La fs preclude tutto - Pagina 2

claire · 10-03-2018, 18:18

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Originariamente inviata da Normalman

Mi dispiace claire, te lo dico conoscendo la tua situazione, dato che ci sono passato.
Ora, grazie a psicofarmaci e psicoterapia i sintomi mi sono diminuiti molto, ma credo tu abbia già provato/stia già provando queste strade senza risultati.

Ti faccio una domanda, tu mi sembra che lavori, giusto? Un lavoro tra l'altro per niente facile per una persona fobica.
Eppure, bene o male, ce la fai, magari ansiosa per tutto il tempo, però ce la fai.
Perché non provare a fare altro, anche al costo di farlo stando male?
Magari starai come a lavoro, fobica per tutto il tempo, ma se ci riesci a lavoro, puoi riuscirci anche in altri contesti, perché no?
Inizia a chiederti cosa possa piacerti, senza precluderti ogni possibilità che prenderai in considerazione, immagina cosa ti piacerebbe fare se tu fossi estroversa.
Se trovi una risposta, è già un inizio.
Dopodiché, ti devi obbligare a fare quella cosa, anche morendo di fobia, del resto non credo tu stia bene nella situazione attuale, per cui, qualunque cosa possa accadere, al limite tornerai alla situazione attuale.
Pensaci, e fatti forza, so che è durissima ma ce la puoi fare eccome, per me, hai delle forze che ti hanno costretto a tale situazione, tu devi ripiegare queste forze su sé stesse e costringerle a fare ciò che vuoi tu.

Troppa fatica,troppa troppa troppa.
La fatica che faccio per lavorare è terribile, non ho proprio le energie per sforzarmi in altro...viene meno il piacere.Il mio lavoro mi piacerebbe,ma la fs me lo fa venire in odio,e cosí sarebbe per un'attività facoltativa.Ma il lavoro lo faccio per sopravvivenza,mentre per le altre cose verrebbe meno il senso .Comunque grazie,da come era partito il post pensavo peggio XD

claire · 10-03-2018, 18:29

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Originariamente inviata da Marceline

Se potessi immaginare di non avere questo disturbo, quali attività pensi ti piacerebbe fare? Più di altre, intendo

È difficile da capire perchè soffrendone da sempre non ho mai avuto la capacità di desiderare, essendoci appunto la fs davanti a ogni cosa .Credo di essere,togliendo la fobia,una persona che farebbe cose "sociali"appunto, tipo volontariato o cose aggregative, dove si possa dare in contributo.In primis farei il mio lavoro fatto bene, facendo corsi e concorsi,non amo stare troppo tempo da sola,la fs mi ha resa sola ma non sono una che se la passa via coi videogiochi.

claire · 10-03-2018, 18:43

Scusami ma non resisto.
No no no no il mio lavoro mi impegna piú ore,basta con questi luoghi comuni!
Ora vado avanti a leggere.

claire · 10-03-2018, 18:46

Ok per il resto il ragionamento è buono,sí.
In sostanza devo distrarmi.

claire · 10-03-2018, 18:48

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Originariamente inviata da Normalman

Lol e vabbè, ti ho chiesto scusa nel caso mi stessi sbagliando

(purtroppo del mondo scolastico conosco poco, giuro che non l'ho detto per luogo comune, ma solo in base a ciò che ricordo dei miei professori)

Giudicare i prof da quello che vedi in classeè come pensare che un attore di teatro lavori solo le due ore la settimana in cui va in scena.
Ma chiudiamo l'o.t va

cancellato18523 · 10-03-2018, 19:55

io invidio molto chi riesce a crearsi una vita extra lavoro: quando stacco mi sento svuotato di tutte le energie, privato del tempo "per me",devo star da solo per "ricaricarmi" e recuperare. so che sbaglio comunque perchè cosi non se ne esce, intendo non uscendo, interagendo, ecc..

claire · 10-03-2018, 20:00

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Originariamente inviata da mirko.bianchi

io invidio molto chi riesce a crearsi una vita extra lavoro: quando stacco mi sento svuotato di tutte le energie, privato del tempo "per me",devo star da solo per "ricaricarmi" e recuperare. so che sbaglio comunque perchè cosi non se ne esce, intendo non uscendo, interagendo, ecc..

Io ora in realtà sarei felicissima solo a riuscire a lavorare senza morire dentro ogni giorno...

Solo qualche volta,come oggi,mi viene da fare qualche considerazione sul "resto"...

Lory · 10-03-2018, 20:17

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Originariamente inviata da mirko.bianchi

io invidio molto chi riesce a crearsi una vita extra lavoro: quando stacco mi sento svuotato di tutte le energie, privato del tempo "per me",devo star da solo per "ricaricarmi" e recuperare. so che sbaglio comunque perchè cosi non se ne esce, intendo non uscendo, interagendo, ecc..

Svolgi un lavoro a contatto con il pubblico?

cancellato18523 · 10-03-2018, 20:28

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Originariamente inviata da Lory

Svolgi un lavoro a contatto con il pubblico?

non molto, non ho nemmeno il diritto di lamentarmi mi sa ¯_(ツ)_/¯

claire · 10-03-2018, 20:34

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Originariamente inviata da mirko.bianchi

non molto, non ho nemmeno il diritto di lamentarmi mi sa ¯_(ツ)_/¯

Permettimi di rosicare ..

Comunque volevo dire che alcuni lavori considerati "non a contatto"possono avere situazioni molto fobiche in realtà,tipo riunioni o contatti coi clienti.
Tanti pensano che il bibliotecario sia un lavoro per fobici,in realtà devi non solo interagire con utenti come un negoziante,ma relazionarsi con comune enti territoriali e associazioni.Brr.

cancellato19102 · 10-03-2018, 20:37

Hai ragione Claire, la FS è parecchio invalidante. E la consapevolezza di stare perdendoti parecchie cose belle della vita ti fa sprofondare ancora di più...

claire · 10-03-2018, 20:52

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Originariamente inviata da Flood

Hai ragione Claire, la FS è parecchio invalidante. E la consapevolezza di stare perdendoti parecchie cose belle della vita ti fa sprofondare ancora di più...

Si.Grazie anche a te.
Non resta che apprezzare quel che si può fare e godere dei piccoli traguardi.
Ma adesso non riesco perchè sto h24 flashata con la storia del lavoro...

cancellato18523 · 10-03-2018, 21:18

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Originariamente inviata da claire

Permettimi di rosicare ..

Comunque volevo dire che alcuni lavori considerati "non a contatto"possono avere situazioni molto fobiche in realtà,tipo riunioni o contatti coi clienti.
Tanti pensano che il bibliotecario sia un lavoro per fobici,in realtà devi non solo interagire con utenti come un negoziante,ma relazionarsi con comune enti territoriali e associazioni.Brr.

ecco, appunto

cancellato17381 · 10-03-2018, 21:20

-Cucinare
-Scrivere
-Esercizi, yoga

Suonare puoi imparare anche da sola, seguendo qualche tutorial sul web, ma è impegnativo, però se qualche strumento ti attira in particolare puoi sempre fare un tentativo.

Videogame

anche online (gdr ecc) fumetti

Musica, serie tv, lettura mi pare siano cose già scritte.

hermit94 · 10-03-2018, 21:26

La depressione mi preclude tutto.

incompresa88 · 10-03-2018, 21:32

Riesco a lavorare al PC (se non ci riuscissi, sarei disoccupata).
Riesco ad andare in piscina (nessun problema. Però non riesco a mettere piede in palestra. Paradossalmente stare in costume non mi crea alcun problema, mettere piede in una sala pesi sì. Credo sia perché in piscina nessuno mi rivolge la parola e sono protetta dall'acqua. In palestra non saprei come evitare la gente che cerca di parlarmi).
Riesco a guidare (il traffico mi crea problemi, ma più o meno riesco e mi piace).
Riesco a passeggiare in mezzo alla natura.

Per il resto, non faccio altro direi, ma c'è da dire che molte cose nemmeno mi interessano e non le farei comunque. Non mi interessano nemmeno le persone, sono indifferente a gran parte delle attività che piacciono agli altri e alle persone stesse.

Direi che in casa si possono imparare molte cose e trovare attività piacevoli con cui passare il tempo (musica, TV, eccetera). Si può impiegare il tempo scoprendo nuove cose, approfondendo argomenti, eccetera. Io trovo molto più piacevoli queste attività che parlare con gente a caso.

Jacksparrow · 10-03-2018, 22:12

La fobia sociale con somatizzazione tipo eritro o iperidrosi direi è la più devastante.

varykino · 10-03-2018, 22:39

cmq dopo che hai lavorato 8 ore pure se te ne stai a casa sul divano a nn fare niente è anche normale eh ..... d'estate vai al mare , te metti le cuffiette e stai li boh , è rilassante , nn è che uno deve diventare marx o fare trattati per sentirsi non fobico .

claire · 11-03-2018, 09:45

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Originariamente inviata da varykino

cmq dopo che hai lavorato 8 ore pure se te ne stai a casa sul divano a nn fare niente è anche normale eh ..... d'estate vai al mare , te metti le cuffiette e stai li boh , è rilassante , nn è che uno deve diventare marx o fare trattati per sentirsi non fobico .

Ma certo.
È che è brutto pensare che se volessi,non potresti.
Ed è brutto essere talmente abituati alla fobia da non volere piú nulla.

varykino · 11-03-2018, 09:51

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Originariamente inviata da claire

Ma certo.
È che è brutto pensare che se volessi,non potresti.
Ed è brutto essere talmente abituati alla fobia da non volere piú nulla.

eh i fobici c'hanno qualche problema coi condizionali , gli piacciono tanto

, ma nn servono a niente