Originariamente inviata da incompresa88

L'unica strategia attuabile per me è stata allontanare tutti. La gente non capisce che sono ipersensibile e a me non va di star lì a spiegare che certi commenti mi offendono, anche perché quando mi sento criticata mi sale la rabbia e ho solo voglia di insultare, perdo la lucidità. Quindi, per non passare da pazza isterica, non dico niente, ma ne prendo atto e mi allontano. Di solito non mi sento nemmeno in colpa. Più che altro inizio a disprezzare la persona in questione. Poi subentra il senso di delusione e alla fine non ho più nemmeno voglia di frequentarla. Al momento comunque non ho amici e non parlo con nessuno da anni, quindi non è un problema.

Originariamente inviata da Fiore Di Loto

Ok. Scusa se mi permetto, ma dal mio punto di vista non mi sembra la migliore delle strategie, per lo meno a lungo termine. In qualche modo ho fatto così anche io negli ultimi mesi, e per certe cose mi ha aiutato, ma lo vivo come uno stato transitorio da cui intendo gradualmente uscire per stare bene e godere appieno della vita e di quello che ha da offrire sul piano relazionale. Non penso possano esserci vere relazioni quando qualcuno non si sente libero di comunicare cosa pensa e come si sente. Il risultato penso non possa che essere un legame scadente, superficiale, e inappagante per entrambe le parti.

Originariamente inviata da Fiore Di Loto

Eh, ti capisco, anche io tendo spesso a vivermela esattamente così. Hai mai ricercato ed attuato delle strategie per migliorare in questo senso? Che poi a volte diventa anche difficile, almeno per me, capire fino a che punto il mio "prendermela" sia legittimo oppure sia io ad esagerare, e la cosa arriva a confondermi molto e a farmi anche a provare sensi di colpa, facendomi sentire "sbagliato" e incapace di prendere certe cose con normale leggerezza.

Condivido un aneddoto come esempio. Recentemente avevo riallacciato un po' i contatti con un amico con cui avevo perso un po' il legame da alcuni anni. È una persona molto diversa da me: immediato, passionale, focoso, poco riflessivo e molto pratico (ed è una di quelle persone che a tavola mangia tanto, pure essendo relativamente magro). Ci univa la passione per la musica (suonavamo anche assieme una decina di anni fa - forse in mancanza di questo "gancio" manco ci saremmo frequentati data la diversità caratteriale). Provavamo in una sala a casa dei miei, e una volta è capitato fosse invitato a cena da me e da loro (io vivevo lì). Non ricordo se prima o dopo, ma una volta fu lui ad invitare me e gli altri membri del gruppo a mangiare a casa sua, dove cucinò una grossa grigliata. Fatto sta che, dal suo punto di vista, quando fui io a mangiare da lui fui rifocillato a dovere (cosa obiettivamente vera), mentre un giorno mi disse semi-scherzando che dalla cena a casa dei miei era andato via senza essersi saziato (insomma mi manifestò una sorta di critica e insofferenza rispetto ad una presunta tirchieria e scarsa ospitalità da parte della mia famiglia). Lì per lì mi dispiacque, ma non me la presi eccessivamente, anche perchè al menù ci avevano pensato i miei e quindi non mi sentivo responsabile direttamente della sua insoddisfazione.

Poi capita che quest'estate dopo molti anni lo inviti per un pranzo nella casa dove vivo attualmente da solo (avevamo già riallacciato i rapporti da alcuni mesi, ma non si era mai ripresentato uno scenario sufficientemente simile a quello di una decina di anni fa). Mi disse scherzando al telefono se doveva o meno venire con lo stomaco mezzo-pieno, riaccennando all'episodio del passato. Non me la presi e ci risi su, dicendogli che avevo cibo a sufficienza e che ci avrei pensato io a cucinare qualcosa, e di non disturbarsi a portare nulla. Poi però si presentò (con quasi un'ora di ritardo, cosa che aveva già fatto con me in diverse altre occasioni nei mesi precedenti), con del sugo ed altre cose da mangiare (non si trattava di una normale carineria da "ospite", perchè non ha semplicemente portato una bottiglia di vino o qualcosa di accessorio, ma il necessario per fare un intero pasto fatto e finito, senza prendere minimamente in considerazione cosa potevo aver pensato di cucinare io) . A quel punto me la presi molto, perchè l'ho vissuta come una totale mancanza di fiducia, e un non volermi assolutamente dare la possibilità di "rimediare" alla cosa per cui ancora mi punzecchiava. Siamo finiti a cucinare il pesto da lui portato, ma me la sono vissuta molto male.

Dulcis in fundo, dopo qualche settimana ospitai per due giorni due amici, e mi piacque ospitarle con tutti gli onori (siamo stati tutti molto bene e ho ricevuto costantemente feedback positivi). È capitato che un pomeriggio decidessi di coinvolgerli per andare a bere qualcosa con l'amico di cui ho parlato sopra (lui sapeva che avevo ospiti). Bene, una tra le prime cose che lui chiese loro dopo che si sono presentati, era se avessero da me ricevuto cibo a sufficienza. Domanda così inopportuna e uscita dal nulla che uno dei due amici mi ha guardato con una espressione del tipo "ma questo che cazzo sta dicendo?".

Risultato/morale: io da quel giorno ho tagliato completamente fuori quella persona dalla mia vita, in quanto sono arrivato a reputarla oltremodo irrispettosa e pesante. Avevamo avuto in passato delle discussioni per vie delle nostre differenze caratteriali (per via del suo essere troppo poco diplomatico e molto diretto e il mio essere più timido, sensibile e riflessivo), e pensavo che avesse afferrato alcuni aspetti di me e che riuscisse a tenere conto. Ma in quel momento le poche speranze di essere adeguatamente considerato da questa persona sono crollate disastrosamente.

Ho fatto bene? Ho fatto male? Spesso me lo chiedo, e fatico molto a rispondermi. Certo, confrontarmi con degli amici in comune e sentirmi dire che anche con loro fa tutt'ora dei ritardi abnormi agli appuntamenti, in un certo senso mi porta a propendere per la prima cosa....

Originariamente inviata da Fiore Di Loto

Mi fa piacere di questo tuo risultato, ma non capisco se sei semplicemente diventato apatico e insofferente (come ulteriore forma di difesa), oppure se sei sinceramente arrivato a ridere un po' di te stesso, prendendoti meno sul serio. Perchè francamente io vedo come preferibile "punto di arrivo" la seconda cosa. È indicativo che persone come me e incompresa88 a nostra volta non siamo soliti fare scherzi o prendere in giro nessuno (e forse è pure il tuo caso)....pare ci sia un blocco di fondo che impedisce di godere con leggerezza di queste cose. Mi piacerebbe lavorare concretamente per riuscirci, ma a volte non so proprio da che parte cominciare!

Originariamente inviata da alien boy

Comunque nell'esempio che hai riportato il tuo (ex) amico effettivamente ha dimostrato che non stava semplicemente scherzando.(...)

Originariamente inviata da Tamino

É ovvio che che una persona con bassa autostima è anche molto più suscettibile a scherzi.
A volte vedo persone che pur essendo amiche si punzecchiano e si sfottono di continuo in un modo che risulta amichevole.
Funziona solo se l'altro ha stima di te e tu ne sei consapevole.
Ma di persone che so con certezza che mi stimano non ne conosco..

Originariamente inviata da Mik80

Era da tempo che non scrivevi ,spero tu stia meglio in questo periodo.

Originariamente inviata da stellina0391

La sola idea che una persona sia troppo permalosa oppure troppo sensibile è oltremodo ridicola: se una cosa ti ferisce, ti ferisce. Punto.
Sono gli altri che dovrebbero lavorare su come approcciare le persone in modo più delicato e riguardevole. Una persona attaccata in modo insensibile e nel profondo, può solo reagire e questa reazione non dovrebbe essere criticata.

Originariamente inviata da stellina0391

Avere rispetto verso gli altri è molto importante. Sta alla base di tutti i rapporti.
Credo che ragioniamo in modo diverso: Io non mi "adeguo" se qualcuno mi offende e mi ferisce (e la persona che lo fa perde la mia fiducia per sempre), non sono più una ragazzina. Quindi per te se una persona ti insulta, ti offende, ti ferisce...il problema sei tu che non sei abbastanza "sicuro, maturo e completo"? Accidenti, non sapevo di avere la soluzione della vita proprio qui su questo forum: basta lasciarsi calpestare e ingoiare tutto ciò che ti viene lanciato contro, così si diventa saggi. A quanto pare se difendo me stessa evitando persone che mi fanno del male sono troppo egocentrica e stupida. Bene. Perfetto.

Originariamente inviata da stellina0391

Ti ringrazio ma non credo di meritare degli applausi, penso semplicemente che trattare gli altri con rispetto e non recare offesa sia una cosa fondamentale in modo che si possa "creare" un ponte di comunicazione tra le persone senza ferirle.

Originariamente inviata da stellina0391

Grazie
Ti capisco. Pure a me è successa più o meno la stessa cosa. E alla fine pure io penso che sia meglio stare soli che male accompagnati. Vorrei solo che ci fosse un modo per essere tutti più rispettosi e gentili verso l'altro, così non ci sarebbe bisogno di allontanarsi o di innalzare sempre barriere per proteggersi dalle altre persone.

Originariamente inviata da stellina0391

Avere rispetto verso gli altri è molto importante. Sta alla base di tutti i rapporti.
Credo che ragioniamo in modo diverso: Io non mi "adeguo" se qualcuno mi offende e mi ferisce (e la persona che lo fa perde la mia fiducia per sempre), non sono più una ragazzina. Quindi per te se una persona ti insulta, ti offende, ti ferisce...il problema sei tu che non sei abbastanza "sicuro, maturo e completo"? Accidenti, non sapevo di avere la soluzione della vita proprio qui su questo forum: basta lasciarsi calpestare e ingoiare tutto ciò che ti viene lanciato contro, così si diventa saggi. A quanto pare se difendo me stessa evitando persone che mi fanno del male sono troppo egocentrica e stupida. Bene. Perfetto.