FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Disturbi alimentari
Rispondi
 
Vecchio 06-01-2010, 17:07   #1
Principiante
L'avatar di MADONNA
 

sono molto depressa e per sopprimere la mia angoscia mangio tutto quello che mi capita perche sto male,avete consigli?
Vecchio 06-01-2010, 17:12   #2
Esperto
L'avatar di starlight
 

solitamente la depressione toglie l'appetito...cmq.............

io comincerei fossi in te ad informarmi x un corso base di yoga....o cmq x degli eserci di respirazione..."riempitivi",,,,

cmq spesso mi rendo conto che i disturbi alimentari sono sopttovalutati...presi x altro....o addirrittura mascvherati come sfogo di altro.....

io nn prendereio la cosa sottogamba però....

cmq poi e anke vero che io sono un pò esagerata oltre ad essere un pò nutrizionista..salutista...arciambientalistamedita tiva...ma soprattutto un pò ipocondriaca!................

cmq nn sottovalutare la cosa
Vecchio 06-01-2010, 17:17   #3
Principiante
L'avatar di MADONNA
 

Quote:
Originariamente inviata da starlight Visualizza il messaggio
solitamente la depressione toglie l'appetito...cmq.............

io comincerei fossi in te ad informarmi x un corso base di yoga....o cmq x degli eserci di respirazione..."riempitivi",,,,

cmq spesso mi rendo conto che i disturbi alimentari sono sopttovalutati...presi x altro....o addirrittura mascvherati come sfogo di altro.....

io nn prendereio la cosa sottogamba però....

cmq poi e anke vero che io sono un pò esagerata oltre ad essere un pò nutrizionista..salutista...arciambientalistamedita tiva...ma soprattutto un pò ipocondriaca!................

cmq nn sottovalutare la cosa
esercizi di respirazione riempitivi?non ne avevo mai sentito parlare a chi posso rivolgermi?sto molto male nonostante prendo dei farmaci
Vecchio 06-01-2010, 17:21   #4
Intermedio
L'avatar di gianni26
 

Sertralina (Zoloft, Tatig). La Sertralina risulta essere estremamente utile, all'incirca nel 70% dei soggetti con Disturbo da Abbuffate
Vecchio 06-01-2010, 17:56   #5
Principiante
L'avatar di MADONNA
 

no oramai continuo con la paroxetina e il sedans
Vecchio 13-01-2010, 14:34   #6
Esperto
L'avatar di paule
 

Quote:
Originariamente inviata da starlight Visualizza il messaggio
solitamente la depressione toglie l'appetito...cmq.............

io comincerei fossi in te ad informarmi x un corso base di yoga....o cmq x degli eserci di respirazione..."riempitivi",,,,
ti sconsiglio lo yoga se soffri di depressione, meglio un'attività più movimentata.
la depressione può togliere o aumentare l'appetito.
Vecchio 13-01-2010, 15:59   #7
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da MADONNA Visualizza il messaggio
sono molto depressa e per sopprimere la mia angoscia mangio tutto quello che mi capita perche sto male,avete consigli?
Devi cercare un sostituto all'eccesso di cibo, qualcosa che ti dia la stessa soddisfazione e che riesca a riempire il vuoto. Qualsiasi cosa riesca a renderti appagata.

Ultima modifica di cancellato2713; 13-01-2010 a 20:57.
Vecchio 13-01-2010, 16:06   #8
Esperto
L'avatar di paule
 

Quote:
Originariamente inviata da superunknown Visualizza il messaggio
Devi cercare un sostituto all'eccesso di cibo, qualcosa che ti dia la stessa soddisfazione e che riesca a riempire il vuoto. Qualsiasi cosa riesca a renderti appagata.
Battuta servita per hist

Ultima modifica di paule; 13-01-2010 a 20:56.
Vecchio 13-01-2010, 20:50   #9
Esperto
L'avatar di amarlena
 

Che io ricordi dalle poche volte che sei comparsa in chattina mi pare che ti dedicavi anche ad un altra attività molto appagante....
Non funziona piu come prima a colmare il vuoto?
Vecchio 13-01-2010, 21:31   #10
Principiante
L'avatar di rigel
 

io sono vegano e quindi posso alleviare le mie vuotezze col cibo in maniera non molto soddisfacente... ma forse penso che è meglio così, che se mi abboffassi entrerei in un circolo vizioso in cui mentre mangio sono contento, poi quando ho finito sto peggio di prima, e così rimangio e così via...
Vecchio 13-01-2010, 21:43   #11
Principiante
 

contro le abbuffate ci vuole il prozac
Vecchio 16-02-2010, 17:51   #12
Esperto
L'avatar di Black Moon
 

Quote:
Originariamente inviata da starlight Visualizza il messaggio
solitamente la depressione toglie l'appetito...cmq.............

io comincerei fossi in te ad informarmi x un corso base di yoga....o cmq x degli eserci di respirazione..."riempitivi",,,,

cmq spesso mi rendo conto che i disturbi alimentari sono sopttovalutati...presi x altro....o addirrittura mascvherati come sfogo di altro.....

io nn prendereio la cosa sottogamba però....

cmq poi e anke vero che io sono un pò esagerata oltre ad essere un pò nutrizionista..salutista...arciambientalistamedita tiva...ma soprattutto un pò ipocondriaca!................

cmq nn sottovalutare la cosa
veramente c'è a chi toglie l'appetito (io infatti non ho quasi mai fame) e invece c'è a chi raddoppia l'appetito.. dipende dai casi. non tutte le persone sono uguali. Cmq quando hai tanta fame di suggerisco di mangiare tanta frutta. quella non fa male o ti prendi 2 vasetti di yogurt.. Se ci tieni alla linea
Vecchio 09-03-2010, 15:33   #13
Esperto
 

madonna, vai dallo psico, sei giovane, puoi stare bene
Vecchio 09-03-2010, 17:15   #14
Esperto
L'avatar di darkwing duck
 

Quote:
Originariamente inviata da rigel Visualizza il messaggio
io sono vegano e quindi posso alleviare le mie vuotezze col cibo in maniera non molto soddisfacente...
e perché? anch'io sono vegano ma esistono tante cose buonissime totalmente vegetali.
Vecchio 09-03-2010, 20:01   #15
Esperto
 

bella...darkwing, citacene qualcuna!
Vecchio 09-03-2010, 21:20   #16
Esperto
L'avatar di Dasil
 

Io nonostante la dep mangio in maniera regolare (ne troppo ne poco).
Però nei momenti più brutti l'appetito mi passa........
Vecchio 09-03-2010, 21:26   #17
Esperto
L'avatar di passenger
 

Quote:
Originariamente inviata da MADONNA Visualizza il messaggio
sono molto depressa e per sopprimere la mia angoscia mangio tutto quello che mi capita perche sto male,avete consigli?
anche a me capita di mettermi a mangiare quando sono depresso
Vecchio 09-03-2010, 21:38   #18
Intermedio
L'avatar di supercali
 

io non son mai depresso, però quando sono solo un po' triste non mangio
Vecchio 28-06-2011, 22:47   #19
Esperto
L'avatar di Medea
 

Anche a me succede... non è che lo faccio apposta, ma ho sempre fame... mangio tantissimo e non riesco a stare un'ora senza mangiare qualcosa... anche quando a pranzo o a cena mi riempio tantissimo, dopo 10 minuti potrei benissimo mangiare di nuovo non so se è normale, ma non credo... e non so come fare... ho provato a fare merenda con frutta o cose simili, ma dopo aver mangiato questo mangio anche altra roba e questi sono i miei "spuntini"... non riesco a trattenermi... (premesso che non sono obesa, anzi...)
Vecchio 28-06-2011, 23:45   #20
Paz
Esperto
L'avatar di Paz
 

Quote:
Originariamente inviata da Medea Visualizza il messaggio
Anche a me succede... non è che lo faccio apposta, ma ho sempre fame... mangio tantissimo e non riesco a stare un'ora senza mangiare qualcosa... anche quando a pranzo o a cena mi riempio tantissimo, dopo 10 minuti potrei benissimo mangiare di nuovo
Stessa cosa per me. Prima non ci facevo caso più di tanto, ma ora inizia a pesarmi, più che altro perchè il cibo ormai sta diventato un pensiero ossessivo e ricorrente. Durante la giornata non riesco a pensare ad altro con la conseguenza che quando mangio ho i sensi di colpa e quando non mangio faccio una fatica enorme dal trattenermi. Ma come se ne esce?
Rispondi


Discussioni simili a Mangiare troppo per depressione
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
paura di bere e mangiare in presenza di altri devotion SocioFobia Forum Generale 21 03-08-2011 18:40
Il problema del mangiare fuori calimero SocioFobia Forum Generale 112 30-12-2010 18:01
mangiare in pubblico bleed SocioFobia Forum Generale 398 24-10-2010 18:36
Mangiare fuori calimero SocioFobia Forum Generale 17 04-01-2007 20:46
MANGIARE IN PUBBLICO - NUOVO Eutimil SocioFobia Forum Generale 2 13-02-2005 20:06



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 08:43.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2