| 01-04-2024 21:42 |
| vikingo |
Re: Ansia a leggere messaggi
Io ho ansia al pross appuntamento con una donna più che ai messagi
|
| 01-04-2024 20:45 |
| scarafaggio |
Re: Ansia a leggere messaggi
Ho lo stesso problema! Giusto 3 giorni fa mi ha scritto una persona e non ho ancora risposto, evito anche di aprire WhatsApp per non farmi vedere online... 
|
| 28-03-2024 21:00 |
| Gummo |
Re: Ansia a leggere messaggi
Quote:
Originariamente inviata da Mya
Cosa succederebbe se li leggessi?
Concretamente riesci a fare degli esempi che descrivono episodi in grado di compromettere la tua serenità rispetto alla lettura di un messaggio?
Mi viene da pensare che probabilmente un evento per te traumatico ti abbia raggiunto in questa modalità oppure questa ansia e successivo evitamento si presenta anche in altre sfere della tua vita?
|
Beh io in passato ho avuto rapporti anche importanti alimentati quasi esclusivamente da una chat, quindi che i messaggi virtuali siano nido di traumi passati è altamente probabile ma non saprei indicare un trauma in particolare: sulla maggior parte di questi ricordi ho steso un velo.
Tutti i messaggi che non sono riuscito a leggere sono collegati, a ben pensare, a un conflitto: il mio psicologo esprime dispiacere per il mio repentino allontanamento, mio fratello dispiacere per la rottura dei rapporti. Leggere il conflitto, immedesimarmi in esso, mettermi nei panni dell'altra persona / dentro l'idea che l'altra persona ha di me, crea una crisi. Se avessi più autostima credo leggerei e risponderei; ma se avessi più autostima io avrei detto esplicitamente al mio psicologo che intendevo interrompere le sedute e a mio fratello che lo ritengo una presenza negativa nella mia vita, quindi il problema dei messaggi neanche si porrebbe. 
Ho un'esperienza simile a quella di anahi per quanto riguarda un'altra persona presa bene da me ma di cui io non ricambio l'interesse. In passato ho commesso l'errore di adattare i miei gusti e il mio carattere alle esigenze di questa persona, con l'effetto di attaccarla ancora di più a me grazie all'immagine assecondante che le avevo fornito, e da un lato da parte mia c'è simpatia per questa persona ma al contempo il desiderio di non averci più a che fare, e così c'è questa chat unilaterale che non ho mai il coraggio di aprire per dire: chiudiamola qui non si va da nessuna parte. Ecco che ritorna un conflitto da gestire. Al contempo mi dico: ma scusami, se una persona non ti risponde mai, significherà qualcosa? Io non continuerei mai a inseguire una persona con testardaggine, anche una persona di cui sono innamorato; mi è capitato di lasciare perdere persone di cui ero tremendamente infatuato per il fatto che non si facevano vive; in un rapporto deve esistere equità, non capisco come facciano certe persone a mortificarsi a tal punto da inseguire qualcun altro senza darsi per vinte, ma questo è un altro discorso che meriterebbe un thread a parte.
Si imparerà a gestire i conflitti? Finirà la guerra? Boh, la guerra non finisce mai. : /
|
| 28-03-2024 18:54 |
| Clover |
Re: Ansia a leggere messaggi
Quote:
Originariamente inviata da anahí
Mi aveva bloccata lei penso ovunque, poi il giorno della sfilza di messaggi la ho bloccata anche io su whatsapp, adesso penso che lei mi abbia sbloccata su IG ma non ho intenzione di guardare mai il messaggio
|
Ah ecco, le hai fatto perdere la testa 
|
| 28-03-2024 18:53 |
| anahí |
Re: Ansia a leggere messaggi
Quote:
Originariamente inviata da Clover
@anahí, curiosità, perché non blocchi questa persona? Visto che non sembra ci sia molto da fare in questo rapporto .
|
Mi aveva bloccata lei penso ovunque il giorno della sfilza di messaggi, poi lo stesso giorno la ho bloccata anche io su whatsapp, adesso penso che lei mi abbia sbloccata su IG ma non ho intenzione di guardare mai il messaggio
|
| 28-03-2024 18:45 |
| Clover |
Re: Ansia a leggere messaggi
@anahí, curiosità, perché non blocchi questa persona? Visto che non sembra ci sia molto da fare in questo rapporto .
|
| 28-03-2024 18:33 |
| anahí |
Re: Ansia a leggere messaggi
E' che penso proprio bisogna togliersi dalla testa che se si evita si è crudeli. Ecco perché poi ci si forza a interagire. Se non puoi dare qualcosa a qualcuno non puoi.
|
| 28-03-2024 18:30 |
| anahí |
Re: Ansia a leggere messaggi
proprio ora ho lì un messaggio dell'altro ieri non visualizzato su instagram di una tipa che si era ossessionata con me...si è congedata con 10000 messaggi lunghi pieni di sfogo contro di me (dopo che ho fatto una cosa brutta che la ha delusa), dicendo che ero narcisista e dovevo andare in terapia, e io ero anche contenta quando è successo perché voleva dire che il rapporto era finito, e anche perché sembrava almeno tutto più vero rispetto ai messaggi con i cuoricini finti contenti che mi mandava.
non ho voglia io di continuare rapporti con persone che sento che mi pesano. da parte mia non c'era interesse proprio mai ma lei ha talmente insistito...allora mi sono fatta convincere, e mi sono molto intestardita a trovare qualcosa di bello nel rapporto con lei, ma che pesantezza...ora ho capito che se dico NO in modo fermo sto molto meglio.
|
| 28-03-2024 18:22 |
| Qwerty |
Re: Ansia a leggere messaggi
Qui c'è funzione di disabilitare messaggi privati, quindi chi non vuole essere disturbato la usa, per tutti altri si presume che non è un disturbo riceverli.
|
| 28-03-2024 18:17 |
| SMS94 |
Più che a leggere i messaggi io ho sempre avuto un po' di ansia a mandarli, perché ho spesso paura di disturbare, di scrivere qualcosa di sbagliato o che l'altra persona non risponda...
|
| 28-03-2024 11:56 |
| vikingo |
Re: Ansia a leggere messaggi
Io sono le chiamate che mi nnervosiscono devo prepararle bene anzi sono migliorato
|
| 28-03-2024 11:53 |
| Blue Sky |
Re: Ansia a leggere messaggi
Il problema di fondo lo ho anche io, ma riesco a superarlo, in maniera che non sia invalidante per la vita o il lavoro.
In altri termini, sì anche io carico di forte emotività e tensione l'attesa e la ricezione di email o messaggi, ma riesco sempre a leggere i messaggi che ricevo.
Anzi, li leggo immediatamente in maniera molto veloce, per capire il senso della comunicazione (in soldoni voglio capire se c'è un problema o se l'interlocutore è arrabbiato con me per qualche motivo), come quando si sbircia qualcosa dalla porta.
Poi però sento il bisogno di prendere le distanze e rileggere con attenzione solo in un secondo momento. La tensione mi causa stanchezza mentale nell'affrontare la lettura approfondita e poi la risposta.
Chiaramente il lavoro mette quotidianamente alla prova questo tipo di stress.
|
| 28-03-2024 11:39 |
| vikingo |
Re: Ansia a leggere messaggi
Brava disto solo esperienza sul campo le teorie lasciatele ai tuttologo.fatevi un viaggio soli vi fortifichera imparerete a gestire tante cose.la vita vera e la pratica non la teoria.
|
| 28-03-2024 11:28 |
| dystopia |
Re: Ansia a leggere messaggi
Anche a me è successa questa cosa (con la psicologa, con degli amici, con enti pubblici, al lavoro) ma si è attenuata (in alcune occasioni sono stata costretta ad interfacciarmi in prima persona e dopo i primi momenti di panico ho raggiunto un relativo equilibrio, da alimentare con la pratica).
Ogni volta temevo che la comunicazione diventasse sbilanciata, di essere forzata a prendere decisioni da me non sentite, di vedermi addossate responsabilità troppo grandi.
Attribuisco le mie sensazioni sgradevoli a: scarsa autostima, sentirsi privi di autorità, personalità non pienamente sviluppata, scarsa affermazione di sé, scarsa esperienza, paura di trovarsi in situazioni imprevedibili. Tutto si riconduce ad un sentirsi carenti di risorse. Ho gradualmente (in parte) risolto facendo pratica ogni volta che riesco (più esperienza = meno dubbi = più sicurezza = più iniziativa).
|
| 28-03-2024 09:39 |
| Bellatrix |
Re: Ansia a leggere messaggi
Mi succede si.
A leggerli e a inviarli. Tant'é che mi chiedono perché sono sparita.
Tutte le mie tracce su WA sono nascoste.
Fosse per me toglierei tutto da questo stramaledetto telefono.
Troppa ansia nel dover rispondere sempre, subito, prima di ORA.
Non ce la faccio..
|
| 28-03-2024 08:58 |
| sfigato |
Io ho l ansia a mandarli i messaggi....è un qualcosa che mi provoca molto stress e fatica emotiva...ho sempre la sensazione di dare fastidio, di non essere gradito e soprattutto ho l ansia ad aspettare una risposta
|
| 27-03-2024 22:50 |
| vikingo |
Re: Ansia a leggere messaggi
Prima ricevevo più messaggi da 2 anni quasi niente..io invece scrivo ogni tanto non credo di disturbare chi non vuole rispondere o leggere libero di farlo.a parre che scrivo a gente più in confidenza
|
| 27-03-2024 22:05 |
| Varano |
Re: Ansia a leggere messaggi
Quote:
Originariamente inviata da Qwerty
Non ho questi problemi, al contrario se ricevo un messaggio tendo a leggerlo appena mi accorgo, perché sono curiosa di sapere cosa c'è scritto.
|
anche io, via il dente via il dolore. Ho più dubbi quando penso a una persona e non so se scriverle, perché penso sempre di disturbare
|
| 27-03-2024 22:03 |
| Qwerty |
Re: Ansia a leggere messaggi
Non ho questi problemi, al contrario se ricevo un messaggio tendo a leggerlo appena mi accorgo, perché sono curiosa di sapere cosa c'è scritto.
|
| 27-03-2024 22:02 |
| Nightlights |
Re: Ansia a leggere messaggi
Guardate che trinacria è una brava ragazza dovete comportarvi bene con lei
|
