Bluevelvet93

Ciao a tutti. Volevo chiedervi se i sonniferi, per essere comprati in farmacia, necessitano di una ricetta medica o se ce ne sono alcuni potenti che possono essere presi anche senza andare dal medico. Ed eventualmente: quali consigliereste?

tersite

nessuno non servono a niente per dormire. Ho sofferto di insonnia per anni , ma in realtà era ansia, difficoltà ad addormentarmi più che vera insonnia: l'unico farmaco che mi rilassava era la mirtazapina (remeron) è come se ti dessero una martellata, ma va prescritto dallo psichiatra...

Bluevelvet93

Ma almeno un mimino di rilassatezza la danno?

tersite

un minimo , io ai tempi usavo lo xanax perlomeno l'ansia me la toglieva

Keith

Per tutti quelli potenti serve la ricetta.
Puoi provare la valeriana e il biancospino, ma stiamo su tutt'altro livello, però magari a chi non è assuefatto da altre cose qualcosa fanno se presi in quantità elevata.

tersite

sono acqua fresca syd

Keith

Lo so ma magari chi non è "tossico" può provare.. al massimo hai buttato qualche euro.

Scott

State lontani danno dipendenza,io ho eliminato il caffè definitivamente, e ho risolto e al massimo ho usato camomilla con melatonina dentro e funziona egregiamente

claire

Dipende dal livello di insonnia.
A me la melatonina addormenta e basta, dopo poco mi sveglio.
Comunque non ho mai preso sonniferi, ma ovviamente si prendono solo su prescrizione.

gaucho

Io boh tutto sto abuso di melatonina ma non fa male

claire

Abuso?
Chi ne abusa?

gaucho

Ormai te la ficcano dappertutto ma sballare così gli ormoni con il sonno programmato secondo me fa male

Misty.

Chiedo anch’io, se qualcuno avesse idea di sonniferi “non naturali” da poter acquistare senza ricetta.

Edit: qualcosa che non ti faccia svegliare all’una di notte

claire

Prova a non dormire per settimane e mesi, anche quello non fa benissimo all'organismo.

Delta80

Mi erano stati consigliati dal medico , forse prima o poi proverò , il dubbio era che avendo orari di lavoro a turni potessero non essere efficaci

Mark74

Ho avuto esperienza di sonniferi (psicofarmaci) e ti dico "lascia stare".
Prima di tutto sono per un uso limitato a qualche settimana di seguito, non di più.
Tutti dicono di non superare il mese di uso, di smettere progressivamente e non di botto, che danno assuefazione (quindi dovrai sempre aumentare la dose) e alla lunga portano insonnia di rimbalzo e DEPRESSIONE.

Ebbene io ero proprio entrato nel tunnel. Quella roba è come una droga.
E' roba pericolosa.

Io consiglio melatonina e delle sedute da uno psicologo.


Marco