Jack Ugly

Ragazzi ma dai 18 ai 20 anni si cambia? E dai 20 ai 30?
Se io ora (quasi 18enne)sono alto 170 cm cresceró ancora o mi fermeró a quest'altezza? E "muscolarmente" si cambia? La barba aumenterà?
Scusate per. le domande ma sono troppo curioso/ossessionato da tutto ciò
Come si cambia? (viso e tutto il resto)

sardinia

be muscolarmente e di forza aumenti di sicuro,te lo garantisco io,anche di barba

MEandjustMe

io a 14 anni ero alto 1.70 a 15 1.77 e a 16 1.83 e da allora quasi due anni neanche un cm quindi non so se dopo i 16-17 anni si cresca più di tanto

Jack Ugly

Io ora riesco ad alzare 30 kg con una mano, chissà a quanto arriveró *.*

pokorny

Immagino che tu sappia che prima di 16 anni è sconsigliato fare pesi, quindi tu hai praticamente appena cominciato. Hai margini enormi sotto tutti i punti di vista, e per almeno 20 anni davanti a te.

Ansiaboy

io mi son fermato a 175 cm a 13-14anni...

Jack Ugly

Io ho iniziato a 15(peró lo stesso anno ne ho compiuti 16),peró non mi allenavo bene. In un certo senso ho iniziato davvero a settembre dell'anno scorso, ora sto perfezionando la dieta e dovrei andare ancora meglio. Non ti nascondo, che sono ossessionato dal bodybuilding ed ho paura di restare così tutta la vita, ho un bel po' di complessi sul fisico...

pokorny

pensa a me che ogni sera prima di addormentarmi spero di non svegliarmi il giorno dopo, proprio per il fisico... così ti consoli.

Jack Ugly

Io sono aumentato davvero di pochi cm, a 15 ero 165 cm(se non ricordo male), ora 168 ma con le scarpe 173 cm circa...

pokorny

Se il pensiero ti può far piacere sei già più alto di quello che è sempre stato uno dei miti riconosciuti del vecchio newsgroup di palestra (insomma, quello che si usava quando non esistevano i forum) Tuttora è qualcosa di incredibile, tanto che per non morire d'invidia quando ho dovuto rifare l'account di fakebook non gli ho chiesto l'amicizia per non dover vedere le foto

Jack Ugly

Guarda io non sono per niente in una situazione migliore. Anche se non essere palestrati è la normalità.
Io per il fisico non prendo pace

Jack Ugly

Ahahahh io se non diventeró grosso e largo non saró mai felice

Ansiaboy

non vorrei dirtelo ma da qualche parte ho sentito/letto che proprio far pesi prima dei 17anni possa compromettere lo sviluppo in altezza

pokorny

è quello che sapevo anche io... suppongo che JU sia seguìto da persone competenti che gli avranno spiegato se, cosa e come fare.

Jack Ugly

Si,l'ho sentito anch'io.Ma in ambito sportivo (soprattutto nel bodybuilding) girano un sacco di stupidate,a momenti le proteine isolate vengono considerate dannose e anabolizzanti

Jack Ugly

Magari, mi alleno da solo. E prima mi allenavo in una pseudo-palestra... dove non venivo neanche seguito... ed ho buttato solo soldi. Ora mi alleno da solo da 8 mesi circa e ho ottenuto dei risultati...
Comunque sono leggende metropolitane, non si sa se siano vere o meno.

Ansiaboy

tuo padre/altri parenti maschi quanto son alti?

Blue Sky

Sono contento di leggere che tu stesso ammetti di essere ossessionato dal body building.

Venendo al topic.
Nel mio caso ho raggiunto l'altezza attuale a 16-17 anni, poi non sono più cresciuto. La barba è aumentata fino ai 22 più o meno. I capelli sono un capitolo a parte, nel mio caso sono comparsi i primi capelli bianchi verso i 18 anni e sono gradualmente aumentati, ma rimango prevalentemente castano. Fino ad ora non ho avuto nessun segnale di calvizie.
Il viso cambia sempre inesorabilmente, ma non è detto che sia un problema, c'è chi è più affascinante con un viso più maturo.

Ah infine, relazione con l'altezza dei propri familiari... io sono arrivato ad essere 11 cm esatti più alto di mio padre.

pokorny

Io non posso parlare autorevolmente dato che la biomeccanica non è la mia professione, comunque un paio di libri seri li ho e ricordo che dicono che è sconsigliato fare BB prima dei 16 anni. In ogni caso penso anche io che ci siano "margini di manovra" dato che "fitness intenso" non è ancora BB, alcuni fisici possono sicuramente non risentire dell'allenamento, insomma, le variabili sono tante. BB è una parola grossa, per così dire. Già un allenamento fitness di medio livello è un bell'impegno tra dedizione, dieta e costanza e forse tu rientri più in qualcosa di simile che BB vero e proprio.

Però per come sono fatto io, non mi metterei a fare le cose da autodidatta (intendo letteralmente, non lo farei io, non sto dando un consiglio trasversale), quindi ancora una volta, non saprei.

Etairos

Uno cambia sempre, il tempo modifica tutto.
Per l'altezza non credo che uno possa diventare più alto dopo i 18-19, al massimo se ti va bene puoi limare 1-2 cm.
Comunque essere su 170 cm non è così terribile dai *cerca di autoconvincersi
Muscolarmente uno tendenzialmente tende a potenziarsi, considera che a quello che so, sportivamente parlando, l'età ideale è quella che va dai 20 ai 30 anni, quanto meno fino ai 30 uno può migliorare fisicamente e raggiungere il massimo della sua "forma".
Per la barba, almeno a quel che so, più la tagli più cresce, considera però che tagliarsela è davvero una noia assurda, io infatti talvolta entro nella fase barbone e acquisto il fascino del senza tetto
In compenso se ti va male comincerai a perdere i capelli (spero per te di no) e ti verranno un sacco di rughe, però potrai ottenere la faccia da uomo vissuto, che ha tanto fascino(?).
Comunque per quel che mi riguarda, dato che siamo in un topic da "complessati", posso dirti che quando mi piego mi scricchiolano le ginocchia e a causa dello sport che ho fatto quando alzo il braccio mi si scrocchia pure la spalla destra. E' inquietante sentire tutti quei rumori, è come se il mio corpo stesse finendo a pezzi ç_ç
Ah e sono ancora pieno di brufoli e vista la mia età non è fisicamente possibile(?). Che odio