zoe666

a colazione il solito latte con orzo e caffè e cereali
a merenda un succo alla pesca
a pranzo un cheesburger da mcdonald
appena tornata verso le 16,30 un magnifico magnum almond

Masterplan92

Simmenthal

badwolf

colazione nulla come al solito
pranzo 170 gr di pasta al pesto
stasera frittata (visto che mi si chiede di specificare 3 uova, abbondante formaggio grattuggiato, un Po di prezzemolo sale e pepe)

badwolf

ravioli fatti in casa con un po di formaggio grattuggiato

Baby Lemonade

Scrivo qui perché almeno ci sarà più gente a leggere e spero bacchettarmi quando sbaglio.
Ieri
Colazione: cappuccino e brioche con confettura di mango

Pranzo: insalatissima Riomare quinoa e sgombro, un pacchetto di crackers, due albicocche

Merenda: pescanoce

Cena: una mozzarella, pomodorini datterini, poco pane azzimo

Verso le 23: un ghiacciolo

badwolf

se devono bacchettare te a me sparano a vista


(speriamo non passi franz di qua)

SoloUnaDonna

Io quando facevo sti diari online non ero mai sincera al 100% appunto per non farmi bacchettare (fobiasociale -->> paura del giudizio XD).. invece passando a farlo privato ho iniziato ad essere totalmente sincera e a dimagrire XD


non che stia dicendo che è il tuo caso.. è solo che mi hai fatto venire in mente quando lo facevo io .-.

Baby Lemonade

Sto mangiando "sano" perché sto morendo di caldo e mi viene voglia di cibi più o meno leggeri, prima o poi cederó alle schifezze e prometto di scriverlo XD

SoloUnaDonna

io invece sono un caso disperato.. mangerei solo schifezze.. perché col caldo mi sento debole e ho "bisogno" di zucchero

zoe666

un piattone di riso col sugo di pesce, direttamente da frigo

Blue Sky

Io sto mangiando fregola sarda con sogliola a pezzi, peperone giallo, fagiolini e piselli, cipolla di fondo e basilico.
Essendo la prima volta che cucinavo la fregola ho cannato i tempi di cottura... ci ha messo più tempo del previsto quindi per portarla a cottura ho perso la fragranza che cercavo nel pesce e nel condimento

badwolf

crocchette di pollo con patate, tutto cotto insieme al forno

Baby Lemonade

Colazione: focaccina con prosciutto cotto - cappuccino

Pranzo: insalata di pollo, finocchi, pomodori e carote - pane azzimo

Merenda: una manciata di ciliege

Cena: una fetta di anguria - 3 fette di salame cacciatore

Credo che tra poco mangerò un gelato

Xchénnpossoreg?

Oggi si pranza

Colazione - un pezzetto di una ciambellina (c'era una metà in frigo, ne ho fregato un cicinin)
Pranzo: agnolotti al pomodoro, semplici semplici.
Cena: -

In realtà l'idea di far bollire l'acqua non mi entusiasma.
Però bisogna pur mangiare..

Un risotto in busta!
E pronto in due minuti. Due minuti veri?
Caspita

Xchénnpossoreg?

'naggia, non ho il micro ( ).
Comunque si può preparare anche in padella,vale la pena tentare

Sono piccoletta, ho il metabolismo lento da sempre e non posso fare sport.
Tutto sommato sono costretta a fare un po' di attenzione, in più ho dei problemi di orari (ti parlo del pranzo).

Però in realtà mangio abbastanza, non sono sottopeso. E non mi sento debole. Ieri sera ho terminato il pasto anche con il gelato (Grom al caffè, una poesia ).
Certo oggi la colazione non è stata un granché ma faceva davvero troppo caldo.
Però di solito non mi faccio mancare nulla.. non sono fissata. Mangio un po' quello che mi pare, ecco

badwolf

spaghetti (140g) al pesto (ho finito il vasetto aperto l'altro giorno)

Meti

Ho mangiato cous cous con verdure di stagione e delle ciliegie. Poi siccome mi pareva troppo salutare come pranzo mi sono scofanata un sacco di confetti al tiramisù che mi ha regalato un amico

Meti

Sì, esistono confetti di tutti i sapori e questi sono al tiramisù... ovviamente buonissimi e non riesco a smettere di mangiarli!

Moonwatcher

Quanto sei pop Abuela...

badwolf

ho fame