Ilsaggio

Da molto mi rendo conto che non riesco a scandire il tempo.. Non ho più un riferimento...il lunedì è come la domenica, le 8 della mattina sono come le 5 del pomeriggio...mi sembra che il tempo sia infinito,nessuna fretta di cambiare tanto il tempo non finisce...
So che è deleterio ma non riesco a cambiare,nonostante abbia provato a mettermi sveglia sempre alla stessa ora o cercare di avere una routine...ho paura ma allo stesso tempo non mi frega nulla..

Redrum_

il tempo e' relativo, cmq dovresti provare ad organizzare la tua giornata, so che e' difficile, ma prova non so a darti degli orari in cui devi fare qualcosa e seguirli magari risolvi

cancellato16760

Devi avere un motivo per avere uno routine, se ti metti la sveglia deve essere perchè hai qualcosa da fare,devi prima trova questo qualcosa...

limitless

Capita anche a me, di svegliarmi e di non rendermi conto neanche che giorno sia, alla fine è quasi normale per chi come me non fa nulla dalla mattina alla sera, i giorni sono tutti uguali e che siano le 12 o le 3 non fa differenza

Pensieroso

Ho perso quasi tutta la mia routine di prima, ora vivo buona parte di tutto il mio tempo senza un orario.
Mi rendo conto però che tempo a disposizione ne ho sempre di meno ( ma và! ), tutto va più veloce ed i ritardi si accumulano.

DownwardSpiral2

Per me è giorno

Ilsaggio

Ho provato più e più volte, cercando di lavorare,andando in palestra,andando ad allenarmi a calcio ma mi sono reso conto che non serviva a nulla...forse come dicono altri bisogna trovare un motivo,dare un senso a quello che si vuole fare...un cambio mentale che secondo me non può essere programmato..

argeo.94

Mi capita soprattutto in Estate

Trucchi: vai a dormire prima, ti sveglierai prima; cerca di compiere azioni metodiche (guardare sempre uno stesso telefilm ad una stessa ora, fare palestra da casa, seguire corsi inutili su Babbel, etc...); compra una sveglia migliore (dubito si possa fare pubblicità, ma io ho comprato una sveglia di una notissima marca svedese ( ) che risveglia anche i morti, è quella con la campanelle, non costa tanto).

Ogard

Il difficile è trovare la motivazione, l'apatia uccide qualsiasi volontà. Però il circolo vizioso da qualche parte lo si deve pur rompere e questo consiglio è un ottimo punto di partenza.

Masterplan92

Sono sintomi di depressione..

Ilsaggio

Bene..molto bene...