cancellato15035

Quando una persona è attivamente o passivamente aggressiva con me, mi risveglia tutta la "rabbia latente" che ho. Mi basta che qualcuno sia anche solo un po' verbalmente aggressivo con me per attivarmi un forte impulso ad essere verbalmente aggressivo verso di lui/lei, spesso anche più di lui/lei. A volte anche al livello di meltdown, che ho imparato comunque a reprimere bene per non scoppiare a urlare "come un matto" fra la gente e non distruggere gli oggetti che mi circondano.

Capita anche a voi? Quanto questo può essere collegato all'ansia sociale o all'ansia cronica?

pokorny

Direi che è ovvio. Penso che la maggior parte dei sociofobici "abbozzino", come si dice dalle mie parti, in tante situazioni in cui occorrerebbe essere assertivi con l'effetto di non far mai accumulare troppo risentimento. Un essere umano privato di questo equilibrio molto spesso reagirà come hai descritto tu. A me accade, ad esempio.

Leucina

Di solito sono io quella che aggredisce e poi mi vengono i sensi di colpa.
Con gli estranei mi contengo ma con i miei familiari basta un accenno di critica che mi scatta l'aggressione, per fortuna solo verbale ma quasi sempre superflua ed eccessiva.

SugarPhobic

L'istinto all'aggressività verso di lui/lei si accende solo dopo un periodo di perplessità più o meno lungo.
Nel complesso se sento rabbia nella voce altrui cerco di esser accomodante per dimostrarMi che mi sbaglio (questo, a meno che universalmente non sappia di aver smosso il tutto Io e quindi, fondamentalmente, di essermelo meritato).
La calma dimostrata alle persone, ho notato, ha risultati variabili a seconda del visibilissimo stato di stress di chi ho davanti.
Capita che trovo quello che davanti alla mia calma continua a incazzarsi come se non avessi aperto bocca, quello che si incazza ancora di più perché sa di poterselo permettere (visto che non si trova davanti un cavernicolo che lo prende a randellate sul colpo, senza fiatare) o anche quello che si forza di far prevalere la ragione e rivolgersi a me in modo un attimo più controllato, omologandosi un pochino, per vedere se è possibile risolvere la cosa o non risolverla comunque, ma almeno accantonando un aggressività potenzialmente lesiva anche per lui.

Ho urlato come un pazzo anche io, quando spinto a determinati livelli di stress o in argomenti che erano in un campo che mi doleva già di suo, prima, e già in silenzio.
Credo sia legato sia all'ansia sociale che a quella cronica, poiché la diretta conseguenza dell'ansia in generale, progressivamente, è la nevrosi, la tensione e il diventare possibilmente irascibili o, nel migliore dei casi, ipersuscettibili.

Pablo's way

E' una condanna essere sempre così concentrati sulla sostanza delle cose, sul peso delle parole, sul significato delle azioni, prendere sempre tutto così sul serio.

Beata leggerezza

Sickle

mamma mia! lasciamo stare! io ho proprio l'impulso di alzare le mani! fortunatamente mi controllo ,ma certe volte distruggo tutto quello che mi capita tipo tornado! avete presente taz? il diavolo della tasmania? ecco, uguale!

Introverso

Aggressività fisica per fortuna non ne ricevo da 6-7 anni, ho già ricevuto abbastanza...
Quella verbale continua, ma un pochino meno rispetto al passato.
In entrambi i casi rimanevo paralizzato, non comprendo e forse mai comprenderò cosa spinga una persona ad essere aggressiva e violenta. Ora come ora cerco di rispondere pacificamente o con punzecchiature alle aggressioni verbali (se non sono in giornata di depressione), per quelle fisiche bho...
Ogni tanto durante i litigi i miei cercano di prendermi a botte e mi limito a bloccargli le mani, in altri casi forse seguirei una tipologia di risposta simile.
Rabbia mi viene a ripensare alle cose, dura poco poi subentra la tristezza che dura a lungo e rimane dentro...
Forse sotto sotto preferisco così, corrodermi dentro un pezzetto alla volta piuttosto che rispondere con altro male. Son sempre stato robusto, soprattutto di braccia, ma non ho mai avuto l'istinto di usare queste cose per altro che portare sacchetti della spesa o altre necessità pratiche.
Cmq bho... magari proverò anch'io una di quelle discipline solo difensive, ma ho fin troppe altre cose da sistemare per adesso...

cancellato15035

Interessante sia quello che dice @caratteriale sulla profondità, sia ciò che dice @Marcofobik sulla tensione, mi identifico in entrambe le cose. Comunque come dice qualcun altro ci sono anche fobici che assorbono la rabbia altrui senza reagire, quindi immagino ci sia anche una base innata (oltre a quella della profondità) in questo meccanismo.

FakePlasticTree

Capita anche a me, basta solo che qualcuno alzi la voce o mi faccia un'osservazione troppo brusca che mi arrabbio tantissimo. La cosa peggiore è che oltre la rabbia si vede benissimo che ci sono rimasta male e il più delle volte mi vengono gli occhi lucidi. Tutto ciò è causato ovviamente dal fatto che durante l'adolescenza mi sembra di avere subito varie ingiustizie e di essere stata trattata non molto bene da coetanei e anche da presunti amici.

curry

io non capisco quando quel che mi viene rivolto è una critica o un suggerimento , in ogni caso me la prendo troppo e gli altri si incazzano. Succede ogni volta, ma l'ho preso da mio padre e lui esagera davvero.

Alessandra

Generlamente ho una reazione opposta. Le manifestazioni di rabbia nei miei confronti mi rattristano... rimango quasi paralizzata, mi ammutolisco. Però il più delle volte questo mio modo di reagire porta le persone a calmarsi..

Ansiaboy

più che altro mi risveglia il disgusto, lo schifo e anche incomincio a sentirmi superiori di chi aggredisce gratuitamente.... del tipo "ma che fai.. dal nulla di attacchi.. non ti senti ridicolo e sciocco?, ma che hai il ciclo"
se lo fa raramente penso che ci può stare e che capiterà anche a me, se lo fa spesso penso proprio sia una persona disgustosa e stupida da mandare affanc subito

aah c'è da considerare se lo fa solo con me(o pochi altri) o con altri..
se lo fa solo con me(o pochi altri) appunto lo reputo inferiore, disgustoso, stupido, ridicolo etc. etc.
se lo fa in genere con tutti e magari con se stesso penso semplicemente che ha degli sfoghi emotivi e può benissimo essere una persona okay

_Diana_

Già, credo di poter capire bene.