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Vecchio 13-02-2019, 04:31   #1
Intermedio
L'avatar di Lazy
 

Spero di riuscire a farmi capire, dato che non so bene come spiegarmi.
Essendo fobico ho difficoltà ad interagire con le persone, questo implica un dialogo o un interazione verbale,ma quando non si tratta di parlare con una persona ma solamente interagire brevemente, esiste secondo voi un metodo per nascondere la fobia?.
Un esempio banale è incrociarsi per strada mentre si cammina, stare a contatto con altre persone senza dover per forza avere dei dialoghi con loro, essere in fila in posta,incrociare qualcuno nelle scale di casa e per finire la più dolorosa passare in mezzo ad un gruppo di persone che si conoscono tra di loro (peggio se molto giovani).

Ultima modifica di Lazy; 13-02-2019 a 04:35. Motivo: titolo più adatto
Vecchio 13-02-2019, 06:59   #2
Esperto
L'avatar di alleny82
 

L'unica è guardare in faccia gli altri, fare un sorriso e dire "ciao" o anche fare solo il segno di un ciao... dopodiché passare oltre. Se riesci a fare così cercando di sentirti calmo e normale il più possibile ,di solito basta.
Se ti chiedono qualcosa, puoi chiedere"come va?" e poi un po' trafelato aggiungi:"scusate ma sto in ritardo,vado di corsa!" e ti sbrighi ad andartene.
Ma se ti dicono qualcosa in particolare,magari facci qualche esempio
Vecchio 13-02-2019, 07:28   #3
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Sguardo rapido, ciao, buongiorno, buonasera... Con tono di voce abbastanza serio senza fare vocine da timido e poi vai via. Io faccio così. Se mi fanno qualche domande cerco di essere rapido e vago e poi gli dico tu invece? E quello di mette a parlare di se, di solito alla gente piace parlare di se.
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