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Vecchio 10-03-2018, 16:27   #1
Esperto
L'avatar di claire
 

Guardo la tv,vedo cose in giro,ascolto...
Ogni cosa che potrei fare in questa vita mi è preclusa.Perchè ho la fs.Almeno al mio livello, è cosí.
Qui per esempio c'è chi fa sport,guida, viaggia,lavora senza grossi drammi.Io no.
Fare politica attiva, andare a corsi, fare eventi, partecipare,organizzare,no.Ultimamente mi fa molta fatica anche il supermercato.
Se vogliamo trasformarlo in un post positivo,cos'è che si può fare da diversabili con la fs,a parte stare in internet? A suonare e disegnare non sono capace,e neanche a programmare i computer.

Ultima modifica di claire; 10-03-2018 a 16:30.
Ringraziamenti da
Flood (10-03-2018), Vale90 (11-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:32   #2
Esperto
L'avatar di Lory
 

Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
Guardo la tv,vedo cose in giro,ascolto...
Ogni cosa che potrei fare in questa vita mi è preclusa.Perchè ho la fs.Almeno al mio livello, è cosí.
Qui per esempio c'è chi fa sport,guida, viaggia,lavora senza grossi drammi.Io no.
Fare politica attiva, andare a corsi, fare eventi, partecipare,organizzare,no.Ultimamente mi fa molta fatica anche il supermercato.
Se vogliamo trasformarlo in un post positivo,cos'è che si può fare da diversabili con la fs,a parte stare in internet? A suonare e disegnare non sono capace,e neanche a programmare i computer.
Anche io mi trovo in questa situazione. Mi sento un disabile vero e propio. Per me ho il cervello rotto.
Ringraziamenti da
claire (10-03-2018), Masterplan92 (10-03-2018), Vale90 (11-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:32   #3
Esperto
L'avatar di Masterplan92
 

Purtroppo è così..se ci metti anche la depressione è la fine
Ringraziamenti da
Vale90 (11-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:36   #4
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Perché lo sport è precluso? Se lo fai a casa nella tua stanza...
Vecchio 10-03-2018, 16:37   #5
Esperto
L'avatar di claire
 

Questo forum è un bacino che ricomprende molte persone diverse,non so in quanti siamo nella situazione che ho descritto,ma ci siamo. Non so se tutti ne tengano conto quando vengono a scrivere certe cose.Alcuni li leggi e capisci che la fs non sanno cosa sia,buon per loro,ma io almeno qui vorrei rispetto per noi, visto che in società non faremo mai cortei e striscioni per i diritti dei fobici,appunto perchè stiamo rintanati e abbassiamo gli occhi, camminiamo lungo i muri.
Ringraziamenti da
Lory (10-03-2018), Robinik (10-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:37   #6
Esperto
L'avatar di Selenio
 

produrre musica o aprirsi un'attività di ecommerce. Un mio amico è nomade digitale. Lui ha delle attività online e può lavorare da remoto. E' spesso in viaggio. Ora ad es. è appena stato qualche mese in thailandia dove lavorava con il computer in alcuni uffici dove è possibile lavorare in condivisione con altri.
Quello che vorrei fare io è diventare sviluppatore di siti internet e specializzarmi nel SEO (search engine optimization) ovvero nel migliorare la visibilità di un sito tramite i motori di ricerca per le aziende.
Vecchio 10-03-2018, 16:40   #7
Esperto
L'avatar di Selenio
 

e comunque se non sai fare qualcosa non vuol dire che non puoi imparare. La cosa positiva di noi fobici è che spesso stiamo chiusi in casa ma perdiamo tempo magari in cazzate girando su internet senza scopo. Invece si potrebbe usare il tempo per dedicarsi a delle attività o a imparare qualcosa di nuovo. Io tempo fa non sapevo disegnare ma mi sono applicato e in qualche mese ero molto migliorato. Magari abbiamo delle capacità nascoste in noi che andrebbero sviluppate. Ci sono alcuni scrittori che erano quasi illetterati e che si sono messi a studiare e con la forza di volontà sono diventati ottimi scrittori.
Vecchio 10-03-2018, 16:41   #8
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Cmq oltre allo sport, scrivere e leggere. Ascoltare musica. Film e serie TV. Visitare virtualmente dei posti, ora ci sono pure dei musei che si possono vedere così. Costruire delle cose, imparare magari a lavorare qualche materiale. Non so, attività da fare da soli in casa ce ne sono
Vecchio 10-03-2018, 16:42   #9
Esperto
L'avatar di Lory
 

Quote:
Originariamente inviata da Selenio Visualizza il messaggio
produrre musica o aprirsi un'attività di ecommerce. Un mio amico è nomade digitale. Lui ha delle attività online e può lavorare da remoto. E' spesso in viaggio. Ora ad es. è appena stato qualche mese in thailandia dove lavorava con il computer in alcuni uffici dove è possibile lavorare in condivisione con altri.
Quello che vorrei fare io è diventare sviluppatore di siti internet e specializzarmi nel SEO (search engine optimization) ovvero nel migliorare la visibilità di un sito tramite i motori di ricerca per le aziende.
Ma il tuo amico è fobico?
Vecchio 10-03-2018, 16:42   #10
Esperto
L'avatar di claire
 

Quote:
Originariamente inviata da M.me Adelaide Visualizza il messaggio
Perché lo sport è precluso? Se lo fai a casa nella tua stanza...
Scusa intendevo cose associative e aggregative o comunque da svolgersi fuori casa.
Non sono un'appassionata di sport(ne ho fobia fin da bambina per la sua dimensione competitiva e di agire in pubblico,quindi non mi sono mai chiesta se mi piace o no),ma oggi guardavo un servizio su una che ha sconfitto un brutto tumore e si è buttata sullo sport che le ha dato tante soddisfazioni.Mi sono chiesta e io potrei,se volessi,realizzarmi nello sport?No.Poi cambiano servizio e ci sono persone che organizzano non so quale evento culturale, recitando,leggendo in pubblico,cantando...avrei mai potuto?No.

I fobici veri,neanche si chiedono se una cosa piace o no.Sanno solo che ne hanno paura e non la possono fare.
Ringraziamenti da
hermit_nightman (10-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:44   #11
Esperto
L'avatar di Selenio
 

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Originariamente inviata da Lory Visualizza il messaggio
Ma il tuo amico è fobico?
no a dire il vero ma non è neanche un estroversone. E' un tipo normale.
Vecchio 10-03-2018, 16:45   #12
Intermedio
L'avatar di Cartapesta
 

È difficile e ti capisco..
L'unica cosa che si può fare, o che io almeno faccio, è uscire di casa per quei 3 doveri sociali e approfittare di quelle occasioni per ricordarci che pure noi, purtroppo o per fortuna, facciamo parte del mondo pur continuando ad essere invisibili per gli altri.
Troppo isolamento mi fa dimenticare di essere una persona, a volte.
Vecchio 10-03-2018, 16:47   #13
Esperto
L'avatar di claire
 

Quote:
Originariamente inviata da Selenio Visualizza il messaggio
produrre musica o aprirsi un'attività di ecommerce. Un mio amico è nomade digitale. Lui ha delle attività online e può lavorare da remoto. E' spesso in viaggio. Ora ad es. è appena stato qualche mese in thailandia dove lavorava con il computer in alcuni uffici dove è possibile lavorare in condivisione con altri.
Quello che vorrei fare io è diventare sviluppatore di siti internet e specializzarmi nel SEO (search engine optimization) ovvero nel migliorare la visibilità di un sito tramite i motori di ricerca per le aziende.
Non mi ci vedo.Non voglio essere disfattista ma la fs va di pari passo con il senso di inadeguatezza.Immagino si debba aver a che fare con clienti.Io l'aereo per la Thailandia non lo prenderei mai e poi mai.E ho 35 anni.Crearmi una professionalità informatica spendibile la vedo duretta.
Piú realistico, sforzarmi di trovare hobby e passatempi casalinghi.
È che ho poca concentrazione perchè sto sempre a rosikare e a chiedermi che fare,se guardo un film mi distraggo.Non riesco a rasserenarmi e accettare che sia andata così.
Vecchio 10-03-2018, 16:49   #14
Esperto
L'avatar di Selenio
 

quello che ci manca è forza di volontà causa paranoie. Sto provando ogni giorno a fissarmi degli obiettivi con google calendar per qualche ora. Cosi mi concentro più su quello che devo fare che sulle paranoie circostanti che mi impediscono di agire.
Vecchio 10-03-2018, 16:52   #15
Esperto
L'avatar di claire
 

Quote:
Originariamente inviata da Marceline Visualizza il messaggio
Penso se ne possa parlare senza usare il bollo "noi fobici", dato che l'utenza di questo forum è variegata anche nella manifestazione di eventuali fobie.
Introversione non è fobia, timidezza non è introversione, etc.
L'ho detto anch'io che è variegata ma ci sono situazioni e situazioni nell'ambito della fobia,e non è accettabile dire sempre "tutti hanno i loro problemi".Sí,ma diversi,noi abbiamo questi, va detto,non mi va di essere accomunata con chi sta qui per noia o per cercare figa.
Ringraziamenti da
Nonsoboh (11-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 16:54   #16
Esperto
L'avatar di M.me Adelaide
 

Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
L'ho detto anch'io che è variegata ma ci sono situazioni e situazioni nell'ambito della fobia,e non è accettabile dire sempre "tutti hanno i loro problemi".Sí,ma diversi,noi abbiamo questi, va detto,non mi va di essere accomunata con chi sta qui per noia o per cercare figa.
cattiva claire
Vecchio 10-03-2018, 16:56   #17
Esperto
L'avatar di Selenio
 

be comunque la fobia sociale dobbiamo accettarla ma dobbiamo sforzarci anche di cambiare e non di trovare attività che ci lascino nel nostro guscio. Anche a costo di sbattere il muso bisogna cercare di mettersi alla prova un pochettino con piccole sfide quotidiane e allargare la comfort zone.
Vecchio 10-03-2018, 16:57   #18
Esperto
L'avatar di claire
 

Quote:
Originariamente inviata da M.me Adelaide Visualizza il messaggio
cattiva claire
Ma guarda va bene accogliere chiunque non sia di disturbo per gli altri, però non accomunare.Chi vuole stare per noia stia,ma non mi si dica che i suoi problemi sono uguali ai miei.La fs cronica e invalidante è ben specifica,e d è giusto darle considerazione in quanto tale almeno qui.
Vecchio 10-03-2018, 17:00   #19
Esperto
L'avatar di Shjatyzu
 

Mi dispiace claire, te lo dico conoscendo la tua situazione, dato che ci sono passato.
Ora, grazie a psicofarmaci e psicoterapia i sintomi mi sono diminuiti molto, ma credo tu abbia già provato/stia già provando queste strade senza risultati.

Ti faccio una domanda, tu mi sembra che lavori, giusto? Un lavoro tra l'altro per niente facile per una persona fobica.
Eppure, bene o male, ce la fai, magari ansiosa per tutto il tempo, però ce la fai.
Perché non provare a fare altro, anche al costo di farlo stando male?
Magari starai come a lavoro, fobica per tutto il tempo, ma se ci riesci a lavoro, puoi riuscirci anche in altri contesti, perché no?
Inizia a chiederti cosa possa piacerti, senza precluderti ogni possibilità che prenderai in considerazione, immagina cosa ti piacerebbe fare se tu fossi estroversa.
Se trovi una risposta, è già un inizio.
Dopodiché, ti devi obbligare a fare quella cosa, anche morendo di fobia, del resto non credo tu stia bene nella situazione attuale, per cui, qualunque cosa possa accadere, al limite tornerai alla situazione attuale.
Pensaci, e fatti forza, so che è durissima ma ce la puoi fare eccome, per me, hai delle forze che ti hanno costretto a tale situazione, tu devi ripiegare queste forze su sé stesse e costringerle a fare ciò che vuoi tu.
Ringraziamenti da
cancellato13564 (10-03-2018), claire (10-03-2018), _Diana_ (10-03-2018)
Vecchio 10-03-2018, 17:00   #20
Esperto
L'avatar di claire
 

Quote:
Originariamente inviata da Selenio Visualizza il messaggio
be comunque la fobia sociale dobbiamo accettarla ma dobbiamo sforzarci anche di cambiare e non di trovare attività che ci lascino nel nostro guscio. Anche a costo di sbattere il muso bisogna cercare di mettersi alla prova un pochettino con piccole sfide quotidiane e allargare la comfort zone.
Io non mi sono chiusa ma non ho ottenuto nulla senon un peggioramento progressivo dei sintomi negli ultimi 3anni.

Comunque giusto dare messaggi positivi,per qualcuno può funzionare esporsi.
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