Beh, ero tutt'altro che rilassato.
Non riuscire a muovere gli arti o il resto del corpo non é bello.
Un'altra volta ho provato disteso sul letto ed ho sentito come dei sussulti sul corpo, era come se fossi fra le onde del mare ma ero immobile.
Non so se succede a chiunque comunque ho avuto la sensazione che qualcosa si stesse impossessando del mio corpo.
Si sono alcune delle sensazioni che si possono avere, e vanno ascoltate per entrare piu' in profondita'
È da poco che medito ed effettivamente la cosa mi rilassa, per cui ci sto prendendo gusto; ma dopo aver letto i commenti di Spinclass e, di conseguenza, rilevato alcuni articoli in rete sui vari effetti collaterali che la meditazione potrebbe comportare non so più se andare avanti.
Valuta te stesso come ti senti, ognuno ha il suo percorso
A me il riavvicinamento alla fede ha aiutato tantissimo, anche se sono ancora triste e in una condizione emotiva quasi pietosa, prego Dio e sto meglio, leggo la Bibbia e mi sento come ristorato in quel momento.
