captainmarvel

tendenzialmente sono una persona apatica e demotivata ma ho notato che ci sono persone particolarmente attive. non ho idea se prendano una dozzina di caffè al giorno o se siano così di natura ma debbo dire che li invidio. anche a me piacerebbe avere piu energia e motivazione per diversi giorni consecutivi anziché un giorno sì e un altro no. non credo si tratti solo di disciplina caratteriale: prima di prendere le medicine ero sempre ansioso e pensavo che l'ansia fosse uguale per tutti e che nel mio caso si trattasse solo di mancanza di autocontrollo. poi ho capito che ero per costituzione una persona oggettivamente piu ansiosa del normale. allo stesso modo comincio a pensare di essere una persona poco attiva non (o non solo) per debolezza caratteriale ma anche perché i miei livelli di noradrenalina/serotonina/dopamina non sono ottimali. perciò stavo pensando di provare il modafinil o il bupropione.

claire

Si,li invidio e non so come fanno a non crepare di ansia,ma ormai so che sono un caso a parte.

varykino

ma ansia de che? è tutto desolante -.- , se era stimolante allora posso capire l'ansia ma boh è tutto desolante.


cmq ce l ho in casa il tizio iperattivo è mio padre lo invidio che dorme alle 9 di sera , se ne fotte di tutto , fa il mulo e dorme .

claire

A me mette ansia avere cose da fare

Ogard

Io ultimamente ho problemi di sonno ma mi sono accorto di non dormire meno di altre persone che saltellano, sono di buon umore e fanno cose sociali tutti i giorni o quasi. Io se mi alzo dalla sedia sento le gambe pesanti come macigni , tipo quando ti alzi dalla vasca da bagno.
boh, sarà laddrogah

TãoSozinho

Penso sia normale invidiare chi trova la forza e la voglia di vivere. Chissà dove la compra... xD

captainmarvel

io dico che è una questione neurobiologica ma potrebbe anche essere pissicologica.

enemyofthesun

A me sembrano attive pure le persone del forum che si lamentano di non esserlo, almeno paragonandole a me
E francamente più che invidiare ormai non mi resta altro che rinchiudermi nel mio mondo cercando di non pensarci. A ben vedere non dovrei nemmeno leggere il forum, ultimamente non trovo mai nessuno messo peggio di me, potrei pure essere frainteso come un vittimista, o peggio un troll (non qui, ma altrove mi è capitato, assurdo).
Invece mi limito, di solito, e al massimo con un po' di sconforto, a raccontare la mia situazione talmente assurda e paradossale che forse altri, se ce ne sono nella stessa situazione, evitano pure di dichiarare per vergogna.
E mi annoio e continuo a pensare a cose negative, quindi vengo qui per cercare di distrarmi...quando funziona, però.

cancellato15324

A me è stato detto che ci sono persone a bassa energia e persone ad alta energia, a prescindere da ansia e disturbi, proprio perchè mi lamentavo di essere sempre stanca e di non aver mai voglia di fare niente, se esco una sera, ho bisogno di stare due giorni in casa per riprendermi, il lunedì, dopo 3 giorni di lavoro, devo riprendermi dormendo tutto il giorno e stare buttata sul divano, se ho anche solo una commissione da fare, do di matto, quindi boh, sarò a bassa energia.

Ma solo a me le persone iperattive, mettono un'ansia terrificante? Mi chiedo sempre "Ma come gliene va? Per carità, fortuna che non sono così" non le invidio affatto e vivo col terrore che vogliano invitarmi a fare qualcosa.

Leucina

Io invidio le persone morte.

Vale90

Idem. Il problema è far capire a chi hai intorno che sei stanco fisicamente e mentalmente a prescindere da quello che fai e che non ti va di darti una spinta perchè già sai che ti leverà un sacco di energie per nulla. Anche a me sta venendi a noia il forum perché anche se c'è un 3d interessante non riesco a concentrarmi per leggerlo. E vedo che molti in fondo una pseudo vita sembrano avercela.

Detto questo ne ho due così in casa, mia madre e mia sorella..io...proprio non ce la faccio!

Keith

eheheh questo anche io.
cmq la vita fa schifo, non so come facciano ad essere sempre attivi senza deprimersi mai

XL

Non sono sicuro che essere motivati ad agire dipenda dalle energie, è un meccanismo mentale che si attiva per certi motivi, ma poi magari certe persone attive (nel senso di motivate ad agire) comunque le energie per far fronte alle attività che vogliono svolgere non ce le hanno e prima o poi collassano e piombano in disturbi mentali ben più gravi. Chi ha davvero molte energie e risorse invece non collassa perché la motivazione ad agire è ben fondata.

Ho conosciuto persone che hanno avuto un passato ricco e attivo rispetto al mio, ma arrivate alla mia stessa età hanno sviluppato disturbi mentali e forme di disadattamento ben più gravi. Visto che erano spinte a far tante cose adesso sarebbero dovute star bene, e invece non è così.

Bisognerebbe curare ed adattare le motivazioni alle energie reali della persona, se si squilibra troppo questa cosa qua, in un senso o nell'altro, penso anche chimicamente, non è detto che poi si faccia una cosa positiva.

La benzina in un'auto bisogna mettercela davvero, non è che si può far camminare un'automobile semplicemente motivando il pilota automatico di quest'auto ad andare in capo al mondo. Un animale ferito che continua a correre spinto da una serie di motivazioni a continuare a correre e convintissimo di avere tante energie e risorse per far fronte alla situazione, rovina ancor prima rispetto a quello che si ferma per recuperare energie ed evitare danni maggiori.

Le motivazioni sono soltanto un qualcosa che dà la spinta ad agire, che poi si abbiano le energie cognitive, fisiche ed emotive per affrontare davvero certe situazioni bisogna verificarlo in modo indipendente.

Dare le motivazioni a qualcuno per far qualcosa non assicura che poi questa persona starà meglio se non si va a verificare che queste motivazioni atterrano davvero in qualcosa di più concreto e solido e che le energie e le risorse per fare questa cosa qua ci sono davvero.

Le energie e risorse effettive che possiede una persona per fronteggiare certe situazioni non corrispondono necessariamente alla spinta motivazionale mentale che avverte, per me le due cose vanno distinte.

Certe situazioni vanno valutate nell'insieme, spesso queste spiegazioni tanto semplificate che identificano le due cose Energie e risorse presenti = spinta motivazionale ad agire ed investire risorse applicano poi delle cure che possono produrre danni maggiori.

Motivare una persona (psicologicamente con le parole, o chimicamente) ad imbarcarsi in certe avventure quando questa persona non possiede gli strumenti per fronteggiare queste situazioni per me non è detto che sia così positivo. Non è detto che chi non è motivato ad agire non lo sia a causa del fatto che le energie e risorse effettive ci sono e il meccanismo motivazionale è mal funzionante, può essere che le energie e risorse non ci sono davvero, bisognerà allora trovare sistemi per reperirle queste energie e risorse prima di andare a squilibrare l'altro meccanismo mentale (magari non è questo che funziona male).

In genere questi sono problemi ben più complicati da risolvere e coinvolgono molti altri processi, non soltanto quello relativo alla spinta motivazionale. Quando si vede una persona fare molte cose agevolmente si pensa ingenuamente che questo dipenda dalla motivazione a farle queste cose, ma in generale io penso che non sia così.
Non si pensa proprio al fatto che questa persona ha anche sviluppato tutto un apparato cognitivo ed emotivo ben più complicato per trovare ed investire energie rispetto a quelli di cui disponiamo noi adesso per gestire queste cose tutte insieme.

Secondo me per un po', in diversi casi, quando si interviene solo sul meccanismo motivazionale, si riescono a gestire tante attività, ma poi si collassa perché magari non si dispone anche delle risorse per gestirle queste attività.

cancellato17598

ma per persone iperattive intendete chi riempie la propria giornata con cose da fare?
Cioè alla fine più che lavorare fare sport e uscire a cazzeggiare non è che rimanga molto, forse giusto la cura della persona e della casa.

edit: Hobby vari

claire

Anche a me

claire

hai detto niente, per me è tantissima roba non ce la faccio.Anche il solo lavoro senza nient'altro mi strema.I ritmi della vita moderna,con lavoro a tempo pieno,hobby,uscite e cura della casa non li reggo fisicamente nè mentalmente.

cancellato16573

Anch'io, rispetto a una persona attiva, mi sento da meno, sconfitto.

Però almeno tengo conto del fatto che ai miei periodi in cui sto moscio, seguono fasi più attive.
Quando non gira, preferisco sedermi e aspettare che passi, piuttosto che fare tentativi per attivarmi a tutti i costi: non ottengono nulla e tolgono le poche energie residue.

E' un po come far partire un'auto con la batteria quasi a terra; bisogna girare la chiave ogni tanto; se invece insisti, azzeri la carica e l'auto non parte.

claire

Io mi sento così, mi sembrano tutti sani confrontati a me,possono fare cose,anche in questo forum c'è chi ha solo la fs ma può fare tante cose, io sono una cacca che sta in piedi con lo sputo,per un motivo o l'altro sono tutti superiori, perfino chi fa un giro in bicicletta è superiore,chi esce nelle ore calde,chi va in macchina non ne parliamo.Tutti alieni.Extraterrestre portami via

Abuela

Scusate ma non capisco perché vi paragonate con la gente del forum, in fondo il forum da una visione parziale sia di quello che uno fa sia di quello che uno non fa. Per me non ha senso mettersi a fare i confronti in questo luogo. Già farli al di fuori è sbagliato, ma almeno si ha una visione più completa della situazione di una persona. Qui no. Qui ci sono persone che raccontano una parte dei fatti loro ma non sappiamo poi nulla di tutto quel che c è dietro. Ci sono quelli che sono riservati sulle loro miserie così come ci sono quelli che non raccontano tutta quella fetta di vita che gli va bene.

Claire secondo me ti butti troppo giù, pure tu agli occhi di altri potresti sembrare abilissima e attiva, per quel che fai nel tuo lavoro, lo fai con fatica è vero, ma ci riesci.

claire

Non lavoro più perchè non ce la faccio più,non sono capace.