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Vecchio 04-06-2021, 07:35   #7581
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Due brioche fresche e un cappuccino di orzo
Vecchio 04-06-2021, 08:24   #7582
Esperto
L'avatar di zoe666
 

ieri sera tofu impanato e patate al forno.
Vecchio 04-06-2021, 08:47   #7583
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Ieri non ho mangiato niente in tutto il giorno... Ho inappetenza
Adesso sto cercando di mangiare una banana
Vecchio 04-06-2021, 10:12   #7584
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da ~~~ Visualizza il messaggio
Ieri non ho mangiato niente in tutto il giorno... Ho inappetenza
Adesso sto cercando di mangiare una banana
Ti consiglierei di sforzarti di mangiare a intervalli regolari nella giornata. Il digiuno è sbagliato sotto tutti i punti di vista.
Vecchio 04-06-2021, 12:30   #7585
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Insalata di farro , uova sode e cavolfiore
Vecchio 04-06-2021, 13:57   #7586
Esperto
L'avatar di zoe666
 

un pezzo di focaccia pugliese ai pomodorini e uno ai peperoni
Vecchio 04-06-2021, 14:00   #7587
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Ho fatto l'impasto per la pizza per domani. Ci sto prendendo gusto.
Ringraziamenti da
cancellato22422 (04-06-2021)
Vecchio 04-06-2021, 14:51   #7588
Esperto
L'avatar di Konkurs
 

sto sostituendo il caffè con i semi, al posto di bere la tazza sgranocchio chicchi di caffè ogni tanto.
in questo modo è difficile calcolare la quantità di caffeina e infatti mi sento più attivo del solito, spero di non andare inavvertitamente in overdose.
Vecchio 04-06-2021, 15:21   #7589
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Merenda con tre palline di gelato
Vecchio 04-06-2021, 19:44   #7590
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Mezzo kg di gnocchi nonno Nanni col pesto di rucola e mandorle ;_;
Vecchio 04-06-2021, 22:00   #7591
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Scarola in padella con olio aglio alici olive e capperi.

Poi, chili con carne, fagioli rossi e fagioli borlotti, che mi ero preparato domenica. E un po' troppo pane di farina bianca senza sale.

In questi giorni ho spesso molta fame.
A pranzo ho mangiato una ciotolona di insalata mista e semi, due gallette di farro, un'arancia, due fragole.
A colazione la ciotolona con una mela, una banana, fiocchi di avena e farro e kefir con miele. A metà mattina, e metà pomeriggio, una barretta di farro, avena e frutta secca.

Forse ciò che mi porta ad avere molta fame è che sto mangiando poche cose grasse, che impegnano la digestione e quindi tengono lo stomaco a bada .

Ultima modifica di Blue Sky; 04-06-2021 a 22:02.
Vecchio 04-06-2021, 23:10   #7592
Esperto
L'avatar di House
 

Crackers e cioccolato fondente
Vecchio 05-06-2021, 01:06   #7593
Principiante
 

Mi sto mangiando uno yogurt perché prendo un farmaco che deve essere sciolto in qualcosa...ho una nausea terribile

Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk
Vecchio 05-06-2021, 08:50   #7594
Esperto
L'avatar di zoe666
 

ieri sera un pezzo di focaccia pugliese ai peperoni e insalata con mais, cetrioli, olive taggiasche, noci e pomodorini

poi durante la serata un bicchiere di gelato valsoia all'affogato di cioccolato
Vecchio 05-06-2021, 09:43   #7595
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Liquirizia purissima
Vecchio 05-06-2021, 12:04   #7596
Banned
 

Tra poco pizza
Vecchio 05-06-2021, 13:07   #7597
Esperto
L'avatar di zoe666
 

insalata di riso e farro con pomodori secchi, peperoni sott'aceto, seitan marinato e poi scottato in padella, pomodorini, fagioli e olive taggiasche con la maionese veg della calvè ( che è buona ma pare una senape dolce, non sa di maionese, meglio quella valsoia ), cmq due piatti, tutto molto buono
Vecchio 05-06-2021, 13:27   #7598
Avanzato
L'avatar di Inner_Beauty89
 

Penne all'arrabbiata.
Mi sono venute un tanto arrabbiate

Ora ho bisogno di un bel bicchiere di latte
Vecchio 05-06-2021, 13:29   #7599
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Cous cous di farro con melanzane e cavolfiore verde.
I cavolfiori da soli con aceto balsamico.
Insalata di cetrioli e pomodorini.
Vecchio 05-06-2021, 13:58   #7600
Esperto
L'avatar di Dark97
 

Ravioli, ripieno boh....non ci ho fatto neanche caso, li ho divorati in 5 minuti.
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