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Vecchio 20-11-2022, 10:59   #34161
Hor
Esperto
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Oggi c'è un bel Sole, non fa tanto freddo, ho dormito relativamente bene.
Vediamo se riesco a essere produttivo come si deve o se manderò in vacca anche questa giornata.
Vecchio 20-11-2022, 11:16   #34162
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Qua da me già il posto fa schifo, poi è nuvoloso, freddo e ci sono le cornacchie. Che fottuta depressione.
Vecchio 20-11-2022, 11:32   #34163
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Noto che il mio problema coi cambiamenti e con la novità si manifesta anche quando devo semplicemente passare da un'attività all'altra nel corso della giornata. Ad esempio adesso stavo consultando il forum, poi dovrei cominciare a lavorare, ma sto trascinando la prima attività pur di ritardare l'inizio della seconda. So che sarà così anche quando dal lavoro passerò alla lettura, e poi dalla lettura al pranzo. Vivo i cambiamenti, anche minimi, come un salto nel vuoto che comporta chissà quali rischî non ben definiti. È come se avessi paura di perdere qualcosa nel passaggio da un'attività all'altra, o come se questo passaggio rischiasse di causare la rottura di qualcosa, come se comportasse qualche effetto negativo. Sono sensazioni nebulose e mi rendo conto che probabilmente sono solo la manifestazione di qualcosa che agisce più in profondità.
In ogni caso l'incapacità di vivere in maniera dinamica mi ha penalizzato tanto nel corso degli anni, soprattutto quando i cambiamenti sono di grande entità (tipo cambiare casa, o lavoro), lì faccio di tutto per evitarli spesso con conseguenze peggiori di quelle che potrei subire se invece li affrontassi.
È qualcosa che probabilmente non mi abbandonerà mai.
Vecchio 20-11-2022, 11:35   #34164
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

A proposito di buoni propositi, alla fine nel 2022 sono riuscito a mantenere due buoni propositi che mi ero fatto a inizio anno: tenere più pulita la casa e scrivere con regolarità.
Devo ancora pensare a eventuali buoni propositi per il 2023, devo sceglierli bene per evitare quelli che so già non riuscirei a mantenere ma anche quelli che sarebbero troppo facili.
Vecchio 20-11-2022, 11:40   #34165
Banned
 

Tra un po' si inizierà con il che fai a capodanno......
Vecchio 20-11-2022, 12:19   #34166
Super Moderator
L'avatar di dystopia
 

La maggior parte di ciò che leggo in questo forum mi fa venire gli attacchi d'ansia. Non tutto ovviamente, ci sono anche persone interessanti e gentili. Sono in un periodo molto brutto in cui tutto mi triggera. Poi aggiungiamo anche il fatto che si avvicinano le feste. Sclero, rimugino, non riesco a respirare.
Vecchio 20-11-2022, 12:24   #34167
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da dystopia Visualizza il messaggio
La maggior parte di ciò che leggo in questo forum mi fa venire gli attacchi d'ansia. Non tutto ovviamente, ci sono anche persone interessanti e gentili. Sono in un periodo molto brutto in cui tutto mi triggera. Poi aggiungiamo anche il fatto che si avvicinano le feste. Sclero, rimugino, non riesco a respirare.
That feel
Vecchio 20-11-2022, 12:28   #34168
Super Moderator
L'avatar di dystopia
 

Penso di soffrire di ansia forte, perché ultimamente devo stare attentissima alle cose con cui entro in contatto, perché se mi capita qualcosa che mi smuove troppo provo emozioni molto violente che a volte non mi fanno nemmeno dormire. I farmaci non li voglio più usare perché mi provocano quella sensazione di appiattimento emotivo di cui altri hanno già parlato altre volte. Quindi uno o sta malissimo o diventa un geranio da mettere sul balcone
Vecchio 20-11-2022, 12:44   #34169
Banned
 

Sono uscito stamattina ma c’è davvero troppa gente in centro, però comunque bel giretto
Vecchio 20-11-2022, 12:54   #34170
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Quote:
Originariamente inviata da Delta80 Visualizza il messaggio
Sono uscito stamattina ma c’è davvero troppa gente in centro, però comunque bel giretto
Immagino. VR è bellissima. Poi sotto Natale (e Tommasi sindaco)
Ringraziamenti da
Delta80 (20-11-2022)
Vecchio 20-11-2022, 12:54   #34171
Esperto
L'avatar di Stan Kezza
 

Quote:
Originariamente inviata da Hor Visualizza il messaggio
Noto che il mio problema coi cambiamenti e con la novità si manifesta anche quando devo semplicemente passare da un'attività all'altra nel corso della giornata. Ad esempio adesso stavo consultando il forum, poi dovrei cominciare a lavorare, ma sto trascinando la prima attività pur di ritardare l'inizio della seconda. So che sarà così anche quando dal lavoro passerò alla lettura, e poi dalla lettura al pranzo. Vivo i cambiamenti, anche minimi, come un salto nel vuoto che comporta chissà quali rischî non ben definiti. È come se avessi paura di perdere qualcosa nel passaggio da un'attività all'altra, o come se questo passaggio rischiasse di causare la rottura di qualcosa, come se comportasse qualche effetto negativo. Sono sensazioni nebulose e mi rendo conto che probabilmente sono solo la manifestazione di qualcosa che agisce più in profondità.
In ogni caso l'incapacità di vivere in maniera dinamica mi ha penalizzato tanto nel corso degli anni, soprattutto quando i cambiamenti sono di grande entità (tipo cambiare casa, o lavoro), lì faccio di tutto per evitarli spesso con conseguenze peggiori di quelle che potrei subire se invece li affrontassi.
È qualcosa che probabilmente non mi abbandonerà mai.
Come se qualsiasi attività fosse tempo sottratto. Tempo perso, che avrei potuto dedicare ad altro, un altro che però resta sempre indefinito. Come se fosse un torto fatto a me stesso.
Alla fine, seguendo questa attitudine, resta che la mia attività preferita, quella che ritengo più importante, è l'ozio. Il fare nulla. O meglio, il fare qualsiasi cosa mi aiuti a non pensare.
Vecchio 20-11-2022, 12:55   #34172
Esperto
L'avatar di Keith
 

Non voglio essere fra i Top Posters, ma anche se cancello i messaggi degli ultimi 30 giorni il numero rimane sempre lo stesso. E' giusta la mia impressione? O forse ho fatto male i calcoli.
Vecchio 20-11-2022, 12:55   #34173
Super Moderator
L'avatar di dystopia
 

Quote:
Originariamente inviata da juan Visualizza il messaggio
Vero. Quando ero nel pieno dell'ansia e della depressione continuavo ad autosabotarmi venendo qua per leggere roba che mi ricordava quanto il mondo fosse pieno di gente frustrata e incattivita. Fortuna che con la terapia sto diventando imperturbabile.
Succede anche a me
Sono contenta che tu stia avendo buoni risultati
Vecchio 20-11-2022, 12:56   #34174
Esperto
L'avatar di Stan Kezza
 

Quote:
Originariamente inviata da dystopia Visualizza il messaggio
Penso di soffrire di ansia forte, perché ultimamente devo stare attentissima alle cose con cui entro in contatto, perché se mi capita qualcosa che mi smuove troppo provo emozioni molto violente che a volte non mi fanno nemmeno dormire. I farmaci non li voglio più usare perché mi provocano quella sensazione di appiattimento emotivo di cui altri hanno già parlato altre volte. Quindi uno o sta malissimo o diventa un geranio da mettere sul balcone
Il mio sogno è fare il geranio
Vecchio 20-11-2022, 12:58   #34175
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

A me fa piacere essere tra i top poster, lo vedo come un segno che sto superando la paura a esprimermi, che in passato mi frenava dall'intervenire e dialogare, che mi faceva scrivere metà dei possibili interventi per poi cancellarli e rinunciare a postarli. Se scrivo di più sul forum significa che lo sto usando, che non è stato insensato iscrivermi ormai anni fa.
Vecchio 20-11-2022, 12:59   #34176
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Wrong Visualizza il messaggio
Immagino. VR è bellissima. Poi sotto Natale (e Tommasi sindaco)
Si anche a me piace molto come città
Vecchio 20-11-2022, 12:59   #34177
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da Hor Visualizza il messaggio
A me fa piacere essere tra i top poster, lo vedo come un segno che sto superando la paura a esprimermi, che in passato mi frenava dall'intervenire e dialogare, che mi faceva scrivere metà dei possibili interventi per poi cancellarli e rinunciare a postarli. Se scrivo di più sul forum significa che lo sto usando, che non è stato insensato iscrivermi ormai anni fa.
Io ho la cosa contraria.. che scrivo troppe cose a caso.
Vecchio 20-11-2022, 13:07   #34178
Esperto
L'avatar di Demiurgo
 

Devo uscire. Ho bisogno di camminare un pò per la mia salute.

Ma non ne ho un cavolo di voglia.
Vecchio 20-11-2022, 13:07   #34179
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Quote:
Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio
Io ho la cosa contraria.. che scrivo troppe cose a caso.
Io vorrei riuscire a scrivere cose a caso, significa che mi farei meno problemi, e invece sto a misurare con l'ansia ogni minima parola che scrivo.
Ringraziamenti da
Stan Kezza (20-11-2022)
Vecchio 20-11-2022, 13:08   #34180
Esperto
 

Credo di avere la clinomania. Ora farò una sfida contro me stessa: la mattina devo alzarmi dal letto e non tornarci più fino alla sera. I primi tempi magari per non rendere traumatico l'allontanamento ci starò un'ora/un'ora e mezza di pomeriggio, dopodiché non mi devo avvicinare se non per andare a dormire.
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