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Oggi, 04:50
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#81061
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Esperto
Qui dal: Jan 2024
Messaggi: 802
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Originariamente inviata da Unspecified
Perdona la domanda, ma prendi psicofarmaci?
Io ebbi lo stesso problema quando iniziai con il Maveral (Fluvoxamina). Non riuscivo a dormire più di un'ora a notte, e dopo un mese, già instabile di mio, finii col perdere la testa. La privazione del sonno è molto pericolosa...
Ho trovato un grande aiuto nei toni binaurali/isocronici, infatti ormai da quasi mezza vita dormo sempre con le cuffie, ascoltando questi suoni rilassanti.
Un esempio, che è quello che utilizzo maggiormente: https://vocaroo.com/1gUoVvqC1fsc
Se poi proprio non riesco a prendere sonno, mi aiuta un po' il Dalmadorm (Flurazepam).
Comunque, cerca di trovare aiuto medico; se la situazione è cronica, può essere preoccupante... |
No, niente farmaci.
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Oggi, 09:23
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#81062
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Esperto
Qui dal: Feb 2018
Messaggi: 6,478
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Quote:
Originariamente inviata da Bellatrix
No, niente farmaci.
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Ok, capito.
Visto l'orario della risposta, immagino che anche stanotte tu abbia avuto difficoltà...
Hai provato ad ascoltare quei toni binaurali che ti ho mandato? All'inizio fanno strano, ma poi ti ci abitui. Non sono le "solite cavolate" placebo; il loro potenziale funzionamento è scientificamente provato, ci sono molti studi a riguardo, ad esempio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38629490/
Il sistema nervoso uditivo umano non è in grado di udire suoni con frequenze inferiori ai 20/30 Hz all'incirca, ma se lo inganni, ascoltando dei toni che hanno frequenze leggermente diverse (ad esempio 400 Hz sull'orecchio sinistro, e 410 Hz sull'orecchio destro), "bypassi" questo limite, facendo arrivare i 10 Hz al cervello, che si "illude" generando (o meglio, percependo) un cosiddetto "battimento binaurale".
Per ottenere questo risultato ovviamente è necessario ascoltare i toni con entrambe le cuffie.
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Ultima modifica di Unspecified; Oggi a 09:42.
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Oggi, 13:31
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#81063
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Esperto
Qui dal: Oct 2025
Messaggi: 1,716
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Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!
Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà 
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Oggi, 14:10
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#81064
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Esperto
Qui dal: May 2025
Messaggi: 6,134
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Quote:
Originariamente inviata da Patatrac!
Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!
Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà |
Bad news Pat, Amazon sta organizzando le consegne attraverso droni 
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Oggi, 14:21
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#81065
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Esperto
Qui dal: Oct 2025
Messaggi: 1,716
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Quote:
Originariamente inviata da Sasuke
Bad news Pat, Amazon sta organizzando le consegne attraverso droni |
..zzo no, i droni arrivano adesso?? E che siamo in guerra? 
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Oggi, 14:21
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#81066
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Esperto
Qui dal: Feb 2022
Messaggi: 1,271
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Quote:
Originariamente inviata da Patatrac!
Poco fa è arrivato il pacco amazon, mammamia che mega gnocca la tipa che me lo ha consegnato, alta bella, pure gentile e sorridente, l'altro giorno era passata una musona che neanche ha salutato, ma questa mammamia!
Adesso vado subito a ordinare altra roba sperando che passi di nuovo questa, si ordinerò un sacco di roba che prima o poi tornerà |
Magari età timida
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Oggi, 14:37
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#81067
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Esperto
Qui dal: Oct 2025
Messaggi: 1,716
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Quote:
Originariamente inviata da euridice_
Magari età timida
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Quella musona dell'altro giorno dici? Ma no, si vedeva lontano un km che era snob sicura di se, abbronzata tatuata sguardo da dura sigaretta in bocca e musica a palla nel furgone.
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Oggi, 15:20
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#81068
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Esperto
Qui dal: Apr 2012
Ubicazione: A volte in soffitta, a volte in cantina.
Messaggi: 7,655
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Quote:
Originariamente inviata da Patatrac!
..zzo no, i droni arrivano adesso?? E che siamo in guerra? |
Quasi...
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Oggi, 16:04
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#81069
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Esperto
Qui dal: Jan 2024
Messaggi: 802
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Quote:
Originariamente inviata da Unspecified
Ok, capito.
Visto l'orario della risposta, immagino che anche stanotte tu abbia avuto difficoltà...
Hai provato ad ascoltare quei toni binaurali che ti ho mandato? All'inizio fanno strano, ma poi ti ci abitui. Non sono le "solite cavolate" placebo; il loro potenziale funzionamento è scientificamente provato, ci sono molti studi a riguardo, ad esempio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38629490/
Il sistema nervoso uditivo umano non è in grado di udire suoni con frequenze inferiori ai 20/30 Hz all'incirca, ma se lo inganni, ascoltando dei toni che hanno frequenze leggermente diverse (ad esempio 400 Hz sull'orecchio sinistro, e 410 Hz sull'orecchio destro), "bypassi" questo limite, facendo arrivare i 10 Hz al cervello, che si "illude" generando (o meglio, percependo) un cosiddetto "battimento binaurale".
Per ottenere questo risultato ovviamente è necessario ascoltare i toni con entrambe le cuffie. |
Mi organizzo e li provo al più presto.
Grazie mille :-*
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