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Vecchio 31-07-2020, 16:30   #5181
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Solidarietà
(a me non sarebbero piaciute tanto neanche le acciughe )
Ma a parte la consistenza era buono. Ritenterò facendoli cuocere solo 3 minuti i maledetti, erano surgelati.
Vecchio 31-07-2020, 16:36   #5182
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Solidarietà
(a me non sarebbero piaciute tanto neanche le acciughe )

Io invece riso, fagioli, carote e fagiolini con semi di zucca (piatto a T ambiente, non caldo).
E anguria (questa invece da frigo) come frutta.
Quote:
Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Ma a parte la consistenza era buono. Ritenterò facendoli cuocere solo 3 minuti i maledetti, erano surgelati.
Mi fa sorridere, bonariamente, si intende, questo scambio perché Winston ha frainteso il "non voluto" di Moonwatcher che invece io avevo subito compreso che era riferito alla cottura dei broccoli e non al dispiacere nel mangiare l'alimento

I broccoli tendono a spappolarsi troppo facilmente
Vecchio 31-07-2020, 17:16   #5183
Esperto
 

Ah, adesso ho capito.
No, per me non si tratta neanche di dispiacere per i broccoli, è proprio disgusto
Vecchio 31-07-2020, 17:29   #5184
Esperto
 

Basta Gummo, che solo a leggere mi è venuto in mente l'odore e ho già i preconati di vomito
Vecchio 31-07-2020, 18:00   #5185
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Che coerentone Win, non gli piace broccolare e neppure i broccoli.


Comunque a me piacciono solo con la pasta, aglio e peperoncino, da soli li mangio ma senza particolare piacere. Però con anche la salsiccia.
Vecchio 31-07-2020, 19:02   #5186
Banned
 

I broccoli piacciono pure a me, fra le verdure sono fra i più saporiti. se non li si ama molto si può togliere il gambo e mangiare solo i ciuffi. Anche se mi rendo conto che cuocerli fa puzza, ma tutte le cose migliori puzzano
Sono buoni pure col parmigiano o pasticciati e nella pasta stanno bene pure con le acciughe.



Stasera sushi coop
Ho ordinato on line la spesa e la coop mi ha regalato un acqua tonica
Vecchio 31-07-2020, 19:04   #5187
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
I broccoli piacciono pure a me, fra le verdure sono fra i più saporiti. se non li si ama molto si può togliere il gambo e mangiare solo i ciuffi. Anche se mi rendo conto che cuocerli fa puzza, ma tutte le cose migliori puzzano
Non sono d'accordo, infatti un'altra roba che non tocco neanche con una canna è il gorgonzola
Vecchio 31-07-2020, 19:08   #5188
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Non sono d'accordo, infatti un'altra roba che non tocco neanche con una canna è il gorgonzola
Il mio disgusto nel cibo più che peril sapore è per le consistenze.
Molte cose le amo ma le mangio un po' ad occhi chiusi, distaccandomi da certe percezioni

Tipo il gorgonzola mi piace molto ma se sotto i denti sento la consistenza dei "tubicini" di muffa... ehm

Stessa cosa vale per cozze e vongole di cui amo il sapore ma quando ho finito di mangiarle tiro un sospiro di sollievo
Vecchio 31-07-2020, 20:27   #5189
Avanzato
L'avatar di dado95
 

ora mi faccio due hamburger alla griglia con scamorza affumicata sciolta sopra, zucchine e cipolla saltati in padella il tutto sigillato in 2 panini al sesamo caldi condito da maionese, salsa barbecue e pomodorini freschi.
mi dimenticavo la birrazza ad accompagnare questa bomba calorica.

Ultima modifica di dado95; 31-07-2020 a 20:28. Motivo: birra
Vecchio 31-07-2020, 21:32   #5190
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Gummo98 Visualizza il messaggio
Ho lasciato i bordi.
E neanche la storia ti assolverà per questo.
Ringraziamenti da
Blue Sky (31-07-2020)
Vecchio 31-07-2020, 21:59   #5191
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

Paella
Vecchio 03-08-2020, 21:33   #5192
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Oggi cena di pesce, ci voleva.
Seppie in umido con peperoni e olive leccino, e fondo di cipollotto, sfumato con vino bianco.
Pesce spada rosolato in padella, condito con prezzemolo e una buonissima citronette col lime (scorza grattugiata e succo spremuto) e aglio lasciato in infusione.
Filetti di orata rosolati anch'essi in padella, conditi con timo.
Scarpetta col pane con la citronette al lime, davvero buonissima.
Una pesca gialla, due fichi, caffè, e limoncello da freezer buonissimo
Vecchio 03-08-2020, 22:21   #5193
Banned
 

Frittata , una mozzarella e uno yogurt
Vecchio 04-08-2020, 19:50   #5194
Banned
 

Stasera pizza e due fette di crostata 😋
Vecchio 04-08-2020, 23:46   #5195
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Pasta ai 5 cereali, con zucchine e fiori di zucca rosolati, olive, un fondo a salsa di olio acciuga e cipolla, con peperoncino macinato e prezzemolo.
Vecchio 05-08-2020, 02:22   #5196
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Spiega questa supposta regola. Magari la seguo involontariamente
Vecchio 05-08-2020, 08:46   #5197
Esperto
L'avatar di zoe666
 

Quote:
Originariamente inviata da Gummo98 Visualizza il messaggio
É una regola riconosciuta anche dal Fao (se ti interessa c'é il PDF Regole per una nutrizione sana su Google).
In pratica suddivide gli alimenti in cinque macro categorie
1) Carne, pesce, uova
2) Frutta e verdure
3) Cereali e legumi
4) Latte e latticini
5) Grassi da condimento
Ogni giorno bisognerebbe inserire tutte queste categorie nei pasti, dosandole accuratamente. Senza tralasciarne nessuna. Nel documento spiegano bene perché ogni categoria apporti nutrienti fondamentali all'organismo.
Io mangio 0 frutta, non mi attira per nulla, e pochi legumi. Devo risolvere. >.>
io cerco di seguire la regola per cui ogni giorno andrebbero mangiate una certa dose di proteine, di grassi sani, di carboidrati.
Queste cose son contenute senza problemi in quello che mangio e possono essere evitati carne, pesce, uova, latte e latticino ( che non mangio più o mangio in dose ridottisime per quanto riguarda i latticini ), quindi direi che no, non la seguo.


ieri sera mangiata una piadina integrale con insalata iceberg, pomodorini e spalmabile alla soia

Ultima modifica di zoe666; 05-08-2020 a 09:15.
Ringraziamenti da
cancellato14678 (05-08-2020)
Vecchio 05-08-2020, 12:43   #5198
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da zoe666 Visualizza il messaggio
i
Queste cose son contenute senza problemi in quello che mangio
Per i macronutrienti ok, ma penso quella prescrizione sia pensata anche per garantire vitamine, calcio e tutto un insieme di micronutrienti necessari all'organismo..

@Gummo
Comunque, grossomodo la seguo.
Forse giusto cereali e legumi non così spesso perchè ormai da un pezzo non faccio più colazione come si deve ---> addio avena giornaliera.

Ultima modifica di The_Sleeper; 05-08-2020 a 12:48.
Ringraziamenti da
cancellato14678 (05-08-2020)
Vecchio 05-08-2020, 12:47   #5199
Esperto
L'avatar di zoe666
 

Quote:
Originariamente inviata da The_Sleeper Visualizza il messaggio
Per i macronutrienti ok, ma penso quella prescrizione sia pensata anche per garantire vitamine, calcio e tutto un insieme di micronutrienti comunque necessari all'organismo..
l'alimentazione vegana garantisce comunque tutte le vitamine, il calcio e i micronutrienti che servono.
L'unica è la b12 che gli animali da allevamento stessi prendono tramite integratori.
Vecchio 05-08-2020, 15:15   #5200
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da Gummo98 Visualizza il messaggio
É una regola riconosciuta anche dal Fao (se ti interessa c'é il PDF Regole per una nutrizione sana su Google).
In pratica suddivide gli alimenti in cinque macro categorie
1) Carne, pesce, uova
2) Frutta e verdure
3) Cereali e legumi
4) Latte e latticini
5) Grassi da condimento
Ogni giorno bisognerebbe inserire tutte queste categorie nei pasti, dosandole accuratamente. Senza tralasciarne nessuna. Nel documento spiegano bene perché ogni categoria apporti nutrienti fondamentali all'organismo.
Io mangio 0 frutta, non mi attira per nulla, e pochi legumi. Devo risolvere. >.>
Se tra i cereali consideriamo il grano di pane e pasta , assumo tutto sì.

In realtà non assumo tutte quelle cose ogni giorno, ma nell'arco della settimana sì.
Ad esempio ho parecchi giorni sostanzialmente vegetariani, però nell'arco della settimana mangio circa 1/2 volte carne e 1/2 volte pesce.
Il fatto è che non mi piace mangiare carne o pesce "per noia", le solite fettine, prosciutti, scatolette. Mi piace mangiarle quando posso dedicare a loro l'attenzione "culinaria" che meritano.

Frutta e verdura ne mangio in abbondanza e ogni giorno.
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