inviata da Patatrac!

Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!

Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà

Originariamente inviata da Bellatrix

No, niente farmaci.

Originariamente inviata da Unspecified

Perdona la domanda, ma prendi psicofarmaci?



Io ebbi lo stesso problema quando iniziai con il Maveral (Fluvoxamina). Non riuscivo a dormire più di un'ora a notte, e dopo un mese, già instabile di mio, finii col perdere la testa. La privazione del sonno è molto pericolosa...



Ho trovato un grande aiuto nei toni binaurali/isocronici, infatti ormai da quasi mezza vita dormo sempre con le cuffie, ascoltando questi suoni rilassanti.



Un esempio, che è quello che utilizzo maggiormente: https://vocaroo.com/1gUoVvqC1fsc



Se poi proprio non riesco a prendere sonno, mi aiuta un po' il Dalmadorm (Flurazepam).



Comunque, cerca di trovare aiuto medico; se la situazione è cronica, può essere preoccupante...

Originariamente inviata da Bellatrix

Inizio ad avere paura di non riuscire a dormire... :-(

Originariamente inviata da Bellatrix

Inizio ad avere paura di non riuscire a dormire... :-(