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Vecchio 23-12-2017, 15:03   #1
Esperto
L'avatar di Hazel Grace
 

Ora inevitabilmente per me che soffro di anoressia nervosa e mi faccio le pare anche per mangiare un semplice ferrero rocher, come cavolo posso fare ad affrontare le feste natalizie e le conseguenti grandi abbuffate in famiglia (24-25-26) senza andar fuori di testa? già mi sento grassa e ho la maglia che sento tendermi sulle ascelle pericolosamente, mi tira la pelle e sento già un notevole fastidio fisico, mi vedo lievitare giorno per giorno e ancora non sono iniziate nemmeno le feste.. come faccio a mangiare tranquilla, anche perchè di far la dieta ora non se ne parla, non posso mangiare pasta al burro mentre tutti si abbuffano tranquillamente e ci sono troppe tentazioni, solo che beh non mi sento di potermi permettere questi giorni di mangiate libere.. niente sto molto male e ho molta ansia, sono preoccupata di cosa mi succederà i 27 e non voglio passare i giorni successivi ad ammazzarmi di digiuni e cyclette
Vecchio 24-12-2017, 06:14   #2
Esperto
L'avatar di Abuela
 

Obbligati a non pesarti fino alla fine delle feste, togli la bilancia da dove la tieni di solito, mettila in un posto scomodissimo, fatti una passeggiata ogni giorno in cui ne hai l'occasione, 3 giorni nell'economia di un anno non ti rovineranno la linea e pesarsi subito dopo è solo un alimentare la tua anoressia.
Ringraziamenti da
Hazel Grace (24-12-2017)
Vecchio 24-12-2017, 11:30   #3
Esperto
L'avatar di Hazel Grace
 

ecco appunto stamattina pensavo di andare a pesarmi da qualche parte, in una farmacia aperta magari dato che non possiedo bilance, e oggi digiuno fino a stasera perchè magari rientro nel normale consumo giornaliero di calorie.. ogni volta penso di essere guarita ma poi capitano occasioni come queste e scopro che ci son ancora dentro. Mentre mangiavo ieri sera mi toccavo e mi guardavo in continuazione, mi tiravo su la ciccetta dei fianchi
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