Io ci sto provando ad andare avanti, a fare le cose nonostante la paura. Sebbene abbia l'autostima sotto ai piedi ci sto provando a seguire i consigli della psicologa e quindi ad espormi. Il problema è che tutto ciò mi comporta una fatica enorme, anche perché nell'espormi non sperimento praticamente mai emozioni positive che mi aiutino a rivedere in positivo l'immagine che ho di me stessa, ma anzi, al contrario, l'esposizione forzata non sta facendo altro che accrescere il mio senso di inadeguatezza poiché non mi sento competente in nulla di tutto quello che faccio. È vero che sono solo le prime fasi dell'esposizione e, pertanto, credo sia normale che sia dura, però d'altro canto mi chiedo se mai qualcosa si sbloccherà in senso positivo, o se, invece, così facendo non farò che aggravare ulteriormente la situazione andando a distruggere anche quel briciolo di fiducia che mi è rimasta. È veramente difficile andare avanti così e mi sento estremamente scoraggiata.
